常喝菊花茶有什么好处什么样的人不能喝茶 喝菊花茶的禁忌人群

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常喝菊花茶有什么好处什么样的人不能喝茶 喝菊花茶的禁忌人群1

菊花茶清凉去火，是夏季适合饮用的饮品之一，现在比较多的人生活条件还是比较好的，所以都是比较重视养生的，对一些茶的功效也是比较了解的，那么菊花茶的功效与禁忌有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

1、菊粉市场调研提到，菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

哪几类人不能喝菊花茶?

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.

孕妇能喝菊花茶吗

现在有很多人都爱喝菊花茶，因为菊花茶可以降火清热，明目清肝，对身体很有好处，但是有些特殊群体比如孕妇，能不能饮用菊花茶呢？今天小编就给大家讲讲孕妇能喝菊花茶吗？下面我们就一起去看看吧。

菊花茶

菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。

菊花也有很多的分类，比如福田的白菊，桐乡的杭白菊，以及黄山的黄色贡菊。

产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。

另外，河南开封的菊花历史悠久，驰名中外，近年来也加大了菊花茶，菊花酒的生产研制，厚积薄发。

菊花是我国的十大名花中的一个，也可以叫做菊华。

但与此同时也有传言称孕妇不能喝菊花茶，认为菊花茶性寒，且影响人体对铁的吸收。

孕妇能喝菊花茶吗

答案是当然可以。孕妇适度饮用菊花茶不仅能增强心脏功能，更能有助于消化，防止妊娠水肿的出现，对于胎儿的健康成长也起到了很大的作用。

对于传言认为菊花茶影响铁的吸收，事实并不会引起这种情况，因为菊花不同于普通茶叶，并没有影响吸收的特性。

菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。

菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。

怀孕可以和菊花茶吗

怀孕的人可以喝菊花茶吗？会不会有什么不好的影响？可能对于很多爱喝茶的女性朋友都比较关心这个问题，今天小编就给大家讲讲怀孕可以和菊花茶吗？下面我们就一起去看看吧。

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。

之所以很多人用菊花泡茶是因为菊花的花瓣里含有很多微量元素和氨基酸，可以给到人么身体补充铁元素锌元素。做菊花茶的作用是非常大的。

菊花茶中所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

菊花茶特别适合在冬天和夏天的时候和，所以大家在这两个季节要多喝菊花茶的。

香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

打击在和菊花的时候只要加一些冰糖，其他的茶叶就不要加了，以免破坏菊花的味道。

孕妇是可以喝菊花茶的;因为菊花除了对性寒的人有要求外，对其他的并无副作用，至于有人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但其实菊花茶并不会影响铁的吸收，所以孕妇是可以和菊花茶的;但因为它性寒，所以孕妇喝菊花茶一定要注意，茶要泡的清淡，且不要喝太多。

雪菊花茶的功效与禁忌 这6大好处与2大禁忌一定要知道

雪菊茶和普通菊花茶的区别除了看起来差不多。雪菊茶是生长在昆仑山山顶的独特植物，是市场上热销的保健茶。在日常生活中冲泡饮用雪菊茶，不仅能吸收丰富的营养，还能起到明显的保健作用。但是喝的时候一定要了解它的禁忌。我们来看看雪菊茶的功效和禁忌。

雪菊花茶的功效

1.雪菊茶可以调节三高：野生雪菊茶是维吾尔族世代相传的天然植物。能有效降低血脂，软化血管，清除体内垃圾，达到体液平衡。对冠心病、高血脂、糖尿病有特殊疗效。

2.雪菊茶能清肝明目，益肝滋阴，美容养颜，通便。可缓解因过度用眼引起的视疲劳、饮酒引起的肝损伤等症状。

3.雪菊茶可以减肥养颜：因为雪菊茶有清除体内垃圾的作用，有利于减脂减肥排毒养颜。

4.雪菊茶可以改善睡眠质量：长期饮用雪菊茶对经常失眠的人也很有效。

5.雪菊茶能滋养心肌：野菊花含有菊花醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取物能明显保护心血管系统，增加心输出量，增加心肌供氧，保护缺血心肌的正常生理功能。

6.雪菊茶具有抗菌消炎作用：中医认为野菊花性凉，具有祛风清热、解毒消肿、健脑明目的功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛有明显疗效。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

