眼睛干涩喝哪种菊花茶好 眼睛干涩喝哪种菊花茶比较好

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菊花，绿茶都对眼睛很有好处的。

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”

专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

使大脑更敏捷

过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。

菊花茶呵护眼睛

此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

菊花茶加入枸杞

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。

值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

菊花茶清新淡雅有一定保健作用

菊花在秋季采摘，加工后制成菊花茶。菊花茶清新淡雅，有一定保健作用。

中秋宴席或是茶余饭后，泡上一杯清香扑鼻、余味悠长的菊花茶，还可以解除菜肴的油腻。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五颗，再用沸水冲泡即可。若饮用的人多，可用透明茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡两三分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中。饮菊花茶时可在茶杯中放几颗冰糖，喝起来更甘甜。

农历八月十五，是一年一度的中秋佳节。每到此时，阖家团聚、把酒畅谈、共赏明月，少不了要吃上一顿团圆大餐。如何让这顿团圆饭吃得美味、健康又丰盛呢？本期《生命时报》邀请扬州大学旅游烹饪学院营养系主任彭景、北京市朝阳医院营养科营养师宋新、人力资源和社会保障部健康教育专家宁莉给大家支招。

中医认为，菊花味甘苦、性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现代医学研究证实，菊花还能降血压、防癌。长期饮用能增加人体钙质、降低胆固醇，适合中老年人饮用。同时，菊花茶香气清新，具有一定的松弛神经、提神醒脑、舒缓头痛的功效。

忌过度饮茶

因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。

夏天饮茶你要注意这些禁忌：

忌饮浓茶

茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。

饮茶要现饮现泡，忌久泡茶水

如泡时过久，不但会失去茶叶的清香味，使茶叶中的维生素遭到破坏，还可产生某些物质，喝后对人体产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者，更应忌饮久泡的茶水。

忌空腹饮茶

古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。

清明前后，不妨喝一些菊花茶！

医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。但菊花茶喝多也会伤肝，因此要适量饮用。

菊花的功效

菊花性凉、味苦辛，有清热解毒、化痰止咳、清肝明目、疏散风热的功效，可治疗因肝火上亢所致的头痛、外感风热造成的感冒、缓解眼酸痛和视疲劳等，对神经性头痛、头晕也有显着疗效。常喝菊花茶还能扩张动脉和增加冠脉流量，降低血压，长期饮用也可降低胆固醇。

菊花的作用

菊花中含一些挥发油，尤其白菊花中含有龙脑、樟脑、菊油环酮等成分，具有明显的降压和抗菌消炎止痛作用。

另外，菊花茶中含有0.9％的微量脂肪，这些微量脂肪可与菊花中的黄酮共同作用于人体，从而发挥“清热解毒”的功效。

不过，也有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能会使人体发寒，并使人体的免疫力下降，所以喝菊花茶应适量，不宜多饮。

菊花做茶的作用

不同菊花做茶时作用不同，贡菊具有清肝明目的作用；白菊疏散风热的效果最强，可降火，对肝火上亢、头昏脑胀等有缓解作用；杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛者时可选用。

而野菊花清热解毒、消肿的作用最强，对缓解上火导致的口腔溃疡、牙痛、口臭都有效，但因其寒凉作用较强，建议少喝，以免造成胃部不适、大便稀溏等不良反应。

菊花茶怎么喝

【菊花茶该怎么喝】杭白菊能清肝明目，解虚火；野菊花用于目赤肿痛、长脓。

杭白菊能清肝明目，解虚火；野菊花用于目赤肿痛、长脓疮，解实火；而胎菊药性明显，有散风热、平肝明目之功效。平时用来保健的可以喝杭白菊，上火厉害的用野菊花。

很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾。

电脑一族宜常喝菊花茶 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，。

什么是菊花茶 ， 怎么样美容

菊花茶可以天天喝吗

喝菊花茶别随便加冰糖 菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于。

菊花茶怎么泡才好喝

泡菊花茶首先要选取好的菊花茶，事实上菊花容易发霉、生虫子，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反。

菊花茶到底有几种喝法呢？最好是贡菊吗？

菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择. 清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再。

菊花茶可以加点冰糖、山楂片、或者优质的绿茶！！这样搭配效果会更好！！

有醒脑明目去火的作用！一般泡5至7次。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的… 平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花。

喝菊花茶的好处】电脑一族宜常喝菊花茶 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮。

菊花茶可以清肝明目 但这五类人不能喝它

菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。

菊花茶的适用人群

五类人千万不要喝菊花茶

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

5、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

菊花茶怎么喝最养生

菊花茶怎样喝养生

一、用沸水冲泡最好别加冰糖

冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。

有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。

专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。

此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。

二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康

菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。

菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。

菊花茶清肝明目 还可抗癌

菊花茶是我们生活中常见的饮品，并且在夏季喝更是消暑和清热。但是喝菊花茶并不是人人都喝得没有区别，甚至我们熟知的加冰糖也是有要求的，该如何正确喝菊花茶，一起来看看吧。

菊花茶的常见功效

菊花茶的常见功效

1、清肝明目

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

2、治风热感冒

主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

3、降血压、抗癌

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花茶加山楂

帮助消化液的2113分泌，提升食欲，有助消化。5261

其中山楂性微温、4102味酸、甘，含有有1653机酸、内酯、糖类、蛋白质、维生素、脂肪等成分。具有消食化积散瘀、化痰行气的功效。

枸杞子中还有多糖、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养物质，具有造血功效，还具有延缓衰老、抗肿瘤以及降低血糖等功效。

山楂经常用于健脾胃、消积食，尤其是时油腻肉类食物积滞所致的消化不良有特效。这是由于山楂中含有山楂酸等多种有机酸，还含解脂酶，到胃部之后，能提升酶的作用，帮助肉食消化，从而利于胆固醇转化。

扩展资料：

山楂使用注意事项：

1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。

2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。

3、山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。

参考资料来源：百度百科-枸杞山楂菊花茶

柠檬菊花茶的功效,适用于上火症状!

