菊花茶消暑 夏天切勿喝太多可以吗 菊花茶消暑 夏天切勿喝太多吗

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马口铁茶叶罐 菊花茶消暑 夏天切勿喝太多

夏天很多人喜欢喝菊花茶，认为多喝就能去暑清热，泻火养生。

但是，喝菊花茶也要注意，切勿过多，否则清热过多引起伤胃。

脾胃虚寒最好少喝

中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。

菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。

此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

应选小且颜色泛黄的菊花

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。

其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。

选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。

菊花茶的品种和功效

菊花，气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经，现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒；平肝、清肝明目宜用白菊花，当然的，野菊花茶也是不可缺少的存在，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下菊花茶的品种和功效吧！

降火——滁菊

滁菊又称为“白菊”、“甘菊”，是所有菊花品种里花瓣最紧密的一种，它的花蕊呈现为金黄色，花瓣为白色，有“金心五瓣”之称，滁菊的去风热的效果最好，对于咽喉发干、脑袋发昏的“热伤风”等症状的时候，喝菊花茶里的滁菊最有效。

明目——贡菊

虽然菊花茶都可以明目，但要数贡菊的明目的效果最好，贡菊也叫“黄山贡菊”，在古代的时候是作为贡品献给皇上，所以称为“贡菊”，贡菊冲泡的时候长连茶汤都会变成绿色，虽然贡菊的性会寒一些，但清肝明目养眼的功效最为明显。

消炎——野菊花

野菊花的花朵是所有菊花茶里体形最为娇小的，而且味道更为重一些，但野菊花清热解毒效果很好，对于生疮、牙齿疼痛、口臭等症状都有缓解的作用，也有相关研究证明野菊花的抗癌的作用也不错。

清咽——杭菊

杭菊的花茶会比较大，一般会有杭白菊和杭黄菊两种，一般情况下杭白菊的味道会更为好一些，杭菊冲泡后花瓣容易脱落，杭菊要数清热利咽的效果最好，当发现有咽喉肿痛的时候，建议喝点杭菊最好。

喝菊花茶的好处

1、清热解暑

菊花茶降火效果极佳，适量饮用菊花茶能够降火，因干燥火旺所致的口腔溃疡、喉咙发炎、痤疮、外感风热、头痛等饮用菊花茶能有效缓解症状。

2、防止眼睛疲劳

每天泡上一杯菊花茶来喝，能够消退眼睛疲劳，每天喝上三四杯的话，能够帮助恢复视力。

3、明目养神

菊花能够明目，还能够养神，经常熬夜、疲劳的人多喝菊花茶对身体大有益处。

4、防辐射

现代人经常接触电脑、手机等电子产品，多喝菊花茶有助于防辐射。

5、消炎杀菌

菊花茶能够有效抑制病毒、细菌，可以用菊花茶清洗一些小伤口，多喝还能强身健体。

6、消除眼睛浮肿

熬夜多的朋友第二天起床后眼睛会出现浮肿，用棉签蘸取适量菊花茶涂于眼周部位，能够有效消除眼睛浮肿。

7、抗衰老

菊花也是一种保健茶，可以延缓细胞衰老，多喝能够延年益寿。

菊花的种植时间

菊花有营养繁殖与种子繁殖两法，营养繁殖包括杆插、分株、嫁接、压条及组织培养等，通常以扦插繁殖为主，选择播种菊花的话最好于春季进行，扦插菊花以春夏或深秋花后进行，分株以深秋花后为宜，而菊花分根移栽要在5月15号前，而菊花扦插移栽则要在6月16号之前了。

菊花的繁殖方法

1、芽插：在秋冬切取植株外部脚芽杆插，选芽的标准是距植株较远、芽头丰满，芽选好后剥去下部叶片，按株距3～4厘米、行距4～5厘米，插于温室或大棚内的花盆或插床粗砂中，保持7～8℃室温，春暖后栽于室外。

