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孕妇能喝玫瑰花茶吗

孕妇喝玫瑰花茶的危害

不过玫瑰花终究是茶饮品，因此孕妇饮用也不要过量。因为玫瑰花瓣中含有单宁酸，过量地饮用会妨碍人体对铁元素的吸收。其次它具有通经活血功效，对于怀孕初期的孕妇来说，也具有一定的危害，容易导致孕妇流产。

中医认为，玫瑰花性温热，具有收敛作用，对于那些阴虚火旺、便秘的孕妇来说，也不宜饮用过多使用，最好不用。

孕妇喝玫瑰花茶的注意事项

1、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。

2、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

3、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。（图片来源：视觉中国）

玫瑰花茶怎么泡？玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花茶怎么泡?玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花的选择不需要太多，一般五六朵就可以。先用水冲洗，水温不能太高，冲洗速度要快，不能让玫瑰花中的营养物质被冲洗掉。接着就是茶具的选择，泡花茶大多都会选择玻璃茶具，当然瓷器和陶器也可以，要先将茶具用热水烫一遍，令茶具能够适应热水的温度，才能保证泡茶时，玫瑰花茶的香味能够飘散开来。

冲泡好的玫瑰花茶适合马上饮用，刚刚冲泡完的热玫瑰花茶茶叶里面的成分能快速挥散出来，并且香飘四溢。喝一杯玫瑰花茶，身心俱放松，养颜减肥不用愁。（图片来源：视觉中国）

雪莲花茶怎么泡?六种泡法大揭秘

雪莲花茶，估计很多人都并不会觉得很陌生。特别是对于女生来说，更是熟悉了。现在很多的女生都喜欢用各种各样的花来泡茶喝，不同的花茶的功效都不一样，雪莲的营养价值本来就很丰富，而泡得雪莲花茶也是如此。雪莲花茶有很多种泡法，不同方法泡的雪莲花茶的作用都不一样，下面，大家就随小编一起来了解一下雪莲花茶的多种泡法吧!

天山雪莲花茶怎么泡?

1、针对女性月经不调、痛经以及痛经引起的腰背痛以及小腹冷痛的症状。

准备：雪莲5克，枸杞4克，红花2克

做法：开水泡茶或沸水煎服;

用量：日服两次;

2、针对男子阳痿以及不育症

准备：雪莲6克、枸杞10克、当归3克;

做法：开水泡茶或沸水煎服;

用量：日服一次;

3、降血脂，改善血液循环。

准备：雪莲2克、红花2克;

做法：与其他茶叶沸水泡茶饮用;

准备：柠檬2片，雪莲5克，蜂蜜一汤匙

做法：沸水焖泡7-10分钟即可，然后加入新鲜柠檬和蜂蜜

5、雪莲花茶是雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一次。

6、雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。可以治风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛。（图片来源：视觉中国）

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