女孩子喝茉莉茶的好处 女生常喝茉莉茶

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女孩子喝茉莉茶的好处 女生常喝茉莉茶1

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茉莉茶中的咖啡碱可以提神醒脑、消除疲劳。茉莉茶中的茶多酚、茶色素能抗菌、抑病毒。和红玫瑰花搭配饮用，茉莉茶瘦身、减肥的效果也不错。此外，茉莉茶茶汤外用可润肤香肌、美容养颜，女孩喝茉莉茶的好处还有改善焦虑、安定情绪、舒解郁闷、抵抗衰老、排毒通便等。

虽然女孩喝茉莉茶的好处很多，但不同人有不同体质，体热或体寒的女性朋友不能乱喝，否则对身体健康也会产生有害的影响。如果体质燥热，建议还是喝些绿茶。如果体质虚寒，则适宜喝红茶或普洱茶。

女性喝茉莉花茶的禁忌

1、生理期

经期来临的女孩体内铁元素会流失严重，此时不宜喝茉莉茶，不然茶叶中的鞣酸会阻碍人体对食物中的铁质吸收，引起缺铁性贫血。同样，患有贫血症状的女孩也不宜喝茉莉茶，否则症状会更加严重。

2、怀孕期

为了女性和宝宝的健康，怀孕期的女性也不适合喝茉莉茶，尤其不能喝浓茶。茉莉茶中含有的咖啡碱，能够刺激神经兴奋，从而导致失眠。进入哺乳期后，女性也不宜喝太多茉莉茶，这会影响奶水分泌。

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茉莉茶能天天喝吗 茉莉花茶一周喝几次

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茉莉花茶是以绿茶为原料，充分利用绿茶吸香、茉莉吐香的特点，和茉莉鲜花搭配窨制而成的。所有工艺流程几乎不含任何人工添加助剂的成分，可以说是纯天然产品，所以茉莉茶能天天喝。

茉莉花茶同时具有茶和花二者的保健功效，长期饮用可以清热、解毒、去寒、利湿、镇静、驱除瞌睡、消除疲劳、抗菌消炎、预防病毒、降低血压血脂。对于女性来说，常喝茉莉花茶还可以美容养颜、净白皮肤、抵抗衰老、排宿便。

一、茉莉花茶能天天喝

虽然茉莉花茶可以每天喝，但是也需要注意适量和饮茶时间。建议每天喝不超过十二克，大约喝三次。适量饮用茉莉花茶可以养生保健，但是每天过量饮用就容易引起身体的钙、铁等营养的缺失。

并且，最好在饭后1～2小时喝茉莉花茶，不宜空腹、睡前喝，也不要饭后立即喝。空腹喝茉莉花茶容易引起胃部不适，饭后即饮容易影响消化，睡前饮用容易刺激中枢神经兴奋，导致失眠。

二、喝茉莉花茶的禁忌

喝茉莉花茶使人精神，因此神经或睡眠不好的人不能经常饮用。肠胃不好、体虚贫血的人不宜经常喝茉莉花茶。女性在怀孕、月经、哺乳、临产、更年期等特殊时期也不宜喝茉莉花茶。

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茉莉香螺茶属于什么茶 茉莉香螺是绿茶吗

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茉莉香螺茶属于茉莉花茶，根据茶胚外形，茉莉花茶可以分为螺形、条索形、针形、叶珠形、芽珠形、环形、麦穗形，茉莉香螺就属于螺形一类。同时，从窨花技术上来看，茉莉香螺茶的工艺是一至六窨。

一至三窨

螺形：茉莉春螺、茉莉香螺、茉莉银螺

条索形：茉莉春毫、茉莉香毫、茉莉银毫、小白毫、大白毫、春芽、春毫

珠形：龙珠

茶叶特征：前一至三泡有点茉莉花香气，三泡以后大概就是绿茶的味道。茶性偏凉，体质偏凉的人匆选

茶叶价格：每斤大概在30元至150之间

四至六窨

螺形：茉莉春螺、茉莉香螺、茉莉银螺

条索形：茉莉春毫、茉莉香毫、茉莉银毫、小白毫、大白毫、春芽、春毫、大龙条

珠形：龙珠、白龙珠、绣球

芽形：白雪玉芽、白雪针王

茶叶特征：七泡有余香，茶性中性偏温，男女老少皆宜

茶叶价格：每斤大概在200元至1500之间

七至九窨

珠形：龙珠、白龙珠、绣球

芽形：白雪玉芽、白雪针王

环形：玉女耳环、金耳环

麦穗形：黄金麦穗、金麦穗

茶叶特征：10泡有余香，茶性偏温，喝完胃暖

茶叶价格：每斤大概在2000元至3万之间

茉莉花茶讲究窨制，一窨基本要3天，极品茉莉前后大概要做20多天，每个窨次之间还在等好天气，前后时间大概要三到四个月。极品茉莉的窨制需要掌握天时地利人和，所以每年产量极少，价格昂贵。

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