茉莉茶有几种类型 茉莉蜜茶一瓶3元

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如果是1～2人饮用，每次可以放4～8朵茉莉花。如果是3～5人饮用，每次可以放10～15朵茉莉花。如果是5～10人饮用，每次可以放18～25朵左右茉莉花。通常茶水比例是1：50，用玻璃杯作茶具，以80～90度水冲泡3～5分钟，每次茶可以泡三次左右，再多泡滋味就很淡了，并且隔夜茶不宜饮用。

茉莉花茶的功效和作用

1、消除口臭

2、排毒养颜

茉莉花茶含有丰富的天然活性成分，能够补充身体营养，促进人体新陈代谢，加快皮肤细胞再生，起到排毒养颜、抗衰防老的功效。

3、提神醒脑

茉莉花茶中的茶多酚、咖啡因等物质可以兴奋中枢神经，有利于缓解疲劳，提神醒脑，调节情绪。长期饮用茉莉花茶，也能帮助上班族增强抗辐射能力，缓解眼睛疲劳、干涩等。

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茉莉泡水禁忌 喝茉莉茶叶有什么禁忌

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茉莉泡水口感清香，沁人肺腑，常喝精神安定、心情舒畅。但是茉莉茶叶也并非任何人都适合喝的，茉莉泡水喝有一些禁忌需要注意。

一、禁忌人群

1、便秘患者

茉莉茶叶中含有较多的多酚类物质，这种物质会对肠胃黏膜起到收敛作用，便秘患者喝的话反而容易导致便秘加重。

2、发烧患者

3、缺铁性贫血

有缺铁性贫血的人需要补充铁元素，但茉莉茶叶中的鞣酸成分会使铁元素沉淀，阻碍人体对其吸收。

4、神经衰弱者

尽管茉莉花茶富含咖啡碱成分能提神醒脑，但神经衰弱人群饮用后容易使神经系统受刺激，从而产生不好的影响。

二、时间禁忌

1、空腹

在空腹情况下，饮用茉莉茶叶比较伤身体，茶叶里面的鞣酸、挥发油等物质成分会刺激胃酸分泌，促进肠胃更快速排空，所以容易引起肠胃消化问题，严重者会引发头痛等茶醉现象。

2、睡前

当睡眠状况不佳或失眠人群在晚上用茉莉泡水喝，茶水中的咖啡因、咖啡碱等成分会刺激大脑皮质兴奋，进而导致失眠加重。

三、注意事项

茉莉花茶虽好，但饮用也要注意用量。过量饮用可能会影响人体的内分泌，女性大量饮用或常喝浓茶容易造成月经不调。一般来说，茉莉茶每餐饭后喝一杯就够，每杯投茶不宜超过5克。