2、地插：地插的介质可用园土配上1/3的砻糠灰，在高床上搭芦帘棚遮荫，全光照的插床如有自动喷雾设备不需遮荫。

3、分株：菊花分株繁殖一般在清明前后，把植株掘出，依根的自然形态带根分开，另植盆中。

4、嫁接：菊花可用黄蒿或青蒿作砧木进行嫁接，秋末采蒿种，冬季在温室播种，或3月间在温床育苗，4月下旬苗高3～4厘米时移于盆中或田间，在晴天进行劈接。

菊花茶的选购技巧

1、好的菊花为外形花朵较大，圆形色白，花瓣紧结不松散。

2、好的菊花花瓣70%展开，花瓣密，花心淡黄色，花蒂带绿色，气味芳香。

3、好的菊花泡时味甘苦，无杂质，汤色澄清，浅黄鲜亮清香。

4、色彩偏绿有花萼的菊花最新鲜，色彩太鲜艳、太标致的菊花不宜选用。

5、陈年菊花色彩发暗，极可能长霉。手感松软、顺滑且花瓣不怎么零乱和脱落的，才是新鲜的。

综上所述，菊花茶茶种类虽然多，但很常见的只有那么几个，因此作为消费者来说，大家可以根据自己的喜好选择自己喜欢的品种！

菊花茶哪个品种最好

菊花茶，属于花茶，使用菊花为原料精制而成，自古以来就被作为清凉茶饮用，性甘、微寒，具有清热、解毒、散风热、平肝明目等保健功效。常饮菊花茶，还可以缓解因上火引起的青春痘，那菊花茶哪个品种最好呢？相关的介绍如下！

菊花茶哪个品种好

1、野菊

野菊花为菊科菊属多年生草本植物，广布东北、西北、华北、华中、华南及西南各地，印度、日本、朝鲜、苏联也有分布，生于山坡草地、灌丛、河边水湿地、滨海盐渍地、田边及路旁。

2、毛华菊

毛华菊为多年生草本植物，高约80厘米，茎坚硬，基部木质，密被灰白色绒毛，有被密绒毛的腋芽或腋芽发育成短缩的营养枝，叶质厚，叶形变化大，产于中国河南西部、湖北西部和东部及安徽西部的低山山坡和丘陵地。

3、甘菊

甘菊也被称之为“洋甘菊”，花类似雏菊，有金灿灿的花蕊，花瓣纯白细小、小巧可爱，产于欧洲大陆、中国甘肃、新疆及西藏等地，有很多品种，代表性品种为德国甘菊和罗马甘菊。

4、小红菊

小红菊为菊科菊属的植物。分布在俄罗斯、朝鲜以及中国大陆的河北、陕西、黑龙江、辽宁、甘肃、吉林、内蒙古、山东、山西、青海等地，生长于海拔650米至3,500米的地区，见于灌丛、山坡林缘、草原或河滩与沟边，目前尚未由人工引种栽培。

5、紫花野菊

6、菊花脑

菊花脑为菊科菊属草本野菊花的近缘植物，原产于中国，江苏、湖南和贵州等省都有野生种，江苏南京地区特产，常作菜蔬使用，当地居民门前屋后普遍栽植，冬季分根，春季摘其嫩苗炒作菜，药效与野菊相似。

菊花茶的选购方法

1、看

一般天然的菊花都是黄色的，如果菊花显得非常白，看起来像脱色了一样，那么多半是用硫黄熏过。而且，菊花放久了会变色，如果买来放了几个月都不会变色，那么也有可能是硫黄熏蒸的。

2、闻

买散装菊花时先捧起来闻一下，如果有股酸酸的刺激性味道，则是用硫黄熏蒸过的，而天然的菊花只有一种淡淡的清香味。

3、尝

可以清泡菊花茶先浅尝一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要当心了。而且，正常的菊花茶汤为淡黄色，经过染色或特殊处理的茶汤则为墨绿色。

