详解玫瑰花茶的功效与禁忌是什么 详解玫瑰花茶的功效与禁忌症

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玫瑰花茶的功效

玫瑰花味甘微苦，性温，有行气解郁、活血散瘀、调和脏腑的作用。女性朋友多遇脸色蜡黄、长斑、月经失调、痛经等，大多因气血运行失常所致。常喝玫瑰花茶可使气血运行正常，令面色红润、身体健康。每天用干玫瑰花15克泡茶，气虚可加大枣3——5颗或西洋参9克，肾虚可加枸杞子15克，坚持饮用，美容养颜效果极佳。

玫瑰花茶的禁忌

泡玫瑰花的时候不能与茶叶同泡。茶叶中的鞣酸会对玫瑰花舒肝解郁的功效造成影响。因玫瑰花的性温不宜在夏季天天喝，其收敛作用不宜便秘者饮用。玫瑰花活血化瘀功效较强，孕妇不宜喝，经量过多的人在经期最好不要饮用。

菊花茶功效多

一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田，酷爱菊花，淡泊于官场，表现的逍遥洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情感寄托于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内涵，仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田，却又不忘忧国忧民的优良品质，让人肃然起敬。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

面色好 多喝玫瑰花茶好处多

每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

注意事项

玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效

​由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用 (

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