金银花菊花茶的作用与功效 金银花菊花红花泡水喝的功效

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金银花菊花茶的作用与功效 金银花菊花红花泡水喝的功效1

金银花菊花茶的功效红菊花茶的功效及作用

“黄山贡菊”是宋代徽商从浙江德清县引进的观赏菊花。在一个遭受旱灾的七十岁老人中，很多人患有红眼病，很多人选择新鲜的菊花泡茶生火，很有灵性。之后，人们经常用花束或菊花泡茶来治疗红眼、羞耻、谦虚和干燥等疾病。从那以后，这一带的农舍旁就广泛种植菊花，这样就可以长期烤成干菊花。

菊花茶有哪些实用功能？

1.白酒平肝明目。白菊宜清肝明目，有助于缓解头痛、头晕、眼睛干涩。

2.清理血管垃圾中的高血压：现代科技研究表明，剧雪可以降低高血压和血糖含量，扩大人体毛细血管。菊花茶定期食用后，对高血压、高血脂人群的身心保健有非常有效的作用。

3.保护视力：随着制造主体水平的不断提高，很多事情都要按照电脑来进行，大家越来越下意识的按照电脑来掌握信息新闻或者购物。但是你知道吗，长期使用电脑很容易伤害眼睛的健康，引起红肿或酸涩。平时多吃白菊茶，可以很好的治疗眼睛视力下降和眼疲劳。建议有眼睛干涩痒的问题可以多喝菊花茶。

喝菊花茶有什么坏处和坏处？

1.菊花茶微观分析人体脂肪的存在会使身体发冷，免疫力低下。中医讲究的是，有些奶茶属于清热解毒的药性，发烧、感冒或感染时都要喝。一般喝多了身体素质会越来越阴虚内热。

2.阳虚的人如果一味喝清热利湿的菊花茶，很容易损伤气机，越喝越亏，尤其是脾胃虚寒的人。多喝凉菊花茶也很容易引起胃部不适和反酸。可见菊花茶清热解毒的使用是有选择性的，千人不能独善其身。

菊花茶健康宝典

“待到重阳日，还来就菊花”、“待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”、“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”……古人的笔下，菊花很独特，很美。“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，“更待菊黄家酝熟，共君一醉一陶然”，从屈原到杜甫，菊花可以吃，可以酿酒喝。

广东省中医院药学部陈丽娟介绍说，菊花不仅有很好的观赏价值，而且药食兼优，特别适合养生保健。 (唐迎春)

药学指导/广东省中医院药学部陈丽娟 广州中医药大学附一医院药剂科主任唐洪梅

补维生素，菊花强过蔬菜水果

陈丽娟说，菊花味甘苦，性微寒;有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊是菊花中的上品，另外，产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊，产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有不错的药效。

理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小檗碱、类黄酮、菊色素、维生素A、B、E，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

掌握正确的菊花茶冲泡方法

菊花茶对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。菊花有极佳发散解热之效，因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。

另外，菊花含有丰富的维生素a原，是维护眼睛健康的重要物质。整天与电脑或电器用品为伍的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，再放置一盆小雏菊，眼睛的疲劳就会得以缓解，血压也不会上升，心情会更加稳定。

但应注意的是，应掌握正确的菊花茶冲泡方法。

泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。

若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘甜。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。

每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。由于菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。

现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。而且菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

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菊花茶的功效与搭配

菊花有疏风清热，解毒明目的作用.枸杞能养阴补血，益精明目.菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病，高血压，冠心病都有好处.脾胃虚弱者应注意，在制作时放上。

菊花茶的功效与搭配

电脑一族宜常喝菊花茶 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，。

菊花茶有什么功效

有排毒功效，但也要注意饮食上的搭配和合理的作息时间，尤其要早睡早起，是最好的养颜方法。

枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能。

菊花和什么搭配一起泡茶最好？都有什么功效呢？

可以搭配枸杞 清肝明目（适合夏末秋初） 或者是金银花及冰糖 降血压（适合夏天） 搭配红枣 养胃养颜（适合冬天）满意请采纳

枸杞子 冰糖

我想问下花茶的搭配和功效，我手里有这几种花茶：有机柠檬马鞭草，百合花。

杭白菊（黄山贡菊）+普洱 帮助新陈代谢 预防心脏病 减掉腰腹赘肉甘草片+胖大海 … 帮助保护嗓子 适合教师等职业的人桂圆+红枣 治疗失眠健忘 补血健脾 适合寒性体质 可。