菊花茶的功效

1、防治心血管疾病

菊花茶可以扩张人体冠状动脉，这样加速人体的血流量，还具有调节心肌的功能，所以菊花茶可以防治心血管疾病。

2、明目清肝

菊花茶具有明目清肝的功效，对治疗眼睛疲劳及视力模糊有非常好的疗效。用菊花茶涂抹眼睛可以消除眼睛浮肿外，还具有保健眼睛及清肝润肺的功效。

3、提神醒脑

菊花茶香气是非常浓郁的，可以让人提神醒脑，菊花茶也具有对人体松弛神经及减缓头痛有一定的功效。

4、防止辐射

许多专家指出在日常中经常喝菊花茶可以防止辐射，对于经常与电脑打交道的上班族来说多喝菊花茶，抵触电脑辐射的效果非常显著。

菊花茶的泡法

1、采摘新鲜菊花，天然而且芬芳，准备好铁观音新茶。

2、先用100度的沸水冲泡铁观音茶，把第一炮茶水倒掉。

3、加入新鲜的菊花与铁观音一起冲泡。

4、加盖两分钟即可倒入杯中饮用，香气芬芳，沁人心脾。

总结：菊花茶茶种类繁多，各具优势，不存在哪一个比较好！

大姨妈能喝菊花茶

女性月经期，是需要重点保护子宫的，这期间有很多禁忌，最主要的一点就是注意保暖，不要用凉水洗漱，不食用偏凉性的食物，可是菊花性寒，所以在月经期间，最好不要喝菊花茶了！

不过，女性经期过后，是可以喝菊花茶的，而且菊花茶可以有效预防妇科病！

因为我也属于宫寒的人群，月经期间肚子总是会疼两天，所以我会经常关注，有关女性子宫健康的养生知识，我曾经在一本养生书上看到过，用菊花搭配枸杞可以预防妇科病，所以空闲的时候，我就会把这两种食材放在一起泡水喝！

喝了一段时间后，虽然还会痛经，但是觉得身体轻松了很多，显然这两种食材搭配对人体是有好处的，所以喝菊花枸杞茶的习惯就一直保持到现在！

枸杞子还有丰富的维生素，胡萝卜素，还有各种微量元素，对于肾阴亏虚有一定的作用；另外，长期喝还有明目、补气血的作用！我还在一次养生座谈中听一位专家讲过，枸杞子有很多中吃法，但其中泡水喝的效果是最好的！

菊花和玫瑰花、菊花和柠檬搭配在一起，可以解决女性皮肤干燥的问题，爱美的女性朋友可以试一试！

不过，任何好的食物也不适合长期用，所以可以选择喝一喝，停一停，而且脾胃虚弱的女性朋友要少喝、女性经期的时候最好不要喝！

枸杞菊花茶的功效与作 雪梨柚子菊花茶的功效

枸杞菊花茶的功效及雪梨柚子菊花茶的功效

2003年8月7日，原国家质量监督检验检疫总局(AQSIQ)允许对怀菊花原产产品进行维修。菊花的地理分类。是根据焦作市人民政府《有关明确“四大怀药”原产地域商品维护范畴的通告》(焦[2002]114号)明确提出的区域类别，现辖武陟县、文县、博爱县、沁阳市、孟州市、修武县。

菊花茶的几种价值；

1.现代科技研究证实，菊花具有降血脂、扩张冠状动脉、抑菌的功效。菊花茶是禁忌，最好去医院或者商场的正版网站买。毕竟可以吃点肚子里的东西。质量稳定的知名品牌，如蔓草提取液、鸢尾之家、一福堂等，基本无硫。最好选择进口的玉米纤维制作的袋泡茶，环保可降解，干净卫生，不伤口味。传统茶包的logo和棉绳都是化工产品，很伤口味。

2.养肝明目：此外，黄菊花还有很好的养肝明目的功效。学生经常通宵复习功课，工薪阶层的人在解决整天在电脑上用眼过多的问题时容易出现眼疲劳。这时，他们可以喝一杯菊花茶和枸杞，这被称为“菊花茶”，以缓解眼睛干燥和发痒。因此，普遍使用电脑和手机的工薪阶层和学生应该经常吃菊花茶来缓解眼睛疲劳。此外，食用后的菊花经风干后可作为枕芯，具有提神醒脑、清火明目、提神醒脑的功效。

