经期能不能喝菊花茶 经期能不能喝菊花茶金银花

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请专业人士帮忙一下

可以但是最好不喝。因为一般女性都是属于下体湿寒，再加上月经期，喝菊花茶有清凉下火的功效，月经期需要保暖，即使是夏天也如此，何况现在是冬天呢，建议你还是。

生理期喝菊花茶的后果

月经前后的饮食原则大致上要注意的有，月经前太咸、太冰冷的食物不要吃，可以吃… 补充经期所流失的营养，如果经血量大，也应该多补充含铁的的食物，如菠菜、蜜枣。

可以喝温性的茶，比如玫瑰花茶。但是不要喝绿茶，因为那个会让铁流失的更快，因为月经本身就缺铁，这样就不好。

现代医学告诉我们，妇女在月经期间最好不要饮茶，尤其不宜饮浓茶。妇女月经期间，要流失一定数量的经血，其中含有血色素、血红蛋白、高铁血红蛋白等。因此，经期。

我觉得最好不要喝太多茶，因现在外面卖的花茶都有茶多酚，有刺激性，对经期来时不好！建议用红枣冲水饮用！ 1、中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积。

可以喝

病情分析：你好，红枣、枸杞能美容养颜、补血补肾，菊花能清肝明目。指导意见：月经期对于这几味药没有禁忌，配伍也没有禁忌，可以放心服用，希望能帮到你！

平常每天都泡菊花+枸杞喝，经期的时候还可以继续喝吗？

我一个业余中医的角度讲，最好不要喝了，菊花性凉，女性在经期本身就会有寒的现象，比如手足不温，所以就不要在喝凉性的了。最好就是在经期前后三天，共10天左右。

她们说不能喝白开水，说里面有杂质，我这几天就喝的菊花。

月经期间当然不能喝菊花茶啦。通常在中医来说，部分花茶会败血。而且菊花性寒，女生在月以期间要避免饮食生冷。不然会加重经期的不适。 经期时和经期后，饮用热。

经期能不能喝菊花茶

噔噔噔，又到Miss护出场啦~每个月的这个时候，咱们妹纸想好好招待这位老人家的… 这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。4、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者。

能，菊花枸杞茶是降火的，对经期没有影响。

秋季喝茶首选菊花茶，败火降干燥

喝菊花茶 补充水分+增强免疫

九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，有效稀释病菌，通过代谢减少其含量，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力，是白领们养生的好选择。

菊花中含有大量的芳香物质、糖类、氨基酸、丰富的微量元素等等，有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗肿瘤等功效。

长期饮用菊花茶有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用，对于眼睛疲劳、视力模糊有一定的疗效。

