黄芩叶子怎么做茶 黄芩叶茶的作用与功效

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黄芩叶子怎么做茶 黄芩叶茶的作用与功效1

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：黄芩叶茶制作方法 示范黄芩叶茶如何做，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

黄岑是一种北方地区特有的植物，其根(站 长推荐：名茶君山银针产于，学习茶知识请访问，wWw.lhECha.com)茎部位可以做药，具有清热燥湿、润肺降火的功效。黄岑多分布在太行山一带，那里的人们经常成群地上山采挖，其叶子和根茎都可以制茶，黄岑叶茶汤色金黄明亮，味道甘醇。下面，我们来看看制作黄岑叶茶的方法。

黄芩叶茶制作方法

1、黄岑叶采收

黄岑叶制茶已经有了几百年的历史，当地的百姓喜欢用制好茶来待客，也喜欢在夏日饮用以消暑。黄岑叶一般在7-10月份之间采集，直接用镰刀将黄岑叶割下来就行，也可以用黄岑的根来制茶，喜欢的可以连根一起挖出来。将采集回来的黄岑叶用温水冲洗干净。

2、制茶

黄岑叶茶的制作方法及其简单，将冲洗干净的黄岑叶放到太阳下面晾晒，让其水分减少百分之七八，再将其杀菌并切碎，放置在紫外线灯下面，放置时间至少一个小时。经过这样的处理方式，既可以杀菌，也可以将其干燥掉，接下来，将其切碎，就成了我们需要的黄岑叶茶了。

3、冲泡

每到夏天的时候，可以将制好的黄岑叶茶拿出来泡茶喝，每8克黄岑茶，用两公斤的开水来冲泡，黄岑叶茶可以反复冲泡两到三次。黄岑叶茶具有镇静的功效，连续饮用此茶半个月到一个月，可以见到很好的促进睡眠的功效。

示范黄芩叶茶如何做

也可以自制黄岑叶茶，接下来，示范做黄岑叶茶的方法。先将新鲜的黄岑叶采摘回来，清洗干净之后，放到烧热的铁锅里面，快速翻炒，这个步骤叫做杀青。接下来，将火调成文火，用双手搓揉，这就是揉捻。接下来，继续翻炒揉捻好的黄岑叶，炒好之后，拿出来晾干，装袋就行。

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岩青兰茶的功效与作用 岩青兰茶的副作用

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岩青兰是一种分布在内蒙古、青海、辽宁等地的中草药，其味苦、性凉，具有疏风清热、凉血解毒的功效。岩青兰不仅是一种药材，还具有极高的保健价值，可以用来泡茶喝。岩青兰茶的功效极大，可以治疗头痛、风热感冒，不过，大家要小心岩青兰的副作用。

岩青兰茶的功效与作用

1、消脂瘦身

岩青兰茶可以降低人体的总胆固醇含量、甘油三酸脂的含量和游离胆固醇总类脂的含量，可以降低血脂，也可以达到消脂瘦身的功效。对于追求瘦身的女人和追求养生保健的人来说，岩青兰茶是非常有价值的一种茶，可以减肥瘦身，也可以让身体更加健康。

2、预防龋齿

岩青兰茶里面含有大量的氟，可以起到预防龋齿的作用。不要以为只有小孩才得龋齿，其实，很多大人因为饮食不当、牙齿清洁力度不够，也是会出现龋齿的情况。其实，在适度清洁的基础上，再加上常饮岩青兰茶，就可以有效预防龋齿。

3、清热燥湿

岩青兰性寒，具有清热燥湿的作用，可以用来治疗感冒发热、头痛的正版，所以，有小感冒的时候，用岩青兰泡茶喝就可以起到缓解的作用。若是出现了咳嗽、喉痛等症状，饮用岩青兰茶也是可以促进感疾病的恢复的。

岩青兰茶的副作用

岩青兰茶具有极高的保健功效，岩青兰茶的作用很大，不过，却不可以长期大量饮用，因为岩青兰茶性寒，若是过量饮用，会导致脾胃虚弱，或者出现腹泻的情况，这对身体是极为不利的。所以，岩青兰茶虽好，却不可以大量喝。

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什么人不能喝薄荷茶 薄荷茶的副作用与禁忌

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薄荷是一种芳香作物，多生长在海拔较高的地方，具有很高的经济价值。薄荷的叶子是对生的，花较小，一般呈淡紫色，花落之后，会结出紫棕色的果实。薄荷是一种常见的中草药，因为性凉，具有发汗解热的功效。薄荷还可以做茶喝，不过，有的人是不能喝的，要注意薄荷茶的副作用。

什么人不能喝薄荷茶

1、脾胃虚寒的人不能吃

薄荷茶性凉，具有清热解毒的功效，可以用来治疗感冒发热，也可以在夏天的时候喝，可以清热解暑，不过，脾胃虚寒的人千万不能喝，因为薄荷茶会加重脾胃的寒气，导致脾胃功能更加虚弱，严重的可能还会导致积食或者腹泻。

2、失眠的人不能喝

薄荷具有清凉的功效，可以提神醒脑，所以，很多脑力劳动者在加班的时候，都喜欢喝一杯薄荷茶来提神，这样可以让自己有精力继续工作。不过，神经衰弱、经常失眠的人不要喝，会导致精神兴奋，更加难以入眠，严重影响睡眠质量。

薄荷茶的副作用与禁忌

1、哺乳期妇女不要喝

薄荷茶具有清凉的功效，特别适合在炎热的夏天喝，喝了之后，可以清凉解暑，让身体感觉特别凉爽。不过，哺乳期妇女千万不要喝，因为薄荷当中含有一种可以抑制乳汁分泌的物质，喝薄荷茶可能会导致乳汁减少。

2、不要长期过量喝

薄荷茶虽好，但是，也要注意薄荷茶的禁忌，不可以长期大量服用，因为薄荷当中的薄荷油和薄荷脑对哺乳动物有麻痹作用，如果我们长期大量喝薄荷茶，可能会导致身体出现麻痹的症状，严重的还会导致死亡，所以，每天的用量最好控制在2mg/kg体重以内。

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