3.怀孕期间，由于宝宝发育受损，睡眠质量越差，精神状态越差。菊花茶含有不寻常的香气，有利于怀孕期间放松中枢神经系统，缓解怀孕期间的头痛、烦躁等疾病。

菊花茶饮用注意事项：

1.由于菊花茶中的黄酮类化合物非常不稳定，容易被空气氧化，使茶失去原有的淡黄色，变成翠绿色，保健功效会明显下降。

2.过敏体质的人，先尝试泡一两朵花。如果没有问题，他们就不应该喝太多。

枸杞菊花茶的功效与作用 竹叶菊花茶的作用与功效

枸杞菊花茶的功效及作用竹叶菊花茶的功效及作用

怀菊主要产于豫北，类似于滁菊，也擅长清热利湿，清目明目。怀菊怀菊是“四大怀药”之一，产于秦阳(怀庆)、博爱、陆吾、温县。在古代，牧草多认为河南省是有药用价值的菊花的正宗产地，河南省有药用价值的菊花将种植更长时间。早期的邓州黄和邓州白将是具有药用价值的菊花中晚期栽培品种的祖先。

下面介绍菊花茶的功效：

1.菊花的作用：泻火、清热、利尿明目、清热去火。

2.孕期：菊花茶性寒味甘，有很好的祛虚火作用。但怀孕期间免疫力低，胃肠道弱。服用菊花茶容易刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等疾病，不利于胎儿的健康生长。

3.菊花：菊花不是人屁股后面的菊花，只指菊花。菊花是中国十大名花之一。菊花本身酸甜苦辣，但性质温和。用菊花泡茶具有祛风清热、清火的功效。工薪阶层经常泡菊花茶，有利于缓解电脑引起的眼睛疲劳，对降火除火有一定的预期效果

菊花茶有哪些缺点和不足？

1.边泡边喝，不过夜。菊花茶含有黄酮类化合物，具有很好的抗氧化能力，可以帮助身体消除氧自由基，具有降低胆固醇、抑制心率上升等多种身心健康功效。但黄酮类化合物非常不稳定，容易被空气氧化，使茶叶失去原有的淡黄色，变成翠绿色，保健效果会明显下降。所以菊花茶现在就要冲泡饮用，不宜长时间服用。

2.山楂、菊花有清热利湿的作用，不适合阳虚的人。这种人一般脸色苍白，四肢冰冷，精神疲惫，尿清。如果他喝了菊花茶或其他凉茶，他就会失去身体原本不足的气血，喝得越多，病情就越重。