推荐菊花茶饮

菊花可以直接用沸水冲泡之外，还可以与其他食材搭配，增加不同的保健功效。以下给大家介绍几种常见的菊花茶饮。

【菊花枸杞茶】

材料：菊花10朵、枸杞30克

做法：

1、先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟，然后加入菊花再煮2~3分钟。

2、煮好之后，过滤掉材料，剩下的汁液装入保温瓶中，分成3~4次，一天内喝完即可。

功效：菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的防治作用。

【菊花槐花茶】

材料：菊花、槐花各10克

做法：

1、一起以开水冲泡，盖上盖子之后焖10分钟左右，即可饮用。

2、一般可以冲泡3~5次，注意当天内饮用完，不要隔夜。

功效：菊花槐花茶有平肝降压、软化血管的作用。

【菊花决明子茶】

材料：决明子5克，野菊花1～2朵。

方法：

1.将决明子、野菊花放入杯中。

2.冲入开水冲泡3分钟。

3.温饮即可。

功效：有清热之功，可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用，可用于高血压病的辅助治疗。

【菊花梅子茶】

材料：菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个

做法：

1、把菊花放进沸水中继续用文火煮，再放入梅子，直至烂开出汁才放冰糖，糖溶便熄火。

2、最后把其倒进茶壶，然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。

【菊花绿茶】

材料：开封菊花12克，绿茶5克，白糖30克。

做法：用开水煮或者冲泡均可。代茶饮，每日1剂。

功效：清热解毒，预防感冒，宁神明目。适用于秋季忽冷忽热，气候干燥致肝火头痛目赤或醉酒不适等。

【柠檬枸杞菊花茶】

成份：柠檬 杭白菊 枸杞

做法：将茶加水1500cc，大火煮沸放凉即可；或者用开水泡10分钟左右。

功效：菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，而且由于柠檬的存在又提升了口感！

【薄荷菊花茶】

材料：薄荷叶3片，菊花3朵。

方法：

1.将菊花、薄荷放入杯中。

2.倒入开水泡3分钟即可。

功效：缓解疲劳、醒脑提神。

【菊花红花茶】

材料：菊花10克、红花5克、丹参5克

做法：一起放入杯子中，用开水冲泡，盖上盖子焖10分钟左右，代茶饮用。

功效：坚持饮用可以降低冠心病、心绞痛的发作次数和程度。

【金银菊花茶】

材料：菊花8克、金银花5克

做法：

1.将菊花与金银花一起放入锅中。

2.将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。

功效：有效地帮助去除身体热气，驱走燥热。

菊花茶有不同的茶性，要根据体质来选茶

平时大家都喜欢喝菊花茶清热降火，而上班族往往更亲睐于菊花茶，菊花具有疏风、清热、明目、解毒之功效。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，黄菊散热，白菊明目。疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。菊花茶有不同的茶性，要根据体质来选茶，和一起看看吧。

随泡随饮，变绿勿喝。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

菊花性寒，阳虚慎喝。怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。

体热之人，别加冰糖。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

配枸杞补肝肾，加桑叶治感冒。取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。取黄菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。此外，有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试 如果没问题再多泡。

开菊花茶功效

如何泡制更好喝呢？

1. 菊花养眼 2003-6-16 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿。

枸杞菊花茶的功效与作用

长期喝菊花茶对人体没有害处。 好处： 1、清热解火 菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，所以如果由于上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。 2、明目 喝菊花茶有明目的功效，还能缓解眼。

甘蔗菊花茶的功效

甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族。 甘蔗。

菊花茶的功效：可疏散风热，清热生津，乎肝明目。我喜欢菊花似有似无的花香，喜欢菊花茶里淡淡的甘苦味。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适。和茶网建议，菊花茶不能长期大量饮用，用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮肿。

菊花茶貌似只有清热败火的作用 应该不能抗癌吧

开菊花茶功效

1、醒脑、明目 菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。 2、清洁湿润皮肤 多饮茶水能加快体液循环，促。

菊花性寒 7类人群不能喝菊花茶 菊花茶是人们喜爱的一种花茶，但是，菊花性寒，有些人群不适宜饮用，下面我们来看看7类人群不能喝菊花茶。 菊花茶是最常见的一种花茶，它具有清肝明目、清热解毒、抗衰老等功效，因此，很多女性都喜欢喝菊花茶，但。

菊花茶有通便功效菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。 菊花茶还有其他的功效： 1、醒脑、明目 菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊。

菊花茶的分类及功效

菊花为菊科植物，以头状花序入药，为大宗常用中药,有疏风散热、清肝明目的功效，主治外感风热、头晕头痛等症。经常饮用菊花茶有避暑除烦，情心明目之功用，当然的，菊花茶的种类也很多，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下菊花茶的分类及功效吧！

菊花茶的分类

1、降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它对于祛风散热的效果最好。嗓子发干、头发昏等热伤风症状，喝一些会有效果。

2、明目用贡菊

贡菊也叫黄山贡菊，因为古代作为贡品而得名。贡菊花朵雪白蒂呈绿色。冲泡时间长了茶汤会变绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目养肝养眼作用突出。泡时加一些枸杞是电脑族的护眼良方。

3、清咽用杭菊

杭菊花朵较大，分杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊的味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭白菊的清热利咽效果最强，咽喉肿痛的时候喝效果最好。

4、消炎用野菊花

野菊花的花朵更小更黄，花型也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花的清热解毒作用最强。对缓解生疮、牙痛、口臭有效果。研究发现野菊花的抗癌作用也很强。不过，一般情况饮用时要慎重，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

菊花的产地分布

菊花的产地遍布中国各城镇与农村，尤以北京、南京、上海、杭州、青岛、天津、开封、武汉、成都、长沙、湘潭、西安、沈阳、广州、中山市小榄镇等为盛。

8世纪前后，作为观赏的菊花由中国传至日本被推崇为日本国徽的图样，17世纪末叶荷兰商人将中国菊花引入欧洲，18世纪传入法国，19世纪中期引入北美，此后中国菊花遍及全球。

菊花茶的采收方法

一般于霜降至立冬来收。以花心散开2/3时为来收适期。来收菊花要选择晴天，采收后要及时加工，防止腐烂、变色。各产区都有传统的加工方法。毫菊的加工方法如下：在花盛开齐放，花瓣普遍洁白时，连茎秆割下，扎成小捆，倒挂于通风干燥处晾干，不能曝晒，否则香气差。晾至八成干时，即可将花摘下，置熏房内用硫黄熏白，熏后再薄摊晒1天即干燥。然后装箱。

