高山雪菊的功效和作用 天山雪菊的功效与作用

此文是学法吧整理的一篇关于高山雪菊的功效和作用的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有天山雪菊的功效与作用和高山雪菊的功效和作用的文章，喜欢本文的请关注小编。

高山雪菊的功效和作用 天山雪菊的功效与作用1

常饮雪菊茶2113，有神奇的降压、降脂作用5261，且具有很好的清肝明4102目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，1653对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

扩展资料

野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢。失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂。

参考资料来源：百度百科-雪菊茶

如果辨别真假野生昆仑雪菊

真假野生昆仑雪菊识别方法：

二、看购买时间了：购买时间决定着您购买的雪菊是不是正宗的野生雪菊，一般而言在每年的九十月份买到的野生雪菊的机率最大。

由于野生昆仑雪菊存世量小，现行很多黑心商家，以次充好，以非野生雪菊冒充野生雪菊进行高价出售，因此我们提醒广大雪菊茶友购买过程中一定要慎重选择。您可能感兴趣的有：为什么有的昆仑雪菊这么便宜

看了上面我们的介绍，希望有助于您对昆仑雪菊的购买，对此问题的回答，我们就介绍到这里，若还有其它问题的话，可以咨询我们的客服继续了解。

如何辨别昆仑雪菊的真伪

如何辨别昆仑雪菊是不是真正的高海拔昆仑雪菊：

二、看冲泡了，好的昆仑雪菊冲泡是红颜色的，而品质差的雪菊冲泡是黄颜色的。

三、看冲泡次数了，好的昆仑雪菊冲泡可以达到五六次的，而品质差的雪菊冲泡仅有一两次。您可能关注的有：为什么买的昆仑雪菊泡出来汤不是红色的

上述的从价格及冲泡颜色和冲泡次数上看，就可以有效的识别出您购买的昆仑雪菊是不是正宗的高海拔昆仑雪菊茶了，对此问题的回答，我们就介绍到这里，若还有其它问题的话，可以再次咨询。

经期喝茉莉花茶

经期可以喝茉莉花茶。

喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助。

扩展资料

一、茉莉花茶是寒性

茉莉花茶是属于寒性的。茉莉花茶的味道香淡，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

但茉莉花茶属寒性，而人的体质是温性，所以说我们还是少喝寒性的茉莉花茶，否则的话，会影响到我们的身体健康。

茉莉花茶味甘性凉，大多是以绿茶为茶底加入茉莉花窨制而成的花茶，有降低体温消暑的功效，因此非常适合夏天饮用！茉莉花茶以绿茶为底调。平时我们在饮用寒性的茉莉花茶时，可以加入一些红枣、枸杞来缓和茉莉花茶的寒性，减轻它对我们身体的伤害。

二、茉莉花茶的泡法

1、壶泡法

就是用壶来泡茉莉花茶。先取7-10g的茉莉花茶放入到壶中，接着用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到茉莉花茶的清纯中带醇厚的香味。

2、杯泡法

也就是说用杯子来泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的茉莉花茶放进杯中，然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，等一分钟后就可饮用啦。

3、大壶法

也就是说用大壶来泡茉莉花茶。我们可以取10-15g的茉莉花茶放到壶中，然后直接用90-100度开水来冲泡。喝完直接加开水闷就可以从早喝到晚，茉莉花茶的味道特别醇厚和清爽。

4、盖碗法

也就是说用盖碗来泡茉莉花茶。取3g的茉莉花茶放入盖碗中，接着用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一次泡时泡45秒，以后每泡延续20秒，这样就可以品到茉莉花茶的清新的口味。

参考资料：山东省水利厅－茉莉花茶功效

哪些人不适合喝立顿茉莉花茶？

1、便秘患者。茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用茉莉花茶，会加重便秘。

3、缺铁性贫血患者。茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

4、发热病人。茉莉花茶的茶碱会刺激体温中枢，加剧发热，因此发热病人不宜饮用茉莉花茶。

5、缺钙或骨折患者。茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

茉莉花茶叶图片、茶图片、茶素材

茉莉花茶叶原料图片

茉莉花茶干茶图片、茉莉花茶干茶素材

茉莉花茶汤色图片、茉莉花茶汤色素材

茉莉花茶汤图片、茉莉花茶汤素材

茉莉花茶叶底图片、茉莉花茶叶底素材

玫瑰花红枣枸杞菊花茶

红枣能补血、枸杞可以滋阴、玫瑰花有行气活血的作用、桂圆温中，是可以放在一起泡水喝，尤其女性喝了可以美容养颜，量各自适中就行.