红枣加菊花茶

可以。 红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止。

菊花茶可以加枸杞吗

大枣加菊花茶喝有什么功效，我天天下午上网都在喝，有没有什么坏的因素。

大枣加菊花，明目护肝。但是，菊花用的多了会造成眼帘浮肿。

红枣加菊花茶

红枣枸杞茶的功效与作用：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。 。

1、菊花有清肝明目的作用；枸杞补肾；红枣补气血；冰糖补脾胃，也有降火的作用。这几样放在一起对五脏有调理作用，经常饮用有益健康。代茶饮用量：菊花5g；枸杞3。

菊花具有清火明目的功效，黑枸杞具有美容养颜、抗三高、抗辐射等功效。对于上班… 枸杞红枣茶是一款非常简单有效的养生美肤茶，尤其适合经常熬夜的朋友饮用。它对。

完全可以，菊花虽性凉，但不是寒性，即使是寒性都不会与性温的红枣相冲突，有一味中药叫姜汁黄连，一般的药店都不能配制，就是把黄连用姜汁泡过，那种特殊炮制过。

可以，美容还降火

可以的，这叫住“红枣菊花茶”，主要红枣与菊花浸泡而成。红枣属于中性带温热，菊花是良性，菊花和红枣一起泡夏天喝比较好，不容易上火。 红枣与菊花的作用 红枣。

当然可以，如果再放些枸杞、莲子蕊、桂圆、冰糖和西洋参片，则即口感好，又有保健养生的功效！

可以的。红枣菊花茶的做法：1、取六颗红枣去核洗净用清水浸泡，切片备用；2、将红枣放入锅煮10分钟，加入菊花茶盖住锅盖煮，直到红枣熟软；3、煮好后，取出，把。

菊花和红枣能一起泡茶喝吗？相冲吗？

枸杞去超市就有的卖，分袋子大小不同，十几块到几十块不等，总之不贵的。 菊花和枸杞可以放在一起搭配的，用来冲水会比较清爽的味道，不要一次放太多，尤其是红枣。

[杂谈] 菊花茶功效：不同菊花茶功效及挑选方(随机推荐：白茶是绿茶吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.comm)法

市场上的菊花茶琳琅满目，杭白菊、贡菊、雪菊、胎菊，让人眼花缭乱，不知道该怎么样下手，那就从菊花茶的功效来入手吧，因为大家喝菊花茶其实更主要还是看中了菊花茶的功效，而虽然都是菊花茶，但其实不同的菊花茶的功效是不一样的。

杭白菊

看名字可能会以为是杭州的白菊花，但事实上杭白菊是浙江省桐乡市的。杭白菊与杭州西湖龙井齐名，是我国的有名的茶用菊。

菊花茶的功效：可以止痢、消炎、降压、降脂、明目、强身。对治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少症状有很好的疗效，可以进行菊汤沐浴，来去痒爽身、护肤美容。

桐乡胎菊

胎菊是杭白菊的一种最上品，采摘下来的花苞是杭白菊没有完全开放的那种，味道独特，桐乡的胎菊最出名。

菊花茶的功效：胎菊，性微寒;味辛甘苦，可以疏散风热、平肝明目、清热解毒。滋味纯正、浓冽，色泽金黄，有花蜜的清香，泡多久都不会散开。

黄山贡菊

“贡菊”生长在高海拔地区，产于安徽黄山，主要在黄山歙县金竹村一带。

菊花茶的功效：可治料伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化。对口干、火旺、目涩有很好的疗效，热饮用全身发汗，可治疗感冒，老少皆宜。

昆仑雪菊

雪菊又名两色金鸡菊， 在昆仑山一带民间又称清三高花，原产美国中西部地区，中国西部地区广为栽培的一种植物。由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。

菊花茶的功效：昆仑雪菊在药理方面有着抗癌、抗衰老、抗糖尿病，还能降血脂、降血压，另外还能美容养颜，可以斑祛痘、美白养颜和滋润肌肤的作用。

[杂谈] 菊花茶禁忌：菊花茶的禁忌以及功效作用

在生活中，我们经常会看到身边的人都冲泡菊花茶饮用。大家都认为，菊花茶是个好东西，菊花茶的功效很多，能够减轻很多的病症。但是，因为菊花茶其实是一种中药，所谓是药三分毒。菊花茶在食用方面也是有些 禁忌需要我们注意的。那么，菊花茶的禁忌有哪些？

首先，菊花茶的功效虽然包括清热解毒，但其实菊花茶也会引起非常严重的过敏性结膜炎。如果是有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人则要更加注意，因为这种人在服用菊花的时候也会引起过敏的反应。

其次，菊花茶还会加重咽喉炎。如果是体质较寒的人，一味地喝菊花茶清热泻火的话，其实更容易损伤到正气，越喝越虚，从而加重咽喉炎的症状。由此可见，饮用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，一定要根据自己的体质来，否则就会适得其反。此外，诱发咽喉炎的因素有很多，除了细菌、病毒感染之外，如果生活不规律或者是身心压力过大，抽烟喝酒也有很大的关系。

在古籍之中曾有记载，菊花茶甘苦，性微寒，能够疏散风热、清肝明目等。而根据现代的医学研究也确实如此。尽管菊花茶的功效非常地显着，但也不能长期连续饮用，一般3-5天就 可以。如果是体质偏寒的人不妨多放点枸杞，脾胃虚寒的人则要少喝一些，否则容易引起肠胃的不适。喝菊花茶的好处多，但也不能千人一方。

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