菊花茶的加工方法

直烘房内供炼干燥，以无烟的木炭作燃料，供房温度控制在40－50℃之间，将菊花摊于竹帘上，当花色供至象牙白时，从供房内取出，再置通风干燥处前至全干。菊花的亩产是一般在100千克左右，以朵大，花洁白或鲜黄，花瓣肥厚或瓣多而紧密，气清香者为佳品。

综上所述，菊花全国各地均有栽培，其中著名的有安徽的毫菊，浙江的杭白菊，河南的怀菊花，河北的祁菊花为我国重要的出口中药材，远销港澳台地区，当然的，不管是哪一个品种都是值得饮用的喔！

喝枸杞菊花茶的禁忌

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，因此在饮用的时候可以搭配枸杞，两者在一起可以缓解菊花茶的寒性，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下喝枸杞菊花茶的禁忌吧！

喝枸杞菊花茶不适宜人群

我们都知道体质不太好的朋友以及抵抗力不好的朋友还是要多吃一点枸杞，但是如果是发烧感冒的朋友就千万不要再食用枸杞了，枸杞性温，很可能会加重病情。

喝枸杞菊花茶不宜过度

我们都知道无论是吃什么凡事都是需要有个度，枸杞也不例外，所以大家食用枸杞的时候大概每天就30克左右就可以了，再多就不合适了。

喝枸杞菊花茶虚不受补

我们都听过一句话叫虚不受补，说的就是体质虚弱的人不应该多吃枸杞，特别是食用过度的话或者是生吃的话，体质虚弱的朋友要把一般的人更容易上火。

喝枸杞菊花茶糖分高

这是糖尿病人需要注意的一个重要的方面，因为现在很多朋友在喝枸杞菊花茶的时候都会加入冰糖，但是并不是所有的朋友都适合这样做的，特别是糖尿病人，单单饮用菊花就够了。

喝枸杞菊花茶的好处

2、菊花主要功效就是疏风解毒，尤其在夏季的时候喜欢用菊花、甘草、枸杞一起泡水喝，能够解毒防暑。枸杞和菊花一起泡水喝可以加强清热解毒的功效。

3、枸杞中花青素是一种抗氧化剂，能够清除自由基，减少对皮肤的伤害。菊花能够清热解毒，可以预防因为上火引起的长痘，枸杞和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。

4、枸杞中的花青素能够穿越大脑屏障从而起到改善睡眠的作用，菊花能够去火、消除烦热，也能影响到睡眠。两者一起泡水喝可以缓解经常性失眠、多梦、夜半惊醒等症状，可以有效提高睡眠质量。

温馨提示：

喝任何一种茶前都是明白自己是否适合喝这款茶，不同体质的朋友喝同一种茶会有着不同的作用，有时候还可能会引起反作用，譬如说孕妇，老人以及小孩等体虚的特殊时期的朋友就要谨慎饮用。

菊花茶的鉴别

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上眩接下来小编就为大家介绍下如何辨别菊花茶的好坏： 1．好的菊花茶，花朵大小整齐，没有碎花，没有杂质，没有粉尘，没有小虫子。而品质差的则反之。

1.看菊花的颜色。好的七月菊应该是花瓣整齐不散落，颜色为淡黄色，没有花蕊。大小为拇指指甲大校花托为浅绿色，黄豆大校 特别提示：要看整体，如果买的茶中有的是这样，而有的不是这样，就有可能被搀假。 2.闻菊花的味道。新鲜的菊花茶有一种清。

菊花茶的鉴别

买回来的干菊花泡了一晚上、茶水变成绿色的了…咋回事啊？

1、看。菊花的干品略带黄色，花心比花叶颜色更重，色泽不均匀，花托偏绿。如果是硫磺熏过的菊花，颜色偏灰白，色泽均匀，花托颜色偏淡绿。 2、闻。买前要闻闻菊花的味道，没有被熏过的菊花，只有淡淡的花的清香，如果有刺鼻的酸味，则是被硫磺熏。

购买菊花茶的时候，通过以下几方面鉴别： 1、看花色是否正 如果特别白，就要考虑可能是用硫磺熏蒸过。 2、天然的菊花放久了会变色，如果买来放了几个月都不变色，也有可能是硫磺熏制的。 3、是闻气味，天然的菊花只有淡淡的清香味，不能有酸味。。

