菠萝茶的做法窍门 菠萝茶的功效与禁忌

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菠萝茶的做法窍门 菠萝茶的功效与禁忌1

菠萝茶是众多的水果茶中的一种，很明显它是用菠萝果实，种子，皮或叶制作的一种茶，菠萝茶是很受欢迎的，主要是制作简单，而且功效多，下面我们就来看看菠萝茶的做法和菠萝茶的功效与作用。

首先是菠萝茶的做法，其实很简单：

然后是重点介绍菠萝茶的功效与作用有哪些？

1，抗炎作用

菠萝中最着名的活性成分能够起到消炎的效果，有关节炎的朋友可以多喝菠萝茶，这种抗炎作用也使其对患有慢性头痛或肠易激综合征的人有益。

2，防止慢性疾病

菠萝茶含有非常高水平的维生素C，以及各种其他抗氧化剂，菠萝茶可以防止过早衰老和降低你的慢性病和神经退行性疾病的风险。

3，减肥特效

菠萝茶营养高，但缺乏卡路里，不会变胖。此外，菠萝蛋白酶与刺激新陈代谢有关，这可以帮助健康的许多方面，从荷尔蒙水平到能量产生。

芒果茶的做法 芒果茶的功效与作用

芒果茶是众多的水果茶中的一种，很明显它是用芒果制作的一种茶，芒果茶是很受欢迎的，主要是制作简单，而且功效多，下面我们就来看看芒果茶的做法和芒果茶的功效与作用。

首先是芒果茶的做法，其实很简单：

将一锅水煮沸，将2汤匙干芒果叶加入茶叶浸泡器或茶壶中，让叶子陡峭约5分钟（7更强烈的酿造），取出茶包或拉紧叶子，然后根据需要加入蜂蜜或糖。

然后是重点介绍芒果茶的功效与作用有哪些？

1，预防高血压

2，增强免疫系统

维生素C和维生素A的功能在此茶的抗氧化剂，与其他沿植物营养素和酚类化合物，其可以减少对应变的免疫系统和防止许多感染和病原体。

3，促消化

经常使用芒果茶是刺激正常消化和定期排便的好方法，从而降低便秘和其他胃肠道问题的风险。

茉莉茶不适合哪些人喝

作为一种常见的花茶，茉利花茶的功效与作用有很多，因此深受大家的喜欢，它具有消食，去火等功效，适合很多人群饮用，但是也有不适宜的情况，下面我们就来看看茉莉茶不适合哪些人喝。

茉莉茶不适合的人群1，便秘患者：茉莉花中的多酚类物质，会让肠胃黏膜收敛作用，从而造成秘患者便秘加重。

茉莉茶不适合的人群2，神经衰弱者，此类人群应避免神经系统受到外部刺激，常喝会有刺激神经的情况，尽管茉莉花茶富含咖啡碱成分能提神醒脑，但是对这种刺激还是存在的。

茉莉茶不适合的人群3，缺铁性贫血者，茉莉茶叶中的鞣酸成分会使铁元素沉淀，阻碍人体对其吸收，这对缺铁性贫血者是不利的。

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