红枣枸杞金银花菊花茶的功效与作用 红枣枸杞菊花茶的功效

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红枣枸杞菊花茶功效与作用

红枣枸杞菊花茶的功效与作用一、健脾，增加食欲

对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞菊花茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。

红枣枸杞菊花茶的功效与作用二、补血养颜，好气色慢慢喝出来

红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧!

红枣枸杞菊花茶的功效与作用三、安神，摆脱熊猫眼

红枣枸杞菊花茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。

红枣枸杞菊花茶的功效与作用四、含有的茶多酚可抗辐射

红枣枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

红枣枸杞菊花茶的功效与作用六、可提神，从而提高工作效率

随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。（图片来源：视觉中国）

玫瑰花茶一次泡几朵比较合适

玫瑰花茶一次泡几朵

因为玫瑰花茶香气四溢，口感细腻，不仅具有美容养颜，美白肌肤，化解皮肤黑斑的功效，还能调节内分泌平衡，调养宫寒，缓解痛经，促进血液循环，解除身体酸痛疲劳。除此之外，还能够温养肠胃，促进消化，改善人的体质，另一方面，在减肥时也能起到很好的促进效果。可谓是功效全面，物美价廉，是女人保持良好生活状态的最好帮手。但是很多女性朋友对于玫瑰花茶都是一知半解，很多其中需要注意的小细节都不明白，比如，玫瑰花茶一次泡几朵比较合适?在这里，就让小编来玫瑰花茶一次泡几朵。

玫瑰花茶一次泡几朵?

答案是五。一般来讲，五朵是一个较为合适的数量，所适合的当然也是常用容量的茶壶和茶杯。可以根据自己倒是泡茶所用的容器大小来具体做出调整，不过也不适合放得太多，大家都知道，花茶一旦放的过多，就会在水中凝滞，泡不开，这样不仅有些浪费，还会影响花茶本身的功效。而除了玫瑰花茶，大家也可以放三颗蜜枣，从而使玫瑰花茶美容养颜的功效发挥到最佳状态。而有些朋友喜欢蜂蜜，也可以适当在玫瑰花茶中加入蜂蜜，同样能够调养身体，美白祛斑。

茉莉花茶的种类 不同种类介绍

茉莉花茶的种类

茉莉花茶的搭配和功效

1.玫瑰茉莉花茶

茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容，疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。

2.茉莉银耳汤

将银耳放碗内用温水泡发，择洗干净，泡人凉水中;茉莉花蕾去蒂。洗净，锅中加清水、精盐、烧开，撤去浮沫，倒人汤碗中，撒上茉莉花即成。 功效：此汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症。

3.茉莉金桔饮

4.茉莉消食茶

茉莉花、薄荷叶、桂花，冲泡而成。 功效：此茶具有缓解胃痛,恢复食欲的功效。

5.茉莉养神茶

茉莉花、薄荷叶、紫罗兰、腊梅花冲泡而成。 功效：此茶疏风散热，清头目，理气开郁，具有缓解头痛头晕的功效。

6.茉莉冬瓜茶

在煮冬瓜茶时加入适量的茉莉。 功效：茉莉花可以消除疲劳，舒缓情绪，预防感冒。中医认为茉莉花可以消暑清热，化湿，健脾止泻，宁心除烦，如经常上火或胃口不佳者，可多食茉莉花。（图片来源：视觉中国）

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