雪菊花茶的饮用禁忌

1.脾胃虚寒者

雪菊茶属于寒性，不适合“阳虚体质”，不能长期大量饮用。特别是脾胃虚寒者，应少喝雪菊茶，因为菊花茶中的微量脂肪可能会使人体发冷，降低免疫力。平时喝多了会让体质越来越冷。

2.糖尿病患者

当喝剧雪茶时，有些人喜欢加入一些冰糖来增加味道。冰糖雪菊茶是可以的，但是对于糖尿病或者高血糖的人来说，最好喝不加糖的雪菊茶。

雪菊茶的功能和禁忌介绍到此结束。相信大家都知道雪菊茶有很多功能和作用，但同时也不要忽视喝雪菊茶的禁忌。避开这些禁忌，正确饮用，才能充分发挥其功能和作用。

菊花茶什么时候喝最好

菊花茶是中国名茶，属于花茶，产于福建的菊花茶最著名。菊花茶可以预防感冒、清热解是一种老少皆宜的常见饮品。菊花茶什么时候喝最好？菊花茶可以预防感冒、清热解，下面就让小编来为大家介绍下菊花茶什么时候喝最好吧。

一般来说，春季正值肝阳上升时节，所以不宜食用“发”的食物(如竹笋、鸡肉等)。清明时节养生应多吃柔肝养肺的食物，荠菜、菠菜、淮山、银耳都是不错的选择。

清明前后，喝一些菊花茶很不错。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。但菊花茶喝多也会伤肝，因此要适量饮用。

现在大家知道菊花茶什么时候喝好了吧。另外，明前后要注意呼吸，呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是用胸式呼吸，而睡着时则多是腹式呼吸。乌龟没有肋间肌和肋间骨，只有头颈和肚子相结合，所以它的呼吸很特别，是胸式加腹式的呼吸。

知道菊花茶什么时候喝好之后，我们还要注意喝菊花茶最好不要加冰糖，尤其是脾虚的人。

菊花茶护眼吗

我们知道菊花是我国十大名花之一，菊花茶属于花茶系列，是中国六大茶类之一。菊花味甘苦，性微寒。很多人爱喝菊花茶，菊花茶护眼吗？菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。下面就来说说菊花茶护眼吗。

1、消除眼睛浮肿

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

2、治疗眼睛疲老

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、治疗眼睛干涩

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛干涩有很好的疗效。

4、菊枸茶护眼

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

看完小编就菊花茶对眼睛的保健作用的介绍后，大家现在也有所了解了吧。菊花茶性凉，不宜多饮，大家一定要注意，特别是女性生理期喝怀孕女性最好不要喝菊花茶。饮用菊花茶，适量即可。

菊花茶的作用 菊花茶可以怎么搭配饮用

菊花是常用中药之一，具有祛风清热、明目解毒的功效。主要用于治疗头痛、头晕、目赤、心胸不安、疖肿等。

常见的菊花有白菊花、黄菊花菊花和野菊花，它们具有不同的功能

野菊花：清热解毒作用最强，一般用于咽喉肿痛、口疮等热毒性较重的病例。

黄菊花：本品具有祛风清热的功效，常用于口鼻气干热，伴有风热头痛或风热感冒者。白菊花的清热作用最弱，但口感香甜，有一定的滋补作用。能清热平肝，明目。常用于苦味、口臭、眼睛发痒或肝火过旺引起的疼痛。

第一，不要随便喝菊花茶

很多人没事就喜欢泡菊花茶，觉得可以降火。这是不对的。菊花凉。时间长了容易伤胃气。你没胃口了。

二、以下三种类型的人应注意：

1.老人和孩子不应该喝酒

老年人消化功能下降，脾胃虚弱。喝菊花茶可能会引起肠胃疾病，老年人要小心。儿童正处于生长发育的高峰期，而阳气正处于旺盛时期。喝菊花茶可以降阳，最好不要吃。

2.过敏的人

在我们的现实生活中，有些人对菊花茶过敏。如果他们喝菊花茶，会引起皮肤发红、皮疹等过敏现象。所以身体过敏的人喝菊花茶会有副作用，对身体不好。

3.伤寒和感冒患者

一般伤寒感冒都是感冒引起的，菊花茶的特性决定了这个感冒患者不适合饮用。此外，感冒和咽喉炎的人不能喝菊花茶。菊花茶可刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症，延缓恢复时间，降低恢复质量。

生气的时候可以喝菊花茶。

清肝明目，白菊花适合老年人，黄菊花适合中青年人。

白菊花的作用是明目。老年人喝了之后，眼睛不容易干涩，视力也不容易下降。中青年人经常面对手机和电脑。如果他们的眼睛干燥，他们可以喝白菊花，当他们的眼睛又红又充血时，他们应该使用黄菊花。

