桂花茶有什么副作用 桂花茶的副作用和禁忌

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桂花茶有什么副作用 桂花茶的副作用和禁忌1

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：桂花茶的副作用 桂花茶不适合什么的人，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

桂花花朵较小，但是，香气浓郁，很多家庭庭院或者城市花园里面都喜欢栽种桂花。桂花有极高的药效，可以做茶，用来养生保健。桂花茶对人体虽然有好处，但是，也有一定的副作用，有的人是不适合喝桂花茶的，下面，我们来看看哪些人不适合桂花茶。

桂花茶的副作用

桂花茶是天然的茶饮，对身体健康非常有益，目前看来，桂花茶是没有什么大的副作用的，不过，桂花有较强的药效，并不适合大量饮用，虽然桂花茶很香，且有极强的养生功效，但是，并不建议大家长期过量饮用，所以，大家一定要注意饮用的量。

桂花茶不适合什么的人

1、便秘患者

桂花茶性温，大量饮用容易上火，导致大便干燥，难以排出，此外，桂花茶里面含有一些多酚，这些物质可以起到收敛肠胃的作用，对大便排泄不利，所以，本身有便秘的情况的患者不适合喝桂花茶，可能会导致便秘加剧。

2、经期妇女

桂花具有活血的功效，平时喝桂花茶对我们影响不大，但是，如果是在经期，喝桂花茶可能会导致出血过多，让月经量不受控制。同时，孕期妇女也不能喝桂花茶，孕期女性最忌吃活血的东西，喝桂花茶可能会导致流产，对胎儿不利。

3、失眠患者

桂花有兴奋作用，可以使中枢神经兴奋起来，所以，睡眠不好，入睡困难的人最好不要喝桂花茶，会导致睡眠质量更差。同时，有动脉硬化或者高血压的患者，也不建议喝桂花茶，对身体健康不利。如果生病了在吃药，也是不可以喝桂花茶的。

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怎样制作桂花茶 桂花茶的做法教程

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怎样制作桂花茶 桂花茶的做法教程

1、茶胚制作

除了桂花之外，制作桂花茶还需要用到茶胚，一般制作15公斤的桂花需要先准备50公斤茶胚，大家按照这个比例先将茶胚准备好。一般茶胚就是将茶叶经过现代技术制作出来的绿茶胚，一定要挑选嫩度较高的茶胚，太老的不合适。接着，要采摘桂花，最好在桂花盛开的时候采摘。

2、堆茶

先将准备的茶胚均匀地摊在干净的布上面，再摊上一层采集的桂花，没铺一层桂花就要先摊一层茶胚，一般茶胚与桂花的比例是10:3，最后，要在最上面的桂花上再堆一层茶胚。随时注意茶堆的温度，若是温度大于40度，要将其铺开来让其降温。

3、去除花渣

等到桂花看起来变得蔫蔫的，就用手来摸一摸茶胚，若是感觉茶胚有点发硬，不过，并不沾手，且表面十分光滑，说明这个堆茶的过程已经结束了。这时候，将茶堆铺开，再仔细挑选，将里面蔫掉的桂花都挑出来丢掉。

4、去水

在整个过程当中，茶胚会将桂花的香气完全吸收过来，还会价格桂花里面的水分也吸收，这个时候，茶胚的含水量较高，要尽快进行脱水工作，这样可以避免茶胚发霉。可以将茶胚放置在阳光下面晒，或者放到阴凉的地方痛风干燥。

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胎菊和枸杞泡茶的功效 喝胎菊枸杞茶有什么好处与禁忌？

各种茶叶知识是大家都比较关心的，很多茶友来信息问我们胎菊和枸杞泡茶的功效，喝胎菊枸杞茶有什么好处与禁忌？等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

胎菊是杭白菊中最上品，采摘自正含苞待放的杭白菊，常喝对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好效果。而枸杞以颗粒小、肉质多的宁夏枸杞为最上品，药食两用，具有养肝、滋肾、润肺、清热明目等功效。二者搭配冲饮，胎菊和枸杞泡茶的功效有：补肾生精、养肝、明目、去疲劳、明目安神等，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。

胎菊和枸杞泡茶的功效

好处一：可抗辐射。胎菊枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

好处三：胎菊和枸杞泡水喝清除体内垃圾毒素，摆脱“毒”侵害胎菊和枸杞泡水喝茶能帮助人们软化血管，及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。

好处五：胎菊和枸杞泡水喝可增强养肝明目的作用，缓解眼睛过度疲劳不适症状胎菊和枸杞泡水喝茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以改善眼睛因过度疲劳而导致的不适症，保护视力，缓解疲劳，从而提高工作效率。

胎菊枸杞茶的正确喝法

1、一周2～3次，每天喝三到四杯，不宜每天饮用，可能导致内分泌失调；

3、加沸水约7、8分满，盖上盖子，浸泡5～10分钟，待温度适宜后趁热饮用；

4、喝至剩下1/3茶汤时，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀；

5、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶于其中一起冲泡。

胎菊和枸杞泡茶的禁忌

不过，胎菊枸杞茶也不是所有人都可以喝的。菊花枸杞茶，胃寒、过敏体质者要少喝，脾虚、孕妇、容易腹泻者、慢性结肠炎患者应慎用。同时，菊花会加重咽喉炎，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。而枸杞温热身体效果极强，所以患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要饮用。

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