长期喝菊花茶和绿茶哪个好一点 长期喝菊花茶和绿茶哪个好呢

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可以，以下是菊花绿茶的泡法： 所需材料：菊花4g、山楂25g、枸杞2g、绿茶叶5g、冰糖适量、蜂蜜适量。 1、准备好所有的材料，如下图所示： 2、砂锅中注入适量的清水烧开，如下图所示： 3、倒入洗净的山楂搅拌均匀，如下图所示： 4、再加入适量的。

这样适合每天喝吗？每天喝会有负作用吗？

可以的 绿茶抗辐射,防衰老,菊花清火 抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子. 菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用. 茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但合成。

长喝菊花茶

我系一名学生 16岁 我以前经常喝可乐 后来表姐给我买了好几箱的康师傅绿。

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长期喝菊花茶和绿茶哪个好

经常睡水暖的电热毯，都说这种电热毯睡后不上火，不口干，但第二天起床。

绿茶 和菊花茶 都有防辐射作用 但是 现在是冬季喝 绿茶伤胃 你可以喝 菊花茶 加普洱 秋冬可以喝有 去油腻 去火 养胃 功效的茶` 所以这个时候喝 菊普茶 铁观音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混着 泡的茶 口感即清爽 又柔和 “ 菊普茶 铁观音 的。

菊花茶能和灵芝草一起泡么?和枸杞泡可以么?

春季饮花茶 春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂。

[杂谈] 养生秘诀：常喝柠檬枸杞菊花茶泡法功效

出入高级写字楼时，常常可以看到那里面的白领一族，都喜欢喝柠檬枸杞菊花茶。很多没有喝过这种饮品的就十分好奇，想了解柠檬枸杞菊花茶的泡法与详细功效，其实这种茶品的泡法简朴，成果精彩，有很强的抗辐射本领，下面小编会对它做一个专门的讲解，爱好养生的朋友快点学习一下吧。

柠檬枸杞菊花茶在泡制时，必要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。把枸杞和菊花放在杯子中用滚水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子内里浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了，要是选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。

柠檬枸杞菊花茶最重要的功效便是可以养肝明目，枸杞是一种滋补作用十分出色的中药材，而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品分外得当那些长时间用眼睛办公的人饮用，能起到保护视力和提高肝功能的作用。

柠檬枸杞菊花茶具有很好的抗辐射作用，可以减少电脑和手机等电子产物对人体的伤害，另外这种饮品还可以提高血管的通透性，防止血小板取集，对保护心脑血管也有很好的作用，常常饮用还能起到美容养颜，调治气血的作用。

[杂谈] 孕妇知识：孕妇喝菊花茶禁忌及饮用方法

很多女性在怀孕之后，都会变得小心翼翼，很多饮食都不敢再碰了，更是闻茶色变。孕妇能喝茶吗，孕妇能喝铁观音吗……这些问题比比皆是。在众多茶水之中，菊花茶也是女生们最喜欢的茶饮之一，那么孕妇能喝菊花茶吗？

菊花茶味苦性寒，是不是很多人听到这个“寒”字就吓得不敢再喝了呢？事实上，菊花茶具有疏散风热、清肝明目的功效，孕妇少量喝一点是不要紧的。我们不推荐孕妇喝茶，是因为茶水里的茶多酚会造成孕妇贫血，从而产生一系列的危害。而菊花茶里并不含茶碱，因此不在黑名单之列。

孕妇能喝菊花茶吗，答案是可以，但是要注意喝的量。菊花茶毕竟是寒性的，在泡茶的时候要注意泡得淡一点，而且每次不要喝超过一杯的量。因为孕妇的子宫膨大后容易压迫直肠，造成便秘，喝菊花茶可以清火、促进肠胃蠕动，改善便秘等症状，帮助孕妇对身体排毒。

金银花麦冬枸杞菊花茶

胃寒和脾虚湿阻的人不可以，长服会胃胀、胃堵不舒服，周身沉重乏力。

金银花,菊花,枸杞,麦冬,薄荷可以放在一起泡茶喝吗,放在一起会相互抵冲吗。

金银花菊花都是凉性的！麦冬是滋阴润肺的，薄荷也是凉性的！是相须配伍！这个方子对由肺热引起的皮肤长小疙瘩有用！解释一下：中医上肺主皮毛！

麦冬枸杞金银花泡茶的功效

作用，那个低头思QQ已经说了。此方偏凉， 夏季可以喝，冬天不合适。冬天你喝一四五就可以了，冬天合适。性温的是枸杞，主要是看量搭配多少而定的。量少补阴，量多补阳。不可乱用剂量。

金银花麦冬枸杞菊花茶

养血滋阴明目，可以一起泡水喝，唯胃口不佳、大便溏薄者不宜。

有什么功效？未泡水的金银花味道是怎样的？

菊花、金银花和枸杞可以一起泡水喝。 枸杞，金银花，菊花是常见的泡茶配伍功效是清热解毒明目，菊花还入肝经，是对肝有好处的。一般而言，冬天不宜过多喝，但如果是明显的火热体质是可以喝的，一般人一天喝一两杯为宜 金银花性凉，泡水喝具有清。

菊花、金银花、麦冬.、何首乌.黄芪、枸杞这些喝了有什么时候功效

清热解毒，益气滋阴，乌发。

酸辣咸不能多吃，冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好；膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃， 如果想喝茶 可以喝健脾胃方面的茶

可以的 麦冬玉竹养阴生津 枸杞补血 用于阴血不足 金银花清热解毒 不过你还是要考虑是否适合你的体质和症状

山麦冬,野菊花,金银花,枸杞子这四样能一起泡水喝吗?