先说各种花茶搭配的禁忌，在说下哪些花茶搭配着喝有什么功效（都要说详细。

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了浓郁爽口的… 像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝；而海棠花、野菊花茶比较寒。

薰衣草*冷香玫瑰*柠檬*玉美人： 可减少皱纹，祛斑，美容养颜功效迷迭香*玉美人*牡丹花*米菊：对雀斑有明显消除，美容养颜功效薰衣草*紫罗兰*茉莉花*腊梅花： 可防治。

菊花茶明目清热好哪些人群不宜喝

说起菊花茶可以说是我们生活中熟悉不能再熟悉的饮品了，它不仅味道清爽，还具有肝明目、清热解毒的功效。可是菊花虽好，在饮用上还是有一定禁忌的，大家知道哪些人不宜喝菊花茶吗?下面就请小编与大家一同来了解一下吧。

哪些人不宜喝菊花茶?

1、老人及儿童

生活中很多人认为老年人可以多喝一些菊花茶，可以起到降血压、胆固醇的作用，但是这样的做法并不正确，因此老年人的消化功能以及脾胃功能本来就弱，和菊花茶会引起老年人的肠胃疾病。而小孩处于发育阶段，菊花茶具有削减阳气的功效，所以要少喝。

2、孕妇

菊花属于寒性食物，常喝可以起到很好的祛火作用，但是孕妇因为本身免疫力就比较低，而且脾胃虚弱，在怀孕期间喝菊花茶就会很容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻的情况，也不利于胎儿的生长。

3、过敏体质者

生活中有很多对菊花茶过敏的人群，这类人喝了菊花茶以后，不仅会引起过敏反应，还会出现一定的副作用。

4、寒性体质者

专家表示寒性体质的人群，如经常有畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下的人要少喝菊花茶，因为菊花茶属寒性食物，只会加重病情，并无任何益处。

5、伤寒感冒者

通畅情况下，伤寒感冒都是因着凉引起的，而菊花茶本身就属寒性体质，因此并不适合伤寒感冒的人群饮用了。另外，菊花对胃酸分泌还有一定的刺激作用，因此建议大家要少喝。

读完小编的介绍以后，大家是不是对菊花茶的健康饮用上有了新的认识了呢?希望上述介绍到的五种人群在菊花茶的饮用上一定要注意。最后，小编这里为大家介绍一下常喝菊花茶除了有明目、清热的功效外，还可以起到防辐射、治疗便秘、治疗感冒头痛的作用。

菊花茶香气宜人如何泡防治疾病

菊花茶的泡法是有很多的，接下来就一起来了解下：

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

8、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

9、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

10、枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花8朵，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。健康的人平常也可当开水饮用。

通过介绍，大家对于菊花茶的种类及泡法都有了一些了解，可以在生活中尝试着做。现如今菊花中的一些有效成份被提取出来制成了一些饮品，方便人们饮用，对于菊花茶是老少皆宜的茶饮品，对于上火的人来说，喝菊花茶降火的效果是很不错的!

泡菊花茶水温

金丝皇菊冲泡好看要注意以下几点：玻璃杯赏形，盖碗工夫韵，壶泡调饮味，菊普调中和，冲泡温度。 1、玻璃杯赏形 最好是透明的玻璃杯，一次一朵，轻柔的投入，以免折了菊花的花丝羽翼，沸水而入，远观近玩静待，渐次舒展，赏形之时，闻香啜韵，甜。

枸杞和菊花泡茶一次各10克最好。 枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和。

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秋季干燥肝火旺盛,喝这3款茶,可以保护身体

泡菊花茶最适宜的温度为100度的开水或者凉到90度的热水。 菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上眩 虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里。

