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茶叶相关的知识对健康格外重要，很多朋友来信息问我们枸杞茶怎么泡 枸杞泡水喝的正确方法等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

枸杞茶怎么泡

枸杞茶能直接用沸水冲泡，在冲泡的时候需要准备5套6克枸杞子，还要准备3~5颗大枣，而准备好的大枣要用刀把它切成块状去掉枣核，再放到锅中把它炒焦炒好以后取出降温，与准备好的枸杞子一直放在杯子中再冲入准备好的沸水，焖泡三到五分钟以后就能得到美味又营养的枸杞茶。

枸杞泡水喝的正确方法

1、枸杞花茶

2、枸杞菊花茶

枸杞和菊花搭配在一起泡茶喝是枸杞茶的正确泡法，这样能让它养肝明目，保护眼睛的功效更加出色，在需要的时候可以准备5~10克枸杞子和3~5朵菊花，把它们一起放在杯子中，用开水冲泡，也可以把它们放在小锅中加适量清水煎煮后代茶服用。

3、枸杞桂圆茶

枸杞茶具有一定补血功效，能预防缓解人力贫血，但想让他这种功效得到最好发挥，在冲泡枸杞茶时一定给他搭配适量的桂圆，具体方法是准备3~5克枸杞子和三个红枣以及5个桂圆把桂圆去掉外壳，红枣去掉枣核掰成块状。与准备好的枸杞子一起放在茶杯中加入准备好的冰糖和沸水冲调后饮用，这样泡出的枸杞茶不但补血效果好还能保护眼睛缓解眼疲劳。

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美容花草茶有哪些 美容花草茶搭配方法

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：美容花草茶有哪些 美容花草茶搭配方法，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

有没有算过，大家一年花去美容院的钱究竟有多少，去了美容院还未必能够有效果，只有真正的可以美容花草茶，才可以从内而外改善体质，真正起到改善皮肤暗沉，促进皮肤再生还有让肌肤红润的好处，究竟能够美容花草茶有哪些，美容花草茶搭配方法都有哪些，立刻给大家介绍几款美容养颜护肤的花草茶。

美容花草茶配方一

第一款要介绍给大家的美容花草茶，从配方上面就可以很容易就获取到，大家可以首先准备干薄荷15g，然后绿茶3g，不喜欢那么苦涩味道的女性同胞们，也可以准备一点冰糖，首先在锅中放入2000g的水煮沸之后，然后就放入薄荷叶还有绿茶，等待茶汤变成温和的状态之后，放入冰糖，就可以饮用这款美容花草茶，薄荷绿茶作为美容花草茶之一，除了有助于美白肌肤之外，还可以从内而外调理肠胃状态，让肌肤保持光泽。

美容花草茶配方二

美容花草茶配方三

玫瑰花茶本来就具有美容养颜，滋养肌肤的作用，而玫瑰花茶+茉莉花茶，这两者一起冲泡饮用的话，不仅可以美容，还可以让你的肌肤变得更加的光滑，所以想偷懒的女性朋友们，用玫瑰花+茉莉花的这个搭配方法，也可以起到很好的光亮皮肤，让肌肤保持紧致的作用，对于那些经常长痘痘的朋友们来说，这个搭配方法也可以尝试一下的。

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雪莲花茶的功效与作用及禁忌

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：雪莲花茶的功效与作用及禁忌，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

雪莲花茶生长在没有污染没有公害还纯天然的雪莲花茶，在雪莲花茶中，富含的多种营养物质有助于治疗各种不同方面的疾病，而且日常饮用雪莲花茶也可以起到强身健体，延年益寿的作用，不仅很多的中老年人喜欢雪莲花茶，就连现在的中青年们，都非常爱这款雪莲花茶，赶紧换掉受众的续命枸杞红枣茶，雪莲花茶也不错的哟！下面立刻来看看雪莲花茶都有哪些功效与作用还有禁忌事项吧！

雪莲花茶的功效与作用

延缓衰老减少皱纹

雪莲花茶具有非常好的护肤养颜的功效与作用，在减缓身体衰老的疾病上面雪莲花茶，具有很好的作用，适量饮用雪莲花茶，还可以有助于改善皮肤的状况，让皮肤始终保持光泽度，还有对于雀斑以及黄褐斑都有一定的防治作用。

缓解肢体疼痛感觉

在雪莲花茶中，我们可以发现很多的氨基酸还有生物碱，这些营养物质都具有非常高的活性，可以在人体内实行转化，具有环节风湿关节炎的疼痛感的功效与作用，甚至雪莲花茶还可以配合四肢麻木的治疗，提升治疗效果。

雪莲花茶饮用禁忌

雪莲花茶中含有非常丰富的秋水仙碱，所以在雪莲花茶中的毒性会比较大，如果是大量或者是过量喝雪莲花茶的话，很容易就会造成食欲减退，还有腹部不舒服，甚至引起便秘等副作用，所以大家在饮用雪莲花茶的时候，分量大家要把握好。

孕妇朋友们建议暂时禁忌饮用雪莲花茶，因为雪莲花茶中具有非常多的未知因素，有可能会导致孕妇饮用雪莲花茶之后，出现促进子宫收缩的副作用，甚至引起流产等严重的后果。

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