菊花金银花枸杞大枣山楂 菊花和山楂金银花泡水喝有什么功效

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菊花山楂大枣金银花茶一起泡的功效有哪些

1.菊花

菊花茶有清热解表，清肝明目的功效，可缓解眼部疲劳，菊花中含有挥发油、菊甙、小檗碱、菊色素等，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，也有抗氧化、防衰老的作用。

2.山楂

山楂是非常爽口的水果，同时它干制之后就会变成一种具有健胃消食左右的药物，也可以直接泡水喝。

金银花搭配山楂，茶水就具有金银花的香味和山楂的酸甜，具有清热、消食的作用。

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3.金银花

用金银花泡水喝能够帮助提高身体的免疫力。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

金银花也具有很好的抑菌抗病毒的功效，能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌，增强身体的抗病毒能力。

因为金银花还能够帮助疏风散热，对于感冒引起的头痛头晕也具有缓解作用。

4.红枣

红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合食用。

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

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金银花山楂茶副作用和禁忌

金银花山楂茶的禁忌：

1.切忌服用过量

金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

2.金银花山楂茶泡水隔夜别服用

金银花和山楂茶泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

3.禁忌冷饮

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需要特别注意的是，日常将金银花山楂茶泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。

如果想要正确的服用金银花山楂茶，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥其营养价值。

金银花可以和什么搭配喝可以缓解夏天爱长痱子：

1. 三花茶

三花茶是指金银花、菊花、茉莉花，三种花搭配而成的饮品，取金银花10克，菊花5克，茉莉花3克，一同泡水饮用，具有清热解毒的作用，对风热感冒、咽喉肿痛、痈疮有治疗作用。

2.金银薄荷茶

将适量的金银花和薄荷放入杯中，加入适量沸水，泡15分钟左右即可，饮用前加入适量蜂蜜，具有散热消暑的功效，对痱子有缓解作用。

夏天爱长痱子的人不妨喝些金银薄荷茶。

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罗汉果甘草菊花茶的功效

罗汉果甘草菊花茶富含维生素、甘草酸、菊甙等成分，对于因上火、干燥、炎症等引起的不适有一定的缓解作用，有生津解渴、缓解多痰、利尿明目的功效，可滋润嗓子，加快肠胃蠕动，有润肠通便、补充水分、缓解干燥与火气的功效。

罗汉果甘草菊花茶功效有哪些？

1、菊花主要功效就是疏风解毒，而罗汉果含有很多的植物酸，具有很强的杀菌作用，两者搭配泡水喝，可起到解毒杀菌的功效，对因上火、热毒、炎症等引起的不适有很好的缓解作用。

2、罗汉果味甘、性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等症即使只食用罗汉果也有很好的缓解效果，搭配菊花甘草效果更佳。

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3、罗汉果甘草菊花茶有清肝明目的作用，因此比较适合长时间用手机或者电脑的人群饮用。

4、罗汉果菊花茶对于风热感冒、目赤肿痛等症症状有一定的缓解。

菊花也是性凉的食材，同样可加强寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳。

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