根据中医的说法，菊花有一个药用特点，就是作用于人体的上部，尤其是头部和眼睛。它有疏通血管的作用。它可以加速我们眼睛的血液供应。只有血液供应充足，它才能分泌眼泪。

人们用枸杞泡茶，枸杞经常与菊花搭配。这个搭配很合理。枸杞顺阴助阳，滋补肝肾，菊花扬阳，可导药性至眼。一是清肝，二是养肝，三是扶肝。既能清除体内毒素，又能补充体内毒素。

菊花茶、金银花、胖大海，不能乱喝，小心出大事儿！

眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞

但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！

1、枸杞菊花茶

感冒发烧和经期时别喝

炎炎夏日，很多人在空调房间里觉得干热，于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是，这个茶可不能随便喝。

菊花的确有清热去火、清肝明目之效，所以这种茶有很好的灭火之效，而且无论虚火、实火都有效果。

不过菊花虽然清热去火，可它性偏苦寒，体虚之人不可多喝。

此外，经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量；而脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良。

2、玫瑰花茶

便秘时不宜饮用

玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。

但有些人在饮用玫瑰花茶后，会出现胃胀、腹胀的感觉。

这是因为他们不适应玫瑰花茶的口感所致，而且玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时就不宜再饮了。

3、桂圆红枣茶

体质燥热的人少喝

这道茶是很多女性朋友的最爱，养胃又养颜。用桂圆泡水滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满血复活”。

不过，体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表现为口干、上火、大便干燥等症状。

而红枣也不能多吃，因为不好消化，建议每天进补不要多于10颗红枣。

4、金银花茶

痛经女性请避而远之

金银花可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。

5、薄荷茶

阴虚血燥者忌服

薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效。

另外，薄荷还有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症。

需要提醒的是，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。

6、决明子茶

饮用时间绝对不能长

气候干燥，极易引发眼干眼涩等各种眼疾症状，很多人喝起决明子茶。

但决明子具有清肝明目、降压通便的功能。不过，就是由于决明子有通便作用，服用后会导致腹泻，而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。

另外，还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。因此，决明子茶虽然可以饮用，但前提就是饮用时间绝对不能长。

建议大家一周就喝那么两三次就好了，不要让身体习惯了它的存在。

7、胖大海茶

“老烟枪”喝了没用

很多人喉咙觉得干了不舒服了就泡胖大海喝，但其实胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。

因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适，戒烟比泡胖大海更有用。

此外，寒性体质的人、常会腹泻的人，都不适合胖大海。而即便是对症的咽炎患者，胖大海泡茶饮1-2周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功能。

菊花茶清肝明目，金银花疏散风热

许多女性偏爱花茶，不仅因为其清新爽口的味道，更因为其对身体的调理作用和保健功效。

茉莉花茶简单清雅

茉莉花茶叶是将茶叶和茉莉花拼和、窨制，使茶吸收花香而成，是两者相互融合的产物。而茉莉花(代茶饮)是单纯的茉莉花朵，泡水冲饮味道简单清雅。

茉莉花性凉，味甘微苦，有清热解毒、利尿消肿的作用，常饮茉莉花有清肝明目、祛痰止痢、通便利尿之效。

茉莉花可直接冲泡，也可搭配玫瑰花、勿忘我等。冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉，再冲泡花茶，水温70℃左右为宜。

菊花茶清肝明目

菊花品种多，如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等，用于茶饮的以杭白菊、贡菊居多。

菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝经，可清热解表，清肝明目。菊花茶适合肝火较旺，用眼较多，讲话多的人群饮用。

除了直接饮用，菊花茶搭配其他花茶一起冲泡有不同的功效。如菊花和金银花搭配，可缓解感冒初期症状；若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼昏花的情况；若咽喉不适，菊花搭配胖大海不错。

一般以花形饱满、无杂质、味道清香最佳，推荐杭白菊、贡菊、胎菊。

金银花茶疏散风热

金银花味甘，微苦，冲泡起来清新淡雅，味道微苦，能清热解毒、疏散风热。金银花含绿原酸、木犀草苷等，具有广谱抗菌作用，因此能凉血止痢和抗菌。

金银花一年四季皆可饮用。日常饮茶，取金银花，大概5~8朵，开水冲泡。推荐搭配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓；秋冬季节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。

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