玫瑰花红枣枸杞菊花茶

在给你介绍一下其他花茶的功效；****红枣玫瑰茶*** 材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚 作法：用80摄氏度的水泡制（水温过高会破坏维生素C） 饮用：每日两杯 注：只用了1。

枸杞菊花茶用胎菊还是白菊

有什么好处

能 亲、红枣和枸杞都是补血养颜的。喝了只会让你的脸色很红润怎么会减肥呢？特别红枣含有很高的糖份，吃多了是会胖的。。 你加泡或者单独泡一点荷叶进去一起泡。

菊花和玖瑰红枣杞子一起泡水喝会有什么功效

可以的。枸杞和菊花性凉，起清热解毒作用，红枣性温，起养元益气的作用。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病。

红枣杞子菊花玫瑰花泡茶可以喝吗

从上述四种药物的功效与性味来看，没有相反与相畏存在，共同用来泡水代茶饮用，是很好的养肝明目、调和脾胃之饮品。只是要根据自己的身体素质，搭配好各自的用量。

可以一起泡水喝吗？有什么作用

红枣能补血、枸杞可以滋阴、玫瑰花有行气活血的作用、桂圆温中，是可以放在一起泡水喝，尤其女性喝了可以美容养颜，量各自适中就行.

可以！枸杞属于中性带温热，菊花是良性，菊花和枸杞一起泡夏天喝比较好，不容易上火，而红枣和枸杞泡在一起是滋补身体作用更好， 玫瑰花：中医认为，玫瑰花味甘微。

本人肝火旺，脾胃不好，夏天爱出汗，感谢了

菊花，玫瑰花，枸杞，红枣，蜂蜜，可以一起泡水喝。可以缓解内热外寒， 肾虚，脸发黄，颧骨处有斑，睡眠不好，爱做梦等症状。1、菊花能入药治病，久服或饮菊花茶。

【收藏】菊花茶经常喝，但这些你未必知道！

菊花茶具有清热去火、清肝明目、润肠排毒、降脂降压等功效，还能抵触电脑辐射带来的危害，特别适合上班族饮用。又因为做法简单、方便快捷，夏天冷饮，冬天热饮，是广大人士一年四季必备饮品。

一、各类菊花的功效

1、滁菊—清热解毒

主要产于滁州，被誉为全国四大名菊之首。因在清光绪年间列为贡品，故又称“滁贡菊”。滁菊味甘、性微寒，是重要的中药材，长期饮用可清热解毒、舒筋活血。

2、贡菊—清肝明目

贡菊是黄山市的汉族传统名产，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊寒性缓和，具有养肝养眼、清肝明目的作用，集观赏价值和药用价值于一体。贡菊加枸杞泡茶，对电脑辐射有缓解功效，是电脑族、手机族必备的护眼良方。

