罗汉果茶喝了有什么功效 罗汉果茶好处和坏处

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罗汉果茶喝了有什么功效 罗汉果茶好处和坏处1

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罗汉果是非常适合在夏天来喝的一款茶，而且罗汉果的味道是很好喝的。罗汉果茶性凉，味道甘甜，性凉去火，有很多人都是特别的喜欢喝罗汉果的。在一些市面上都有的卖，特别是新疆的人很喜欢做这个罗汉果的生意，专门卖这个罗汉果。

罗汉果茶的功效与作用

1、清热解毒

经常饮用罗汉果茶是具有非常好的清热解毒的功效的，罗汉果热量高但是热量却几乎等于零。罗汉果茶能起到很好的清肝热的作用，解毒肝毒，肠道中的一些毒素垃圾物质，罗汉果是最能帮助我们排解的。在夏季罗汉果是最具有清热解毒的功效的。

2、润肠通便

3、清肺止咳

罗汉果茶能有效清肺止咳，一般在炎热的夏天嗓子喉咙容易干燥，容易干咳，肺火燥热，很是不舒服。罗汉果就有这样的功效，能够很弄好的帮助我们清肺止咳，有很好的滋润喉咙的效果，还能够去除肺部的燥热，很是有帮助。

4、预防咽喉炎

咽喉炎症是生活中最常见的一种病，有的会出现很严重的咽喉炎症，特别是干燥容易上火的季节，温度湿度相差都是比较大的，我们都是可以多喝点罗汉果茶来治疗这种症状的。罗汉果泡出来的茶是很有效的缓解咽喉炎症的，会让它慢慢的好转。

罗汉果花茶怎么搭配 罗汉果花搭配什么喝

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在广东地区，有一款凉茶的名气是非常大的，那就是罗汉果五花茶，是集合了五种不同的花类所冲泡而成的一款花茶，本来，用罗汉果来泡茶喝，就已经具有非常丰富的功效了，比如说，对于治疗咽喉肿痛，还有咳嗽，支气管炎，罗汉果花茶都具有很好的功效，如果将罗汉果花茶与其他材料搭配冲泡的话，功效也会得以提升的哦，那么罗汉果花茶怎么搭配，搭配什么喝，一起来看看。

罗汉果+绿茶

取20g的罗汉果，加上2g的绿茶，放入锅中，经过10分钟沸腾之后，所泡制而成的这款罗汉果花茶，不仅具有增进食欲的功效与作用，还可以起到润肺止咳的作用，对于经常长期要用嗓子的人群来说，这款罗汉果花茶也可以更好保护好你的嗓子，清润喉咙。

罗汉果+无花果

这款罗汉果+无花果搭配冲泡而成的这款罗汉果花茶，首先将罗汉果还有无花果都切成片，然后放到锅中，加入清水大概煮15-20分钟左右，这款罗汉果花茶就可以饮用啦，这款罗汉果花茶不仅有助于治疗声带严重损伤，导致的疼痛还有沙哑的功效，罗汉果与无花果这两种物质，都是具有清热解毒的功效，所以搭配冲饮的茶饮，自然也具有很好的清肺热的作用。

罗汉果+胖大海

喝菊花茶的禁忌

现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质。

在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。

若是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群。如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。

由于菊花味苦，所以很多人在喝菊花茶的时候为了调节口感总是喜欢加上几块冰糖。对于身体健康的人来说，在菊花茶加冰糖不会对身体造成损害。

但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就单独将菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。

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