如何鉴别菊花茶是否有硫磺熏过

菊花茶质量如何鉴定:1、先看菊花的大孝花瓣损坏程度；2、用玻璃杯冲一杯茶，待菊花全部打开后就会有沉淀物，当然沉淀物越少越好，但是请注意有一些花是打过药的，所以也会很少沉淀物（虫）。3、待茶泡好后，花朵全部打开，这时候看花朵是否完整。

1、看 菊花的干品略带黄色，花心比花叶颜色更重，色泽不均匀，花托偏绿。如果是硫磺熏过的菊花，颜色偏灰白，色泽均匀，花托颜色偏淡绿。 2、闻 买前要闻闻菊花的味道，没有被熏过的菊花，只有淡淡的花的清香，如果有刺鼻的酸味，则是被硫磺熏过。

用肉眼辨别菊花茶是否过期： 1、看菊花的颜色。好的七月菊应该是花瓣整齐不散落，颜色为淡黄色，没有花蕊。大小为拇指指甲大校花托为浅绿色，黄豆大校【特别提示：要看整体，如果买的茶中有的是这样，而有的不是这样，就有可能被搀假】 2、闻菊。

如何冲泡菊花茶-菊花茶的冲泡方法

菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。但应注意的是，应掌握正确的菊花茶冲泡方法。

单一泡法:

1、冲泡菊花茶时，最好选一只干净透明的玻璃杯。

2、每次只需4-6朵，冲入沸水，泡2-3分钟，再根据个人喜好加入蜂蜜或是冰糖，或是任何一种茶叶都可。

3、看花瓣慢慢舒展，所有烦恼都将被冲淡，独留下赏心悦目的杯中美景。(注：黄菊如是特级朵大的，建议每杯一朵为好，这样，更具欣赏性)

菊花的种类很多，菊花茶或以和茶叶一起冲泡喝，也可以干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。用电脑的上班族，可多备一些在办公室，常喝些菊花茶，能使眼睛疲劳的症状消退，对保养眼睛有好处。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部1分钟，眼睛马上感觉到很舒服。另外，除了单独冲泡，菊花还可以与各种茶叶、山楂或者金银花等一起冲泡，也可以用菊花煮粥，气味芳香，清新爽口。

混合泡法：

菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

取菊花10克，茶叶3克(绿茶为好)，一并冲泡，可防治早期高血压。

取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

菊花茶的保健功效

菊花茶对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。菊花有极佳发散解热之效，因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。

另外，菊花含有丰富的维生素a原，是维护眼睛健康的重要物质。整天与电脑或电器用品为伍的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，再放置一盆小雏菊，眼睛的疲劳就会得以缓解，血压也不会上升，心情会更加稳定。

菊花茶的冲泡方法（5种）

菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。但应注意的是，应掌握正确的菊花茶冲泡方法。下面为大家介绍5种菊花茶的冲泡方法!

(一)菊花茶：

菊花8克，适量冰糖。将菊花洗干净放入锅中。放入适量清水煮。煮沸后加入冰糖即可饮用。

功效：具有清肝明目，镇静解热，扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率，降低血压的作用。因此，久服此茶，能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果。还可预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症。

注意：这里的菊花是指新鲜的菊花，没有特别说明的则都是干菊花。另外也可用干菊花冲泡，直接放入玻璃杯中冲泡即可。每日餐后，冲泡一杯杭白菊，能解渴生津，久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，冲泡时加少许蜂蜜(等稍温时才可加入蜂蜜，因为开水会使蜂蜜的营养流失，而且口感会微酸)，口感会更好。菊花中以杭白菊和黄山贡菊为上品。

(二)菊花龙井茶

龙井茶叶4克，菊花12克，适量冰糖。将茶与花放入杯中，以沸水冲泡。加入适量的冰糖，调匀饮用。

功效：有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用，还能帮助身体消除多余的体热，防止肝火过旺。

(三)菊花枸杞茶

菊花，枸杞各10克。将材料放入玻璃茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

功效：菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。另外，枸杞能养阴补血，益精明目。还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。

注意：脾胃虚弱者注意，在泡茶时可放上几枚大枣(去核)，以达到健脾的作用。

(四)三花清肝茶

菊花、金银花、茉莉花各1克。加入适量沸水，作茶饮。

功效：养肝、护肝。适度饮用这道茶可改善口苦咽干症状。适用于时常熬夜、加班，眼睛常觉得热，视觉模糊，心情不舒畅者。

(五)菊花麦冬茶

菊花、麦冬、金银花各10克。将所有材料洗干净，放入玻璃茶壶中。以沸水冲泡，5分钟后即可饮用。

功效：具有清热解渴的功效，可以改善咽喉疼痛，缓解发炎症状。

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