茉莉花茶一周喝几次好 茉莉花茶一个星期喝几次

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茉莉花茶一周喝几次好 茉莉花茶一个星期喝几次1

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茉莉花茶是以绿茶为原料，充分利用绿茶吸香、茉莉吐香的特点，和茉莉鲜花搭配窨制而成的。所有工艺流程几乎不含任何人工添加助剂的成分，可以说是纯天然产品，所以茉莉茶能天天喝。

茉莉花茶同时具有茶和花二者的保健功效，长期饮用可以清热、解毒、去寒、利湿、镇静、驱除瞌睡、消除疲劳、抗菌消炎、预防病毒、降低血压血脂。对于女性来说，常喝茉莉花茶还可以美容养颜、净白皮肤、抵抗衰老、排宿便。

一、茉莉花茶能天天喝

虽然茉莉花茶可以每天喝，但是也需要注意适量和饮茶时间。建议每天喝不超过十二克，大约喝三次。适量饮用茉莉花茶可以养生保健，但是每天过量饮用就容易引起身体的钙、铁等营养的缺失。

并且，最好在饭后1～2小时喝茉莉花茶，不宜空腹、睡前喝，也不要饭后立即喝。空腹喝茉莉花茶容易引起胃部不适，饭后即饮容易影响消化，睡前饮用容易刺激中枢神经兴奋，导致失眠。

二、喝茉莉花茶的禁忌

喝茉莉花茶使人精神，因此神经或睡眠不好的人不能经常饮用。肠胃不好、体虚贫血的人不宜经常喝茉莉花茶。女性在怀孕、月经、哺乳、临产、更年期等特殊时期也不宜喝茉莉花茶。

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茉莉香螺茶属于什么茶 茉莉香螺是绿茶吗

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茉莉香螺茶属于茉莉花茶，根据茶胚外形，茉莉花茶可以分为螺形、条索形、针形、叶珠形、芽珠形、环形、麦穗形，茉莉香螺就属于螺形一类。同时，从窨花技术上来看，茉莉香螺茶的工艺是一至六窨。

一至三窨

螺形：茉莉春螺、茉莉香螺、茉莉银螺

条索形：茉莉春毫、茉莉香毫、茉莉银毫、小白毫、大白毫、春芽、春毫

珠形：龙珠

茶叶特征：前一至三泡有点茉莉花香气，三泡以后大概就是绿茶的味道。茶性偏凉，体质偏凉的人匆选

茶叶价格：每斤大概在30元至150之间

四至六窨

螺形：茉莉春螺、茉莉香螺、茉莉银螺

条索形：茉莉春毫、茉莉香毫、茉莉银毫、小白毫、大白毫、春芽、春毫、大龙条

珠形：龙珠、白龙珠、绣球

芽形：白雪玉芽、白雪针王

茶叶特征：七泡有余香，茶性中性偏温，男女老少皆宜

茶叶价格：每斤大概在200元至1500之间

七至九窨

珠形：龙珠、白龙珠、绣球

芽形：白雪玉芽、白雪针王

环形：玉女耳环、金耳环

麦穗形：黄金麦穗、金麦穗

茶叶特征：10泡有余香，茶性偏温，喝完胃暖

茶叶价格：每斤大概在2000元至3万之间

茉莉花茶讲究窨制，一窨基本要3天，极品茉莉前后大概要做20多天，每个窨次之间还在等好天气，前后时间大概要三到四个月。极品茉莉的窨制需要掌握天时地利人和，所以每年产量极少，价格昂贵。

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茉莉茶一次泡几朵 茉莉茶放多少

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如果是1～2人饮用，每次可以放4～8朵茉莉花。如果是3～5人饮用，每次可以放10～15朵茉莉花。如果是5～10人饮用，每次可以放18～25朵左右茉莉花。通常茶水比例是1：50，用玻璃杯作茶具，以80～90度水冲泡3～5分钟，每次茶可以泡三次左右，再多泡滋味就很淡了，并且隔夜茶不宜饮用。

茉莉花茶的功效和作用

1、消除口臭

2、排毒养颜

茉莉花茶含有丰富的天然活性成分，能够补充身体营养，促进人体新陈代谢，加快皮肤细胞再生，起到排毒养颜、抗衰防老的功效。

3、提神醒脑

茉莉花茶中的茶多酚、咖啡因等物质可以兴奋中枢神经，有利于缓解疲劳，提神醒脑，调节情绪。长期饮用茉莉花茶，也能帮助上班族增强抗辐射能力，缓解眼睛疲劳、干涩等。

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