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藏菊花茶的功效与禁忌是什么？菊花茶的禁忌与作用

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藏菊花茶的功效与禁忌是什么？菊花茶的禁忌与作用

菊花茶-菊花仙女的经典故事：很久以前，大运河边住着一个叫阿牛的农户。阿牛家中太穷，他十岁没有了爸爸，每日全靠妈妈纺织品过日子。阿牛妈妈系数幼丧夫，衣食住行艰苦，常常抽泣，把双眼都哭生病了。阿牛长到13岁，他对妈妈说：“母亲，你双眼不太好，将来请别昼夜棉纺织织布机，我已经长大，我可以种活你。”因此他就要张老财家做小长工，妈妈和儿子苦度时光。一年后，妈妈的眼睛疾病愈来愈比较严重，没多久竟眼睛失明了。阿牛想：母亲的眼睛是为我而盲，不管怎样还要冶好她的双眼。因此，他一边给老财质量，一边起早摸黑开垦栽菜，靠卖蔬菜换些钱给妈妈寻医拿药。也不知道吃完是多少药，妈妈的眼睛疾病仍看不到转好。一天晚上，阿牛干了一个梦，梦到一个美丽的姑娘来帮他栽菜，并对他说说：“沿大运河往西数十里，有一个天花吊顶荡，荡中有一株乳白色的菊花，能冶疗眼睛疾病。这花要九月初九重阳节才对外开放，那时候你用这花煎汤让你妈妈吃，定会医好她的眼睛疾病。”因此，重阳节那一天，阿牛带了干粮，去天花吊顶荡找寻白菊花。原先它是一个爬满杂草的荒荡，尊称天荒荡。他在那里找了好长时间，只能黄菊花，就是说看不到白菊花，一直寻找中午，才在草荡中一个小土墩旁的草丛里中寻找一株乳白色的野菊花。这株白菊花长得很非常，一梗九发枝，眼下只开一朵花，其他八朵含苞欲放。阿牛将这株白菊花连根带土挖了回家，移种在自己屋旁。经他浇灌医护，没多久八枚花瓣也相继盛开，又香又漂亮。因此他每日采摘一朵白菊煎汤给妈妈服食。当吃了了第七朵菊花以后，阿牛母亲的眼睛便刚开始复明了。白菊花能冶疗眼睛疾病的信息迅速传了出来，村上人竞相前去收看这株不不同寻常的野菊花。这一信息也传入了张老财那边。张老财将阿牛叫去，命他马上将那株白菊栽种到李家公园里。阿牛或许不愿。张老财便派了好多个手底下赶来阿牛家强抢那株白菊花，因彼此角逐，結果菊花被断裂，她们才扬长而去。阿牛见这株为妈妈医好眼病的白菊横遭强暴，十分难过，坐着被断裂的白菊旁哭到天黑了，直到深更半夜仍不愿离去。深夜以后，他若隐若现的泪眼下猛地一亮，之前梦到的这位漂亮姑娘忽然赶到他的身旁。女孩劝她说：“阿牛，你的孝道早已拥有好报，不必难过，回来睡吧。”阿牛说：“这株菊花救过我的家人，它被折死，要我如何活？”女孩说：“这菊花梗子尽管断掉，但根还要，她沒有死，你要是将根挖到，移殖到另一个地区，就会生出白菊花。”阿牛询问道：“女孩，你也是谁人，请告之，我想好好地谢你。”女孩说：“我就是天空的菊花仙女，特来助你，不用回报，你要是依照一首《种菊谣》去做，白菊花必定会种活。”然后菊花仙女念道：“三分四平头，五月水淋头，六月甩料头，七八捂墩头，九月滚绣球。”读完就看不到了。阿牛返回屋子里细心反复推敲菊花仙女的《种菊谣》，总算领悟到了在其中含意：种白菊要在三月移殖，四月掐头，五月多浇灌，六月勤上肥，七月八月护住根，那样九月就能给出绣球形的菊花。阿牛依据菊花仙女的指点迷津去干了，之后菊花老根上果真出现了许多枝干。他又剪下来这种枝干去插枝，再按《种菊谣》说的去种植，果真，第二年九月初九重阳节便给出了一朵朵清香四溢，娇美美丽动人的白菊花。之后阿牛将种菊的专业技能来教了村上的穷老百姓，这一带种白菊花的人就愈来愈多了。由于阿牛是九月初九寻找这株白菊花的，因此之后大家就将九月九称之为菊花节，并产生了赏菊花、吃菊花茶、饮菊花酒等风俗习惯。

菊花茶的忌讳与禁忌

1、忌与相冲食物同食。菊花与鸡脯肉、生猪肉一起煮会中毒了，并且也不能和莴笋一起服用。

菊花茶的几种价值：

1、菊花不仅有非常好的观赏性并且可以将菊花用来服用，菊花有非常好的药用价值作用，常常吃菊花还能具有非常好的保健养生效应，菊花除开能够用于制成各种各样养生药膳外，还可以选用菊花来煮茶。

2、具有疏风热管散热器、养肝清目、清新化淤的功效，能冶疗风寒感冒、疖痈肿毒、血压偏高及心梗等症。

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