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很多女生在冬日的时候都会出现手脚冰冷的状况，出现手脚冰冷的状况，是因为血气运行不顺畅，一款姜枣茶帮到你，姜枣茶除了可以促进血液循环之外，还具有非常好的补充气血的功效与作用，那么一款可以温暖身体，养护肠胃的姜枣茶是如何做出来的，姜枣茶的正确做法窍门给大家讲解一下。

姜枣茶的正确做法窍门前期准备充分浸润

在密缝的纱布袋中，放入刚刚准备好的原材料，然后束紧袋口，将这个细密的纱布袋放在杯中，然后加入大概300ml左右分量的沸水，充分浸润大概5分钟的时间，然后放入红糖，再焖着大概5-8分钟，用勺子搅拌均匀就可以饮用这款姜枣茶了，制作姜枣茶的时候，窍门就是，一定要掌握好浸润的时间，这样才可以让姜枣茶的营养物质释放出来。

冲泡次数

基本上一小包的姜枣茶可以冲泡2-3次左右，一天饮用姜枣茶的分量也不要超过3次比较好，不适合喝太多或者是天天喝姜枣茶，不然会容易造成身体不适的情况发生，也许会因为姜枣茶的热性，有可能会产生严重便秘的不良状况发生。

一款具有神奇功效作用的姜枣茶，正确的做法窍门就先给大家介绍到这里了，喜欢饮用姜枣茶的话，在生理期的前期，以及冬日，就可以多点冲泡姜枣茶这款养生茶饮。

苹果花茶怎么泡 苹果花茶的正确泡法

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：苹果花茶怎么泡 苹果花茶的正确泡法，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

相信很多人都经常吃苹果，但是却从来没有见过苹果花。苹果花是白色的呈喇叭状，色泽非常鲜艳，具有非常好的补血明目的作用，也可以祛痘美白。经常喝苹果花茶可以保健身体，那么，怎么泡苹果花茶呢？一起来看看苹果花茶的泡法吧。

苹果花茶怎么泡

先准备好干净的茶壶和茶杯，在茶壶里面注入适量的清水，开水煮茶。取适量苹果花茶投入到杯子里面，注入少量热开水，轻轻摇晃杯身数次之后，将水倒掉。再次注入七分满的开水，静静等待十分钟，待到温度适宜的时候，将蜂蜜适量加入到里面就行。

苹果花茶的正确泡法

1、玫瑰苹果花茶

苹果花和玫瑰花都是非常漂亮的花朵，也具有非常高的保健功效，将二者搭配泡茶喝是非常合适的。先准备适量的苹果花和玫瑰花，将其放入到茶杯里面，冲入适量的开水，浸泡五分钟就行。玫瑰苹果花茶可以补血养颜。

2、茉莉苹果花茶

3、红糖苹果花茶

先取一个透明的玻璃杯，将干燥的苹果花放入到茶杯里面，冲入90度的热开水，盖上盖子焖泡十分钟。再加入适量的红糖，搅拌均匀就可以喝。苹果花茶不耐泡，一般冲泡两次三次就会变得很淡。

怎么泡苹果花茶？这里给大家介绍了多种冲泡苹果花茶的方法，快来学习吧。

通过我们的介绍，相信大家对苹果花茶怎么泡 苹果花茶的正确泡法有了更深入的了解，茶文化网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

金边玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：金边玫瑰花茶的功效与作用及禁忌，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

大家对于玫瑰花定然并不陌生，它是代表爱情传递爱情的一种花。而金边玫瑰花就是众多玫瑰花当中的一个品种，可以用来泡茶喝，具有非常好的保健功效。金边玫瑰花茶可以理气解郁、调经止痛。下面，我们来看看金边玫瑰花茶的功效吧。

金边玫瑰花茶的功效与作用

1、补气补血

金边玫瑰花茶茶具有补气补血的功效，可以让我们气血更加充足。气血是人之根本，如果气血不足，我们的脸色就会变得非常暗黄，喝金边玫瑰花茶可以补充气血，让气色红润起来，还可以去除脸部色斑。

2、调理情绪

金边玫瑰花当中含有一些营养成分，可以直接作用于我们的中枢神经系统，能够缓解我们焦虑压抑的情绪。金边玫瑰花当中含有植物精油，可以调理女性的内分泌，喝金边玫瑰花茶可以促进血液循环、预防抑郁症。

3、减肥瘦身

金边玫瑰花茶是非常适合女性朋友喝的茶，它可以减肥瘦身，因为里面含有一种植物精油，可以加速将体内的脂肪分解掉，还可以抑制身体对脂肪的吸收。金边玫瑰花茶里面 含有挥发油，可以帮助清除垃圾和毒素。

金边玫瑰花茶的禁忌

金边玫瑰花茶当中含有的维生素和无机盐含量是比较多的，具有较好的收敛作用，会将水分吸收掉，如果长期大量饮用，可能会引起便秘。所以，一定要注意不要哦长期大量喝。金边玫瑰花茶性热，每次不要饮用过多，以免引起上火。

大家应该已经对金边玫瑰花茶的作用有了一定的了解了吧，要提醒大家的是，金边玫瑰花茶功效虽大，但是，要注意它的禁忌哦。

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