薄荷茶的功效与作用及禁忌 薄荷茶的功效与副作用

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薄荷茶的功效与作用及禁忌 薄荷茶的功效与副作用1

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：薄荷茶的功效与作用 薄荷茶的禁忌，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

其实，薄荷在我们的日常生活中，使用得比较多，我们用来刷牙的牙膏。食用的食物当中，很多都是加有薄荷的。薄荷还可以用来做茶，因为薄荷当中含有的薄荷醇和薄荷酮可以疏风散热，所以，薄荷醇喝起来非常清凉。薄荷醇的功效极大，不过，饮用的时候，要注意其禁忌。

薄荷茶的功效与作用

1、消炎

2、清凉喉咙

薄荷具有清凉的功效，吃进去可以清凉喉咙。所以喝薄荷茶可以让呼吸道里面的粘液增加，减少喉咙里面的痰，这样，我们的呼吸道里面的空间就会增大，非常有利于喉咙健康。喝薄荷茶还有利于肠胃健康，可以缓解胃溃疡。

3、冷静情绪

薄荷茶的作用是提神解郁，可以帮助缓解紧张的情绪，在情绪紧张的时候，喝薄荷茶可以让我们冷静下来。此外，薄荷茶还可以缓解感冒头痛，还能够起到开胃促消化的功效，还能够增强机体的抵抗力，减少发生基本的几率。

薄荷茶的禁忌

薄荷茶具有提神的功效，时候在工作量大的时候服用，不过，在晚上睡觉之前，最好不要喝薄荷茶，会影响睡眠。此外，孕妇和哺乳期妇女最好不要喝薄荷茶，因为薄荷当中的某些物质会抑制乳汁的分泌。薄荷茶性凉，不要长期大量饮用。

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菊花枸杞茶的功效与禁忌

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：菊花枸杞茶的功效与禁忌，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

菊花枸杞茶在生活中也是很常见的一款茶，就是用菊花与枸杞搭配着来冲泡的一种茶，味道非常的棒。这样搭配着喝是不容易上火的，还可以很好的帮助我们的身体降火。菊花枸杞茶其实也是非常的有营养的，它的功效也是很好的，也有一定它的禁忌。

菊花枸杞茶的功效

1、益精明目

2、滋补肝肾

常喝菊花枸杞茶还可以很好的滋补肝肾，它可以很好的促进肝细胞新生的作用，可好很好的滋养肝肾的保护作用。菊花枸杞茶还能很好的解肝毒清理肝热，长期喝可以很好的保护我们的肝肾的功能，有很好的提高身体的免疫力的功能。

菊花枸杞茶的禁忌

1、禁忌虚寒的人

虚寒的人群一个要禁忌菊花枸杞茶，这类人群最好是不要喝为好，是会引起内热的。虽然菊花枸杞茶的功效很好的，但是这类人群还是禁忌为好，毕竟是药茶，饮用了怕对身体虚寒体征有严重加重，还有一些肝肾虚弱的朋友最好也别喝。

2、禁忌腹泻的人

正在腹泻发烧的人最好不要喝菊花枸杞茶，因为这个时候人体是最虚弱的时候，很容易产生腹泻，恶吐，头痛头晕，最好是不要喝要浓的茶饮，最好是吃一些清淡的粥或者是红枣水姜水，是可以很好的滋养身体的，一定要禁忌腹泻的人喝菊花枸杞茶的。

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薄荷茶能天天喝吗 薄荷和什么搭配泡茶好

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：薄荷茶能天天喝吗 薄荷和什么搭配泡茶好，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

薄荷是清凉的味道，很多人都喜欢这种味道，所以，薄荷茶是人们的大爱。薄荷茶喝起来非常凉爽，沁人心脾。夏天天气炎热，特别适合喝薄荷茶，可以清热解暑、疏风散热。薄荷也是一种药材，和其他的材料搭配泡茶，效果会更好。

薄荷茶能天天喝吗

薄荷性凉，不适合天天喝。天天喝薄荷茶可能会导致身体虚冷，具体症状胃身体出现发热，并伴有咳嗽和大量流汗。所以，我们最好不要天天喝薄荷茶，不仅不能起到应有的功效，反而会给身体带来坏处，不过，偶尔适量饮用薄荷茶，对身体是有好处的。

1、和金银花搭配

薄荷可以疏风散热，金银花也可以宣散风热，还可以清解血毒，所以，薄荷和金银花搭配泡茶喝，其清凉效果会更好。先将薄荷和金银花用是清洗干净，将水分沥干。再将二者投入茶杯当中，水开之后，待水温稍微下降，再冲入热水，加盖焖泡五分钟就行。

2、和柠檬搭配

薄荷还可以和柠檬搭配着泡茶。先准备少许冰糖、适量柠檬和薄荷。将薄荷清洗好之后放入到壶中，再将热水冲入到壶中，加入准备的冰糖，充分搅拌好之后，盖上杯盖焖几分钟。待水分下降之后，放入冰箱的冷藏格，再加入准备的柠檬片就行。

3、和玫瑰花搭配

薄荷可以提神醒脑，玫瑰花能够促进血液循环，所以，薄荷和玫瑰花搭配是最好的，不仅能够提升，还能够强化心脏，对中枢神经有刺激作用，让机体的活力增加。脑力劳动者特别适合喝薄荷玫瑰花茶。冲泡方法也很简单，将两者放到杯子里，冲入热水即可。

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