可以的。麦冬去湿，菊花去火，金银花消炎、枸杞子明目补贤，四样泡水夏天喝很好。

滋阴去火，夏天可以喝

可以，咽喉痛最好，不要加枸杞了，搞杂了对药性有影响。

生活中不能喝菊花茶的群体

炎热的夏季喝菊花茶降火是很有必要的，但是菊花茶喝多了是否会伤胃呢?喝菊花茶能够降火已经得到大部分人的认可， 但是菊花茶喝多了会不会有副作用呢?菊花茶虽然清热解毒，但是平时我们也不能多喝，否则会给身体带来的作用是有害而无益的。

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.

小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

5、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

喝菊花茶有什么好处呢

菊花茶的功效有哪些呢？菊花茶可以明目清肝,清热去火,有效缓解眼睛疲劳,视力模糊等症状,我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也相当有帮助哦!

简单的说菊花茶有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。

下面我们仔细分析菊花茶的功效和作用：菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

那么喝菊花茶有什么好处呢？

菊花茶可以明目清肝,清热去火,有效缓解眼睛疲劳,视力模糊等症状,我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也相当有帮助哦!

简单的说菊花茶有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。

下面我们仔细分析菊花茶的功效和作用：菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

说了这么多喝菊花茶的好处，下面来说说最好喝的菊花茶的泡法

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

长喝菊花茶好处和坏处

菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝。

菊花主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。据古籍记载，菊花… 同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 世界。

每天喝菊花水有坏处吗

菊花茶的益处，长期饮用的坏处

《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、。

喝菊花茶有什么好处.1、醒脑、明目 菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩。

电脑一族宜常喝菊花茶 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，。

菊花茶的好处，具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇等。菊花属于凉性，平时怕冷手脚发凉的人。

菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。 有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵。

长喝菊花茶好处和坏处

很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾。

清火明目属凉性茶饮品。俗话说：久服利血气、轻身耐延老。不过经期时最好不要服。

菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效。

经常性的喝菊花茶好不，会不会有什么副作用？

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症。

喝茶养生：菊花茶怎么喝最好？

菊花茶清香，微甜，常常受到很多人喜欢，是夏季一道不可缺的清凉解渴茶。但是你知道菊花茶怎么喝最好吗？下面跟随小编一起来了解下吧。

菊花茶功效

菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、祛除病菌、降火祛湿、增强免疫力的作用，还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛，起到养眼护眼的效果，最适合夏天喝，是夏天的清凉饮品之首选。

菊花茶怎么喝最好

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

8、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

注意事项：

1、菊花茶不宜过浓，每次泡饮时每杯放4～5朵干花就好了，即达到了我们的目的，又不会造成什么反作用。

2、晚上不宜喝菊花茶，因为容易导致睡眠质量下降。

3、不宜起床喝，因为空腹不能喝菊花茶。

菊花茶性凉孕妇能喝菊花茶吗

养生导读：夏季天气热，不少人喝菊花茶清热降火。但但对于孕妇这些特殊群体来说，喝菊花茶要谨慎。菊花茶性凉，很多人认为孕妇不能喝。到底孕妇能喝菊花茶吗？我们来了解一下。

孕妇能喝菊花茶吗？

菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

孕妇能喝菊花茶吗？专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。

需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

孕妇喝菊花茶有什么好处？

1、醒脑、明目。菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

2、清洁湿润皮肤。多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。

4、防癌抗癌。菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

5、治感冒、头痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、治疗便秘。菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

用沸水冲泡最好别加冰糖

冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。

有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。对于孕妇来说，最好还是不加糖为好！

菊花茶虽然对身体有益，但是性寒凉，寒性体质的人群尽量少喝。并且不要长时间饮用或者大量饮用，一旦出现不适应该立刻停喝。此外，因为菊花属于花粉类，因此建议对花粉过敏的人群不要大量饮用菊花茶。

孕妇慎喝6种“花茶”

有些花茶因具有一定活血功效，经常饮用可能对孕妇及胎儿有潜在危害。对孕妇具有一定风险的花茶主要有：

红花茶：红花有活血通经、化淤止痛作用，自古都是“打胎”常用药物。现代研究表明，红花成分有兴奋子宫、扩张血管、抗凝血等作用，尤其可导致子宫紧张性收缩，剂量大时还能引起明显痉挛，对已孕子宫的作用更为明显。怀孕女性要严禁喝红花或含红花的花茶，含红花的药物、食品也应禁用。

雪莲花：又名雪荷花、石莲，为名贵中药。有通经活血、暖宫散淤等作用。雪莲花通经活血较强，实验证明，雪莲花煎剂对小鼠子宫有兴奋作用，并且对小鼠各期妊娠、兔早期妊娠均有终止作用（抗早孕）。为安全起见，孕妇要严格食用。

玫瑰花茶：玫瑰花有行气解郁和血止痛功效。研究发现，玫瑰花有舒张血管、抗菌、抗病毒、利胆等作用。虽未见其有会引起流产、致畸的报道，但本品花香浓烈，可能刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐等，严重时有可能导致胎儿不稳，甚至早产。加之为活血之品，故孕妇慎喝为佳。

其他慎喝花茶：牡丹花、桂花、月季花、芍药花等，均有一定活血化瘀功效，由它们制成的“花茶”，孕妇也要少喝为妙。

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