花茶搭配 搭配各种功效的花草茶有哪些 花茶搭配 搭配各种功效的花草茶是什么

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花茶搭配

一、祛痘花草茶搭配大全:

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

4、雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

二、美白、瘦身花草茶搭配大全：

1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

三、消斑美白的花草茶搭配大全：

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环（图片来源：视觉中国）

花茶的泡法以及功效作用

花茶的泡法

STEP1：热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

STEP2：取出3～5朵玫瑰花茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，花草茶香随之飘散开来。

STEP3：放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

STEP4：将玫瑰花取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

STEP5：也可先放入滚水再放入花草茶，能保有玫瑰的颜色，也比较耐泡。

近曰，欧美及北京、上海流行用一种鲜花粉冲调鲜花汁，据说其美容保健价值远高于花茶。有专家证明，有些花朵，如玫瑰中富含的维C及微量元素用传统的玫瑰干花蕾泡茶无法被充分吸收和利用，而若是改用提取花粉的形式将花粉食用，效果则更理想。这种用花粉调出的花汁清爽又酸甜可口，亦可根据个人口味及功效的不同加入蜂蜜、冰糖、红糖、葡萄酒饮用，喜欢鲜花美容的你不妨一试。

花茶的禁忌与副作用，不要乱喝哦

花茶一直以来都是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。

许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。

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