60种花茶搭配建议表 各种花茶如何搭配

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60种花茶搭配建议表 各种花茶如何搭配1

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十一种花茶搭配及功效表

1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

十一种茉莉花茶搭配及功效表

1、茉莉花5朵搭配白糖适量，可清热解毒，解郁散结。

2、茉莉花5朵搭配洛神花3朵、绿茶4克，有防老抗衰的作用。

3、茉莉花10朵搭配菊花、枸杞，可以使花茶明目的作用加强。

4、茉莉花10朵搭配薰衣草3g、洋甘菊3g，功效有纾解焦虑，舒缓胃痛。

5、茉莉花10朵搭配薄荷叶5片、桂花10朵，功效有缓解胃痛，恢复食欲。

6、茉莉花10朵搭配菊花5、6朵，功效有醒脾和胃，清肝明目，宁神静思。

7、茉莉花10朵搭配法兰西玫瑰5朵，功效有美容养颜，女性非常适合饮用。

8、茉莉花10朵搭配普洱，功效有消脂通便，减肚子，改善肤色，改善宿便问题。

9、茉莉花10朵搭配胎菊王15朵、金银花8g，功效有清热解毒，降火，宁神静心。

10、茉莉花10朵搭配法兰西玫瑰5朵、柠檬马鞭草6片，功效有调经止痛，美艳润肤。

11、茉莉花5朵搭配薰衣草3朵，用沸水将茉莉花冲泡30秒，然后与薰衣草一同放入杯中，注入适量沸水后冲泡5分钟，饮之可美白嫩肤。

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雪菊花的功效与作用是什么？昆仑雪菊功效及优劣鉴别

雪菊别名双色金鸡菊，雪菊普遍遍布于在我国新疆和田地域，海拔高度3000m左右的昆仑山北麓一带较多。雪菊是食药同源双用绿色植物，也是很多保健品的原材料，带有多种多样药理学成份，已变成营养专家、药学家及其中医大师科学研究的网络热点。世界各国对雪菊的科学研究关键集中化在黄酮类、生物碱、挥发物油、柠檬酸、皂苷、碳水化合物等层面，统计分析方法关键有色谱分析、质谱分析色谱分析合用技术性、超临界萃取、柱层析法等。

雪菊花的作用与功效

1、抗尿毒症功效

雪菊提取物对红提糖苷酶的抑止活性，将雪菊干躁头状花序破碎，各自自来水说法和酒精法制取5种提取物，选用红提糖苷酶身体之外活性抑止实体模型，测量昆仑雪菊的5种提取物对红提糖苷酶的抑止活性，得出结论，这5种提取物对红提糖苷酶活性均有极强的抑制效果。

2、延缓衰老功效

当代药理学科学研究说明，雪菊中黄酮类化合物、多糖类、碳水化合物类、皂苷类、绿原酸、挥发油等微生物活性的纯天然成份，具备显著的抗微生物菌种性，可抵御病原菌、提高毛细管抵抗能力。在其中黄酮类化合物含量达到1200，远高于别的各种各样菊类，这是一类较强的抗氧剂，可合理地消除身体的氧自由基，阻比空气氧化的作用是维他命E的10倍左右，能够阻比体细胞的衰退、衰退及病变的产生。

3、降低血脂和降血脂功效

雪菊水提液能够减少SD高脂肪人鼠实体模型血糖指标值中TC,I_DL工的含量，表明其具备降低血脂功效，并且能降低SD人鼠肝部的脂肪组织总数，对肝、肝脏器指数有一定的危害，科学研究说明与决乌汤融合应用实际效果更优。应用雪菊的正丁醇提取物、甲酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种化学物质，用积累给药的方式，选用不一样浓度值比照观查5种提取物对氯化钾预收拢与基本情况的毛细血管环支撑力的危害及左室水平，科学研究说明，氯仿萃取液对氯化钾的左室功效更为显著，其降血压功效相对性安全性。

昆仑雪菊的优劣辨别

一闻：天然的高原地区雪菊闻着有中药味，人工服务栽种平原区雪菊则沒有。

二看：高原地区天然的雪菊外型为深红色球形花芯，花芯色调较深。因生长发育艰苦环境，花朵为橙黄色，花型图案颗粒物大小不一。平原区雪菊生长发育自然环境舒服花芯色调偏浅，花朵齐整且大。

三品：高原地区天然的雪菊茶汤颜色绛红，药味香气扑鼻，口味香甜；平原区雪菊茶汤颜色暗黄，无中药味，口味酸苦。

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喝花茶禁忌大全 花茶是凉性的吗？

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不少白领和女性喜欢喝花茶养生，但是需要特别注意，喝花茶讲究有不少，各类花茶的属性不一，有些花茶是凉性、寒性的，有些花茶则是温性的，下面这些喝花茶禁忌大全一定要了解熟悉，乱喝反倒会伤了身体。

花茶的属性

1、凉性：菊花、金银花、木棉花、槐花、木槿花、百合花、蔷薇花、山茶花、山丹花、啤酒花、万寿菊、绿茶等。

2、平性：合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草、千日红、绿萼梅、桃花、荷叶、甘草、酸枣仁、灵芝、玉竹、石南叶等。

3、寒性：金银花、金莲花、菊花、槐花、玉蝴蝶、人参叶、凌霄花、番泻叶、苦丁、绞股蓝、栀子花、石斛、白茅根等。

4、温性：茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花、桂花、白兰花、辛夷花、金盏花、迷迭香、百里香、莲花、紫藤花、雪莲花、红茶等。

花茶的禁忌

1、忌随意搭配：如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配，很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶的性质不能相冲。

2、忌空腹饮用：早上起床时，忌空腹喝花茶，一定要吃完早餐之后再饮用。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。

3、忌随意饮用：花茶种类较多，功效作用也各不同，不可随意喝，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。

4、忌过度饮用：茉莉花、玫瑰花、桂花、菊花等各类花茶都有着自己的性味、药效，配合自己的体质饮用能够帮助养生保健，但饮用一段时间后建议根据自身的体质进行调整，避免同一种茶过度饮用，否则容易适得其反。

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