蜂蜜柚子茶的功效与禁忌 蜂蜜柚子茶功效如何

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蜂蜜柚子茶的功效与禁忌 蜂蜜柚子茶功效如何1

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蜂蜜柚子茶是人们以水果，柚子和蜂蜜为主要原料，加入适量冰糖以后，熬制成的水果茶，平时需要的时候可以把它取出适量，直接用温开水冲调饮用，它能为人体补充丰富营养，也能润肠排毒，更能清热解毒，下面是对蜂蜜柚子茶功效的详细介绍，大家可以重点了解一下，同时也会让大家了解蜂蜜柚子茶的副作用。

蜂蜜柚子茶的功效与作用

1、减肥瘦身

减肥瘦身是蜂蜜柚子茶的主要功效，因为蜂蜜柚子茶中含有丰富的活性酶，还含有一些天然果酸，它能加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，而且能加快身体内，脂肪分解和代谢，能阻止脂肪在身体里堆积，经常食用能减肥瘦身预防肥胖。

2、清热去火

蜂蜜柚子茶是一种性质寒凉的健康饮品，它能清热解毒也能预防上火，平时人们多冲泡蜂蜜柚子茶，能预防多种上火症状发生，而且人们出现口臭和烟干以及干咳等多种上火症状时，及时冲泡蜂蜜柚子茶，还能让人体出现的不适症状尽快减轻。

3、化痰止咳

蜂蜜柚子茶还能滋阴润肺，也能理气化痰，它对人类因肺燥引起的咳嗽和老年性咳嗽，以及气喘等多种不良症状都有一定调节作用，另外蜂蜜柚子茶中还有一些消炎杀菌成分，它能消灭气管和肺部的炎症，对人们因气管炎和肺炎引起的咳嗽也有明显预防作用。

蜂蜜柚子茶的副作用

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蜂蜜柚子茶怎么做 蜂蜜柚子茶的家常做法

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蜂蜜柚子茶最早出现在韩国，不过随着韩剧在国内的热播，以及中韩关系的往来，蜂蜜柚子茶也进入了中国，而且在进入中国以后，受到了很多人的喜爱，它不但滋味诱人，营养价值也极高，人们冲泡饮用，它以后能吸收丰富营养，也能美容养颜，还能预防疾病。蜂蜜柚子茶平时也可以自己家中制作，下面是对它做法的详细介绍，喜欢喝蜂蜜柚子茶的人快来看看吧。

蜂蜜柚子茶怎么做

蜂蜜柚子茶的制作方法比较简单，在家中制作蜂蜜柚子茶时，需要准备一盒柚子和适量的蜂蜜，而且要把柚子清洗干净，把柚子皮和柚子果肉分别，存放，并把它们切碎，然后先把柚子皮放到锅中，加入蜂蜜一起熬制，熬成透明状以后再把准备好的柚子果肉放到锅中一起熬一会，关火以后降温装瓶保存就可以。

蜂蜜柚子茶的家常做法

2、把柚子的外皮拨下来，把里面的白色瓤状物去掉，用刀把柚子皮切成细丝状，然后把中间的果肉分钟块状后再把它全部剁碎。把切好的柚子皮放在淡盐水中浸泡十分钟，去掉它的苦(站长 推荐：绿茶是碱性还是酸性，学习茶知识请访问，wWw.lhECha.com)涩味。

3、在锅中放适量清水，加入水和冰糖，加热烧开以后，放入1/2的柚子，果肉和全部的柚子皮一起煮开，等煮成透明状以后再加入余下的柚子肉，接着用小火慢煮，在煮制过程中要不断搅拌，煮到锅中的柚子，果肉变成浓稠的膏状，以后再加入蜂蜜调匀，降温以后取出装瓶，需要时可以直接取出食用。

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柚子茶天天吃好吗 柚子茶的家常做法

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生活中很多人对柚子茶情有独钟，特别是进入秋冬季节以后，空气干燥，气温变化频繁，人们更喜欢每天吃柚子茶，那么柚子茶每天都吃对身体好吗？接下来我会和大家一起去寻找答案，在这同时我也会把柚子茶的家常做法写出来，大家学会以后在家中就能做出美味正宗的柚子茶。

柚子茶天天吃好吗

1、柚子茶是一种营养丰富的水果茶，它可以天天吃中，而且天天吃对人体也只有好处没有坏处，不过柚子茶在制作过程中会加入一定数量的白糖和蜂蜜，这样才能使做好的柚子茶具有明显的甜味，但生活中那些患有高血糖或者糖尿病的人就不适合天天吃柚子茶，不然会对血糖造成一定影响，不利于病情恢复。

2、柚子茶能天天吃，而且他天天吃对人类身体有诸多好处，能让人体吸收丰富果糖和多糖，可以促进体力恢复，增强身体的抗疲劳能力，而它含有的维生素和氨基酸等物质，在被人体吸收后，还能调节人体免疫系统功能，增强人体自身免疫力，能防止人体被病毒和细菌感染。另外人们天天吃柚子茶还美容养颜也能淡斑美白更能增强人体的抗衰老能力。

柚子茶的家常做法

1、自己在家中做柚子茶，需要准备新鲜柚子，一个蜂蜜500克，冰糖150克，白糖50克，食用盐20克，把准备好的柚子果肉与果皮分开，而且要把它果皮里面的白色瓤状物去掉。把得到的柚子果皮用刀切成细丝，放到盐水中煮开再煮10分钟，取出以后用手挤干水分。

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