常喝花果茶有什么好处和作用功效禁忌 常喝花果茶有什么好处和作用功效与禁忌

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我们在花果茶是什么茶一文中曾说过，花果茶含维生素C，茶多酚等营养成分，常喝对人体有很多的好处，这也就是花果茶能有功效与作用的原因，下面我们就具体来看看花果茶的功效与作用是什么，常喝花果茶有什么好处。

首先让我们来看看花果茶的功效与作用是什么

2、治疗感冒。花果茶可以治疗感冒也和它里面含有大量的维生素C分不开，维生素C可以提高人体的免疫能力，在德国，花果茶经常被用来当作是配合药物来治病的辅助办法。

3、滋养肠道。在喝花果茶的时候连同果肉一起吃下去，可以促进肠胃的蠕动，排除体内的毒素。

4、排毒养颜。对于爱美的MM来说，经常饮用花果茶可以避免脸上长出痘痘。

菊花茶营养成分和保健功效

菊花茶口感好，功效与作用独特，因此深受大家的喜欢，本草纲目中对菊花茶的功效有记载，认为菊花有着很多的作用和营养成分，下面我们就来看看菊花茶营养成分和保健功效。

菊花茶营养成分有哪些？

菊花茶中具有多种营养物质，例如氨基酸、黄酮类、菊色素、维生素以及微量元素等，这些营养物质可以抗病原体，其中，类黄酮可以有效清除自由基，具有抗衰老的功效。

根据句话品种的不同，里面的微量元素的含量也是不相同的，因此针对性也不同，可以说是各有各的特点与价值。

菊花茶的保健功效有哪些？

1、抗病原体。菊花茶对于金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有着抑制作用。不仅如此，菊花茶对于一些常见的皮肤病致病真菌同样也有着抑制作用。

2、增强毛细血管的抵抗力。菊花茶可以抑制毛细血管的通透性，从而产生抗炎的作用效果。

3、解热。菊花茶对于金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有着非常强的抑制作用。

4、对心血管系统有着显著作用。菊花茶可以有效扩张冠状动脉、增强冠脉流量，因此，对于高血压、高血脂以及冠心病有着非常好的疗效，可以祛病延年。

千万要注意：玫瑰花茶可以天天喝吗？

玫瑰花茶是由茶和玫瑰花窨制作而成，具有口感纯正，甜香的特点，是一种流行的茶品，因为对女性的身体健康有着非常大的好处，所以一直以来都很受到女性朋友的欢迎。但是，我们需要提醒大家的是，玫瑰花茶不能天天喝哦。

下面我们就来介绍下玫瑰花茶可以天天喝吗？为什么？

玫瑰花茶虽然功效很多，但是是不适合天天喝的，因为玫瑰花茶性温，因此在夏天的时候不适宜天天饮用。所以喝玫瑰花茶的时候一定要对量与频率有一个控制，如果过度饮用那么它本来的功效就发挥不出来了，而且还会对身体产生一些不良的影响。

玫瑰花茶虽好，但是并非什么时候都能喝，在什么时候不能喝玫瑰花茶呢？

1、玫瑰花茶对女性很好，它可以改善内分泌，活血化瘀，但也正是因为它的活血散瘀的能力比较强，因此，对于一些月经量比较多的女性是不适宜的。

3、玫瑰花茶具有非常明显的收敛作用，所以便秘的人不适宜饮用玫瑰花茶。

4、肝火旺盛的人不适宜喝玫瑰花茶。因为玫瑰花茶是性温的，它非常适合于血气不畅、有肝郁、体质不是偏热的那些人，但是对于那些肝火本来就是比较旺盛的，喝玫瑰花茶是没有什么作用的，反而会肝火上沿，引起头痛、长痘痘等问题。

5、花茶是具有升散作用的，所以原本就是气虚的人喝了玫瑰花茶就非常容易导致气散，气就更加不足了。

总结来说，玫瑰花茶是一款口感好、功效多的花茶，但是它并不是适合每个人饮用的，也不能够天天饮用，为了身体的健康，使玫瑰花茶能够发挥出它的最大功效，大家平时在喝玫瑰花茶的时候应该科学、合理地饮用，必要的时候也可以去咨询一下医师的建议，这样才是健康饮茶。

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