60秒快速入睡法

60秒快速入睡法 1、深呼吸10次。 深呼吸能放慢心率,使身体平静下来。需要提醒的是,吸气时要用鼻子,吐气时用嘴巴,尽量将气吐尽,重复10次,同时,注意力。

枸杞菊花茶水温多少度泡最好

菊花茶因其宜人鲜爽的口感而受到广大消费者的喜爱，冲泡菊花茶的时候最好用刚烧开的水，有些饮水机烧的或者水温低的话泡出来的颜色和味道就要淡，还有水的多少和花放的多少都有直接的关系。 菊花茶亮黄色变绿色，属于正常现象，尽管放心饮用。白。

泡菊花茶一般放5、6朵菊花就可以了，可以用沸水或者95度的水泡。 用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅。

[茶叶功效] 经常饮用菊花茶的功效与作用有哪一些呢

如果你在路上随便采访一个人，让他随口说出三种花茶的名字，那么这三个名字是一定会有菊花茶的。菊花茶早已是我们生活中保养身体物品上的常客，那么到底喝菊花茶有什么好处，让大家那么喜欢菊花茶呢？

菊花是我国古老的中药材之一，菊花茶的功效早在《本草纲目》中就有记载，古书中描述其功效是散风热，平肝明目。其实，菊花茶的功效远不止这么一点，下面就让小编为各位介绍喝菊花茶有什么好处。

菊花茶的功效有哪些呢？一是可以保护眼睛，相信大家小时候都有这样的经历：放学回来后，妈妈总会给自己的水杯泡上几朵菊花，说喝了菊花可以保护眼睛。菊花茶在防止眼睛疲劳上有很好的疗效，经常觉得眼睛很干的人可以多喝喝菊花茶，能缓解这种干涩的症状。二是菊花茶可以清热降火，这个功效小编觉得应该是大家最清楚的了，每进入夏季，人们就会泡菊花来喝，可以防止上火。

菊花茶的功效除了上述两点，还有杀菌消炎和防辐射的功能，经过科学研究表明，菊花茶对细菌病毒有抑制作用，可以预防感冒。而久坐电脑面前的上班族可以通过喝菊花茶来防止电脑辐射，菊花茶可以有效去除体内的放射性物质。菊花茶还有一个功效，就是可以防癌，就是菊花茶里的黄酮能跟化疗相结合而除掉病源细胞。这点不管你们信不信，反正小编是信了！

如今社会的工作压力是越来越大了，大家一定要保重身体，比起进医院花上百大洋吃药，不如买菊花茶回家冲泡养生，健康的身体是工作的本钱，既然菊花茶的功效那么多，我们为什么不喝呢？

[茶叶功效] 办公族常喝枸杞菊花茶的好处以及作用

枸杞菊花茶就是用枸杞、菊花搭配制成的花茶。枸杞能够清肝明目，菊花也是降火明目的花茶。平时我们都会懂得在眼睛不适、脱发的时候喝枸杞茶，而上火、咽喉肿痛了就选择喝菊花茶。当菊花与枸杞两者结合，枸杞菊花茶的功效与作用又有哪些呢？

枸杞菊花茶的功效与作用，第一点当然是保护视力。枸杞在古代就已经是保护视力的药材，还能够补肾益精，令头发乌黑，牙齿坚固。肾气与视力细细相关，补肾即是明目，枸杞茶对于视力的功效不言而喻。菊花茶能够平肝理气，降火清热。常喝枸杞菊花茶，能缓解用眼过度而引起的头晕、眼干、流泪等症状。

枸杞菊花茶的功效与作用还在于降火。菊花降火平肝的功效一直为中医所推崇。常喝枸杞菊花茶，能降火，缓解因上火而引起的双目赤痛、便秘等症状。有时候因心情焦躁而引起的火气，常喝枸杞菊花茶也能纾解，令心绪平定，清心安神。

枸杞菊花茶的功效与作用，最适合常常面对电脑的上班族。每天对着电脑不免眼睛干涩，而且工作压力大，容易造成脱发、心情焦虑，喝枸杞菊花茶能防脱发、掉发，保护视力，缓解焦躁不安的心情，平息火气，还能抵抗电脑带来的辐射。

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