3、杭菊—清热利咽

杭菊花心比贡菊更明显，泡开后花瓣也更易脱落，是菊花茶的主要原料，自古以来即为药用植物。因杭菊清热利咽的效果显著，往往用来治疗咽喉肿痛等症状。

4、野菊花—消肿解毒

二、如何挑选菊花？

听说市场上有些菊花是用硫磺熏过的，那么，该如何挑选呢？

1、看其形。硫磺熏过的菊花，颜色偏灰白，色泽均匀，花托颜色偏淡绿。而好的菊花的干品略带黄色，花心比花叶颜色更重，色泽不均匀，花托偏绿。

2、闻其味。如果有刺鼻的酸味，则是被硫磺熏过的。没有被熏过的菊花，只有淡淡的花的清香，

3、捏一捏。被硫磺熏过的菊花，质地偏干、硬、脆，没有被硫磺熏过的菊花，质地相对松软、顺滑。

有个小建议：如果不会挑选的话，建议到药房、超市购买，里面的菊花有独立包装，而且有药师把关，相对菜市场来说，质量有保障。

三、菊花茶的冲泡方法

菊花茶的做法极其简单。首先将枸杞和红枣用水洗净，然后和菊花、冰糖一起放入壶中加水煮沸。静置几分钟后即可饮用。

菊花茶最好是喝多少泡多少，不建议隔夜喝哦，容易造成腹泻。

四、菊花茶的搭配

菊花茶有多种做法。菊花不加其它茶叶，直接泡水或煮来喝；或者加山楂；或者做成三花茶（菊花、茉莉花、金银花）；又或者加蜂蜜；如果有咳嗽、辰干舌燥等症状，可以加桑叶、琵琶哦。

五、推荐—菊花六堡茶

这里，推荐一款菊花六堡茶。

六堡茶茶性温和，香气低沉，菊花滋味清甜，两者性能调和，相得益彰。具有去脂减肥、消食健胃、安神、抗衰老等效果。

六、不易人群

菊花茶虽好，但不是人人都合适喝用，这几类人群建议少喝或不喝菊花茶：孕妇、体质过敏者、寒性体质者、脾胃虚寒者等。如果不清楚自己体质的人，喝菊花茶直接以热水冲泡即可，建议别加冰糖。

菊花茶道浅谈菊花茶道的创意与构思

“菊花茶道”在历史上尚无记载，在民间也没有形成如何泡法的规程，在茶文化方面的资料中更是很少介绍，在专门介绍花茶的书籍中如：茉莉、玫瑰、兰花、桂花、杞子花……也没有提到菊花之说，只有在我国著名的药学著作《神农本草经》所曰：“菊花味苦、平、主风、头晕、肿痛、目欲泪出、皮肤死肌、恶见湿痹、久服利血气，轻身耐劳延年。”“茶菊”一名，始见于清初赵学敏所著《本草纲目拾遗》卷七，花部，列名“茶菊”，敏云：“茶菊较家菊朵不多，心有黄、白二色，杭州钱塘所属良渚桧葬地方，乡人多种菊为业，秋十月采取花，紫蒂者名紫蒂盘，白色千叶名千叶玉玲珑，微人茶辅，多买焙干作点茶用。”但是，在中国的南方一些大小宾馆和百姓家庭都将菊花(即杭白菊)做为一年四季品饮的保健茶，她不仅形状秀美，而且口感也佳。所以，无决定创意“菊花茶道”以填补历史上没有菊花茶道的空白。

我在创意菊花茶道之前，专门去了盛产“杭白菊”的故乡——矛盾考故居和丰子恺故里的桐乡，考察了当地的风土人情，走访了许多名院大宅，了解了人们的生活与劳动，翻阅了厚实的《桐乡县志》……

江南有着丰富的物产，又有丰富的精神资源，这正是茶道需要的文化积淀，缺乏文化底蕴的茶道，不可能长时间的注目，历史是不会给一个没有文化待色的茶道以地位的。

因此，我必须充分发掘与弘扬具有本地物色和文化艺术，讲究茶道的整体和谐与审美情趣，讲究鲜明的地方特色和文化个性。

我在编排两套不同的菊花时，考虑到从服饰设计、舞台美术、插花艺术、茶具定购、摆台设计、编选音乐、配件摆饰、舞蹈动作造型、泡茶技巧艺术、现场古筝演奏，现场书写对联等都应谐调而又有变化，整个过程应该是最完美的艺术展现。

以小菊花和棕榈叶造型的大型竹筒插花艺术。

以极富江南特色的青花瓷为茶具，茶壶、茶怀上饰有菊花图案，古朴典雅。表演者的服饰与头饰上均有菊花图案，以蓝色和白色为基调，配以各种原色竹器道具，使人感到真诚、纯朴、有亲切的江南乡士气息。

