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到了秋冬时节，流行性感冒横行，大家需要的除了要做运动，多穿衣服之外，其实也可以尝试下橘皮糖茶的功效，橘皮糖茶这里一般都是用于治疗感冒，补充人体内的维生素C，通过增强人体免疫力，来防治感冒，所以如果是察觉到自己有感冒的迹象的话，制作一杯橘皮糖茶也是极好的，下面立刻给大家讲讲，橘皮糖茶如何做，橘皮糖茶的做法窍门都有讲究的哦，赶紧来看看。

橘皮糖茶的做法窍门

橘皮糖茶所需原料

要制作橘皮糖茶，首先得阿加要准备新鲜的橘皮，大概是30g，如果是充分晒干的橘皮的话，只需要15g左右就好了，然后准备适量的红糖，或者大家也可以加入蜂蜜来进行调味。

橘皮糖茶的做法步骤

大家记得如果要饮用橘皮糖茶，最好要热饮，如果橘皮糖茶冷掉了的话，就继续加温，建议大家一天饮用橘皮糖茶两次才可以起到相应的作用呢！

橘皮糖茶的做法窍门其实并不难，上面所提到的橘皮糖茶的制作方法，大家赶紧回家试试，操作简方便，平时也可以制作橘皮糖茶，来增强免疫力和抵抗力的。

番石榴茶喝了有什么好处 喝番石榴茶的功效与作用

番石榴茶的功效与作用 促进脂肪代谢

通过日常不规律的饮食，或者是偏食，所以很多人都会有出现脂肪积聚，并且导致腹部的赘肉越来越多的状况，所以在引用了番石榴茶之后，一般都可以起到相应的消除体内中性脂肪的功效与作用，促进脂肪在体内的分解并且排出体外，不仅可以起到轻身如燕的功效与作用，更加有利于大家防治高血压、高血脂、高血糖等疾病。

提神清醒头脑

番石榴茶中所富含的众多芳香类耳机代谢产物，如多酚类的化合物，所以冲泡完番石榴茶之后，所蔓延开来的芳香物质就已经具有清醒头脑的功效与作用了，而且在饮用番石榴茶之后，瞬间所爆发的醒脑提神的作用，也可以更加活化大脑细胞的作用，发挥出提前预防老人痴呆症的功效。

保养嫩白肌肤

番石榴茶中具有十分丰富的抗衰老的营养成分，因此对于经常都用各种化妆品来追逐外在美的女性们，可以尝试一下用番石榴茶改善内在美了，番石榴茶具有血液清道夫的功效与作用，能够净化血液中的多余垃圾，通过改善造血系统功效，从而让你的肌肤更加保持嫩白，有效防止肌肤黑色素的沉淀。

喝了番石榴茶之后的好处就先给大家解说到这里了，番石榴茶的功效与作用如此之好，大家赶紧泡起来。

红枣泡水喝有什么好处与功效

当身体确实了某些营养物质的时候，就会想要补充哪一种营养物质，这一个道理，就跟在冬天的时候，大家第一时间想起来的，就是一款可以暖融融的红枣茶一样，不仅是在冬日非常适合用红枣泡水喝，现代人如今都非常适合用红枣泡水喝了，因为工作以及生活压力过大，这款茶饮可以帮助消除压力，稳定情绪，除此之外，用红枣泡水喝的好处与功效，一起来看看。

红枣泡水喝的好处与功效

好气色喝出来

经常性用红枣泡水喝，已经超越了一款养生茶饮本身所具有的功效了，作为一款食疗药膳的补充气血的方子，用红枣泡水喝，实为一款保养皮肤，给身体适量补充气血的佳品，因为红枣泡水喝可以滋润肤色，让肤色呈现红润光泽，所以才说用红枣泡水喝，具有喝出好气色的好处。

好精神喝出来

用红枣泡水喝的功效也包含了安神的功效，对于处于长期工作压力大的人群，就连睡眠质量都已经受到了严重的影响，不仅会有熊猫眼，而且还会导致工作质量与效率的严重下降，但是如果是采用红枣泡水喝的方式来坚持饮用的话，不仅可以起到辅助进入深度睡眠的功效，还可以让大家提升生活各方面的能力。

好身体喝出来

用红枣泡水喝的好处与功效十分的多，而这一个综合性的功效，却是很多人都没想到的，但是用红枣泡水喝，的确可以起到很好的补中益气，改善造血，净化血液等等不同的好处，从而全方位地增强人体免疫力的功效。

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