枸杞泡茶叶有什么作用与功效 枸杞茶叶泡水喝的功效与作用

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枸杞是一种非常有名的中药材，虽然只是小小的个子，却具有非常大的功效，可以补肾益精、养肝明目。枸杞不仅是一种可以治病的中草药，也是一种养生的药物，可以和其他的药材一起搭配，起到养生的功效。枸杞茶叶的功效也非常大，一起来看看泡枸杞茶叶的方法吧。

枸杞茶叶的功效与作用

1、抗衰老

枸杞茶中的枸杞多糖、维生素E、硒元素等物质都是抗氧化能力极强的抗养护剂，可以帮助对抗自由基，能够减少自由基过氧化对人体带来的损伤。对于延缓衰老有一定的疗效。经常喝枸杞茶叶，可以延长寿命。

2、抗疲劳

枸杞茶叶当中的主要原料就是枸杞，而枸杞可以滋补肝肾、养血明目，还能够使人体的免疫力增强。对于现代的白领来说，枸杞茶叶中最大的功效，就是可以抗疲劳，在忙碌的工作之余，喝一杯枸杞茶，可以消除一身的疲劳。

3、养肝明目

据实验表明，枸杞茶总的枸杞多糖，能够使清谷丙转氨酶降低，有促进修复损伤的干肝细胞的功效。枸杞子能够阻止杆细胞内的脂肪的沉积，并让干细胞得到新生。经常喝酒的人，可以多喝点枸杞茶叶，这样能够减少酒精给肝脏带来的损伤。

如何泡枸杞茶叶

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薄荷茉莉茶的功效与作用及禁忌

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：薄荷茉莉茶的功效与作用及禁忌，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

茉莉花茶是非常常见的花茶，因为有独特的香气，所以深得人心。薄荷是具有清凉作用的(站长 推荐：玉兰花茶，学习茶知识请访问，wWw.lhECha.com)一种植物，用途非常广泛，不仅可以做糕点，还可以泡茶喝。薄荷和茉莉花一起搭配泡成的薄荷茉莉茶是很受欢迎的，一起来看看薄荷茉莉茶的功效吧。

薄荷茉莉茶的功效

1、茉莉茶可以去寒，还可以清理肠胃，最适合在春天饮用。薄荷是我国传统的中药材，其嫩芽可以食用，全草可以做药用，对于发热喉痛有治疗作用。喝薄茉莉茶可以去寒，也可以清热治疗感冒。

2、薄荷里面含有薄荷醇，这种物质可以使口气更加清新，还可以缓解腹痛，对于胆囊痉挛有缓解作用。而茉莉茶有非常浓郁的芬芳，喝薄荷茉莉茶可以使口气更加清新，还能够健胃促进消化，少量饮用对睡眠有益。

3、茉莉花有非常浓郁的芳香，这是因为里面含有的挥发油物质较多，可以行气开郁，而薄荷里面也有非常丰富的挥发油物质，有非常独特的清香，喝薄荷茉莉茶可以疏风散热，对于咽喉有一定的保护作用。

薄荷茉莉茶的禁忌

薄荷茉莉茶可以去寒、治疗感冒，还能促进睡眠，不过，不能过量。适量的薄荷茉莉茶对睡眠极为有益，但是，过量喝反而会影响睡眠。薄荷茉莉茶还不可以天天喝，天天喝会影响肠胃，对气血运行是非常不利的。

薄荷茉莉茶的功效就给大家介绍到这里了，薄荷茉莉茶对可以给我们的身体带来很多好处，但是，不可以天天喝哦，这是薄荷茉莉茶的禁忌。

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长期喝雪菊茶的好处 长期喝雪菊茶有副作用吗

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：长期喝雪菊茶的好处 长期喝雪菊茶有副作用吗，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

长期喝雪菊茶好处

1、增强抵抗力

雪菊茶的种植环境一般都是在高海拔的峭壁之上，采摘难度高，所以也注定了雪菊茶的稀有价值，雪山孕育下的雪菊茶，不仅具有丰富的天然成分，对人体有用的营养成分还不少，比如说雪菊茶中所含有的黄酮类物质，还有氨基酸等，都决定了雪菊茶所具有的增强人体抵抗力的好处，长期喝雪菊茶还可以改善自身虚弱的体质，强身健体。

2、润肠通便

雪菊茶虽然略微带着点寒性，但是也正因为微微苦涩的雪菊茶，却拥有了极强的润肠通便的好处，排清毒素身体好，对于经常性严重便秘的人群，长期喝雪菊茶的话，也可以拥有排便顺畅的好处呢！

3、保肝明目

雪菊茶具有清肝明目的好处，长期喝雪菊茶的话，不仅对于久坐电脑前的上班一族是极好的，对于学生一代来讲，长期喝雪菊茶的话，也拥有提高记忆力，更好的集中注意力的好处。

长期喝雪菊茶副作用

1、容易引发过敏

毕竟雪菊茶是属于比较寒凉的茶饮，所以如果是体质虚弱的人，不仅会引起腹部肠胃不适还有疼痛的副作用之外，也有可能会引起过敏的副作用哦，所以刚开始喝雪菊茶的时候，建议大家不要长期大量喝，反而是先用少量先试试效果比较好。

2、容易引发流产

对于孕妇来讲，很多茶饮都不太适合在怀孕期间来饮用，雪菊茶也不例外，雪菊茶的寒性物质，对于较为敏感的孕妇来讲，不仅会带来更加寒凉或者是冒虚汗的副作用，更有可能造成流产，早产等等副作用，后果严重。

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