古人有以茶歌、茶物、茶诗为一体，我却将舞蹈、音乐、插花为一体，两位采菊姑娘(助泡)在欢快的音乐声中跳起了“采菊舞”将上等的活水(用小水桶做提水动作)倒入茶壶，用于菊花杆为柴火现场浇水(形式)，所谓“活水还需活火烧”并拉出泡茶能手“白菊姑娘”(主泡)来泡制菊花茶，一幅浓郁的田园风光扑面而来……,从净手擦手、赏干菊花、温壶涤具、泡制干茶、启壶闻香、悬壶高冲、倒盅分茶、行礼奉茶、添加菊茶、飘浮鲜菊等整个茶道过程较轻松愉快，追求的是汤清、气清、心清;境雅、器雅、人雅的格调。

在品饮第二杯时，品茗杯中的菊花下面有莲心作辅垫，从色泽上看，用绿芽尖衬托圆状菊，给人以清新典雅之感;从画面上看，上有菊花浮动又有莲芯下沉之动感;从口感来说，可达到苦后甘来的品茗回味;从药用上讲，更能直到清凉解毒的作用;从寓意上讲，是取天地之精华，富有香味的荷花里长出莲蓬，莲蓬里有莲子，莲子中取莲芯(精华部分)，也体现了“菊花茶道”有着出污泥而不染的精神内涵。

手捧新菊花的助泡跟随主泡来至宾客间，随客愿意用小竹夹取菊花泡入自已的品茗杯中，以“纳百福于一家，集精华于一心”。

通过茶汤的温度，更能显示菊花的美姿和清香，这也是茶事活动中不可忽略的参与节目，使品饮者身临其境，其乐融融。

第一套菊花茶(配料：杭白菊、茶叶、枸杞子、桔子皮，山药)

茶具以浙江龙泉哥窑为基础，以高贵典雅丝绸为服饰，用盖碗泡制方法，使菊花的香气更诱人，色泽更丰富。盖碗又称“三才”杯，有着天、地、人之说、盖为天、托为地、人居中间，在将茶道艺术达到天人合一的境界。

舞台布置，背景设中堂，书画前摆放一长案，案右有一只插画的画筒古瓶，案左为一只古瓶，中间为一只大“钱王香炉”。

泡茶台设在舞台中央，台前是一组席地的“杭白菊”插花，泡花台上有小古瓶里插着艺术造型的“杭白菊”，形成上响应，错落有致。

茶道的故事情节是描写居住在古运河边的一户书香门弟，在傍晚时分，邀请两位嘉宾来府上品饮菊花茶，品尝自制的特色茶点，还请出两位琴师来现场伴奏助兴。

通过烹茶品饮来营造一种高雅和谐的人文气氛，体现了主人(主泡)与宾客之间重礼有序的行为;主人与朴人(助泡)之间相敬如宾的关系，表演者在行走、行礼、坐姿、敬香、敬茶、低头、抬首等动作中，无不反应出有着悠久历史的礼仪之帮的中国。在泡茶之前，由主泡弹奏中国十大名曲之一《渔舟唱晚》，以表示美丽的晚霞倒映在古运河中的一派品茶赏景好风光，泡茶过程中，从点清香、汲泉水、赏真泉、赏茶菊、涤茶具、投菊茶、温润泡、高冲泡、敬菊茶、接菊茶、启盖碗、闻盖香、品饮茶、尝茶点等，一招一势，动作到位，优美整齐，奉茶后，主泡写对联：“独傲秋霜幽菊开，云缕茶香飘过来”，整套茶道始终围绕着菊花的幽雅圣洁，菊花清心明目，桔皮化痰顺气，互为补充，相得溢彰，品饮时微苦中返甜，其味无穷，又重在营养成份和药用价值的和谐统一。又揉以琴棋书画，使茶道的文化内涵更为丰满。

以上内容是关于高山雪菊的功效和作用和天山雪菊的功效与作用的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！