柠檬菊花茶是用柠檬和菊花制成的日常饮品。特别受女性欢迎。那么柠檬菊花茶是如何制作的，效果如何？

柠檬菊花茶的功效和作用

柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。富含维生素C、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷和香豆素，高钾低钠，对人体非常有益。蜂蜜的作用是护肤美容；抗菌消炎，促进组织再生；促进消化；增强免疫力；促进长寿等。菊花：具有祛风清热、清肝明目的功效。

2.柠檬菊花茶具有美容美白、清热泻火、化痰止咳、健胃健脾、杀菌的作用。菊花可以治疗疼痛，缓解眼疲劳，眼睛肿痛，流泪，皮肤麻木，风湿痛。

柠檬微苦，有柠檬酸和柠檬皮的绿色涩味，菊花香甜。另外，柠檬菊花茶是一种老少皆宜的饮品，适合有上火、头晕、眼痛、咽痛、脾气暴躁、风湿痛、高血压等症状的人群饮用。

柠檬菊花茶是怎么做的？

1.在柠檬里加一点水和一点盐，轻轻擦洗表面粘蜡。

放入清水中，用陶瓷刀切片。

准备菊花和冰糖。

将菊花和糖放入杯中，加入两个柠檬。

5启动恒温器调节柠檬水的合适温度，70。

然后倒入杯中。

稍微加热，加入一勺蜂蜜。

8、最后加一块柠檬装饰，记得5分钟内喝完

需要注意的事项

1.柠檬水不能直接用开水冲泡，既破坏了食材，又增加了苦味。

2.用盐把柠檬表面的蜡擦掉，这样泡着就不会苦了。

3.蜂蜜可以自由加温水。

4.泡泡柠檬水可以凉但不可以热，最好是温水。

柠檬菊花茶是禁忌

(1)吃柠檬的禁忌症

1.不要使用塑料瓶。我们知道任何塑料容器都不好长期使用，更何况柠檬的腐蚀性很强。可怕的增塑剂。

三。注意适量：不要喝太多柠檬水；你应该少放柠檬片，就一片。食物再好，摄入也不要鲁莽。

4.胃不好的人不应该空腹喝柠檬水或早上少喝。

5.柠檬味酸，容易伤肌肉和牙齿，不宜吃太多。牙痛的人要节食，糖尿病人也要避免。此外，胃和十二指肠溃疡或胃酸过多不应使用。

(2)菊花茶禁忌

1.菊花茶不能一夜喝完；

2、体质冷，脾胃冷不能饮酒；

3、浸泡菊花茶不宜加糖；

4.腹泻的人不宜喝菊花茶；

柠檬菊花茶可以作为日常饮品，是老少皆宜的非常好的饮品。喝酒的时候只要胃不好也要注意喝柠檬菊花茶！

郑重声明：喝茶是保健食品，不能直接替代药品。如果你患有疾病，请按照医生的建议仔细服用。有些文章来自网络，仅供参考。如果网站上的图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们进行处理！

胃痛喝菊花茶

有胃窦炎的人可以喝花茶吗

应该是可以喝的，如果你喜欢喝茶的话，建议你喝普洱茶（熟普），对养胃有帮助。而且也没什么其他的副作用。平时多吃些水果，另外还要加强锻炼，打打羽毛球、乒乓。

胃疼能不能喝菊花茶

菊花是寒性的，就算是正常的人也不可以长期喝不适合肠胃弱的人饮用，对胃部刺激较大，容易引起消化不良，肠胃好的人可以适当饮用，经常饮用者不推荐，推荐性温的。

夏天喝些菊花茶、大麦茶、金银花茶都是可以起到祛暑作用的。但是有胃病的人还是要少喝些茶，因为容易冲淡胃液，降低消化功能。

菊花茶不要喝。胃寒暖胃养胃最好是喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是百养胃健胃暖胃的好度帮手！丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。丁香茶叶。

桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。 桂花茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后。

为什么喝菊花茶会胃痛

可能你的体质偏寒，你的胃也是比较寒的，而菊花是下火的，所以你喝了会寒上加寒的，菊花茶适合偏热性体质的人喝.建议你可以喝些用砂锅炒过的红枣来当茶来泡着喝，。

菊花茶太凉，如果脾胃虚寒还是不要喝

胃不好适合喝什么茶 1、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调… 2、薄荷茶：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭。

菊花性凉，有胃病的人，少喝为宜

胃痛喝菊花茶

请问，菊花茶伤胃吗？我有慢性胃炎2年多了。

菊花茶是凉性的，如果胃寒，喝菊花茶对胃不好。还有，长期喝菊花茶，容易伤肾，因为菊花是一味中药，正所谓是药三分毒。可以掌握喝15天，停5天的方法，给肝肾一。

纠结。。平时喝菊花茶会有助于消化吗？会不会加重胃痛啊？？？

可以喝普洱茶加菊花茶 一起喝 菊花茶是去火的 ！ 普洱茶是养胃的 ！！

现在人饮食不规律，所以会很容易的患上胃病。从健康饮食的角度考虑，有胃病的朋友可以喝花茶吗？当然可以！？下文就做了具体的介绍。让我们一起来看一看胃不好的。

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