枸杞甘草菊花茶的功效 枸杞甘草菊花茶的功效与禁忌

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枸杞甘草菊花茶的功效浅谈菊花茶的功效

亳州：亳州产亳州，晒干入药。花瓣疏松，容易散开，这是杭白菊的关键特性之一。

菊花茶的药用价值

1.为了防止铅中毒，权威专家对菊花茶的排铅实验效果进行了科学研究。本次科研发现，菊花中经常含有的硒和稀有元素具有很强的感染力。而且硒能与体内的铅融合形成硒蛋白化合物，排出体外，进而超过降低血铅超标的目标；此外，菊花中还有铁、锌等稀有元素，在一定程度上抑制了铅的消化吸收。

2、菊花茶的作用：菊花含有挥发油、菊花苷、腺嘌呤、糖、胆碱、水苏碱、小檗碱、黄酮类、核苷酸、菊花色素、维生素、微量元素等化合物，能抗菌，提高毛细血管阻力；其中，黄酮类化合物长期以来被认为是清除氧自由基、抗氧化和抗衰老的有效管理者。从药学的角度来说，绿色植物的本质在于花和果实。菊花花瓣中含有17种糖，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等水分含量较高。此外，还含有维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素。所以具有普通果蔬无法比拟的功效。

3.枸杞：要想掌握菊花枸杞茶的功能和禁忌，就要尽量从菊花枸杞茶的成分入手，掌握菊花和枸杞的特点和功效，一窥全身。枸杞被称为枸杞，是一种中草药。《神农本草经》中对枸杞的评价是甜而平，具有不寻常的补肾保健和饮食功能，有利于智力的预期效果。换句话说，自古以来，大家都称之为不能治愈男性的药物成分，对肾功能有很好的治疗作用。谁都知道，对人体来说，发脾气是很重要的。

菊花茶注意事项：

1.不适合连续饮用。不管用什么菊花泡茶，都不能持续饮用，一般需要3~5天。感冒健康的人在喝菊花茶的时候可以放一些枸杞，下面的人要少喝。

2.阴虚内热的人，也就是说阳虚的人常说，一味喝清热利湿功能的菊花茶，很容易损伤气机，越喝越虚，从而加重咽喉炎的症状。

夏天喝菊花茶一次泡几朵才最好

菊花茶的醒脑明目降肝火的作用，已经让它成为都市上班族最中意的茶品。在炎炎夏日，来上一杯败火解暑的菊花茶，想必没有比这更惬意的事情吧。那么菊花茶要怎么泡呢?菊花茶一次要泡几朵呢?如果你还不清楚的话，就随小编一起来看看菊花茶的泡法吧!

一、洗茶

菊花茶虽然和茶叶不尽相同，但是在晾晒过程中多多少少也会有灰尘混入其中。在冲泡菊花茶之前用80度左右的开水泡个几秒钟洗洗茶很有必要。但是需要注意的是，洗茶的时间不宜过长否则菊花茶的营养就流失了。

二、泡茶

泡饮菊花茶最好用透明的玻璃杯，单个人饮用每次只要放上四五朵就可以了。用沸水冲泡即可。如果饮用的人数过多，可以用一个茶壶，抓一把菊花茶，冲入沸水浸泡两三分钟即可饮用了。如果想要让口感更佳香醇的话，小编建议在饮用菊花茶的时候再茶杯中放几颗冰糖，这样喝起来风味会更佳哦!

泡菊花茶的水温有哪些讲究？

菊花茶是有很好的效果的，很多的人都喜欢和菊花茶。但是对于一些需要注意的事项和泡茶的讲究很多的人却不知道，其实从古代到现在对于泡茶都是有很大的讲究的，爱好喝茶的就可以了解下。那么，泡菊花茶的水温有哪些讲究？

要诀两个字：沸水

本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，黄山之巅的黄山贡菊采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。

在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以(站 长推荐：小青柑怎么泡，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

枸杞子菊花茶的功效与作用 桑叶菊花茶的功效

枸杞菊花茶的功效及作用桑叶菊花茶的功效

金丝菊原产江西，生态资源丰富。金丝菊是当地的瑰宝，人工除草，施用有机肥，绿色生态。当然每个枝上只保留一朵花和骨花，而且它的花形越大越光滑，是菊花的好产品。

菊花茶的功能介绍

1.菊花茶还可以缓解喉咙痒、喉咙干、喉咙痛等不适

2.去火：野菊花具有优质的祛瘀、清热、降火、消肿的功效，所以一般使用以下几种火。如果面部长痘、咽喉发炎、外感风热、头痛、牙龈肿痛等都是由于燥火过盛所致，野菊花疗效最好。

3.菊花是菊科多年生长发育的草本植物，是我国常见的珍贵中药材之一，其花头对其功效和作用至关重要。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；具有祛风清热解毒、清热泻火、化瘀清热解毒的功效。无论是划片干燥、火候过猛、眼神呆滞，还是风、寒、湿等因素引起的人体疼痛麻木都有一定的影响。主要治疗感冒、咳嗽、风、寒、风热、头痛等。可防止头晕、头痛、耳呜。

喝菊花茶有什么坏处和禁忌？

1.菊花茶微观分析人体脂肪的存在会使身体发冷，免疫力低下。中医讲究的是，有些奶茶属于清热解毒的药性，发烧、感冒或感染时都要喝。一般喝多了身体素质会越来越阴虚内热。

2.菊花和蒲公英是皮肤过敏人群中常见的过敏原。因此，对蒲公英有皮肤过敏的人通常不需要喝蒲公英菊花茶，以免皮肤过敏，出现红疹或瘙痒。

解读菊花茶有哪些好处

在日常生活中，人们都喜欢喝各种各样的茶，各种茶有不同的功效，那么你知道菊花茶的功效与作用吗？你知道喝菊花茶对人身体有什么好处吗？今天小编就给大家讲讲菊花茶有哪些好处，下面我们就一起去看看吧。

菊花，是我国随处可见的一种具有观赏性和药用性的植物，又叫黄花、寿客等。随着医学知识的发展和普及，相信大家眼中的菊花已不仅有着画家、文人世界中的精神品质内涵，更有着医者眼中的祛病养生之疗效。越来越多的人开始加入到饮用菊花茶的行列之中，以达到养生保健的作用。下面，就让我们来着重了解下喝菊花茶有哪些好处。

喝菊花茶的好处

清肝明目。据《本草纲目》记载菊花茶具有“性甘、微寒，具有散风热、平肝明目”之功效。常饮能清热解毒、缓解眼疲劳。

抗辐射。经研究认为，常喝菊花茶能有效地防止辐射。因为菊花具有解毒作用，特别是对一些放射性有毒物质具有排除之效。

抗癌。研究显示，菊花中含有一种“黄酮”类物质。该物质与化疗并用，能集合身体当中的癌变细胞，并杀死它们。有效地起到了防癌抗癌的作用。

预防心脑血管疾病。菊花具有降低人体高血压和胆固醇的作用，并帮助扩大人体血管，增加血管血流量，有效地防止了如心肌梗塞等类似心脑血管疾病。

菊花茶虽然具有如此多的功效，却还是有禁忌的，不是所有人都适合饮用菊花茶，例如一些体虚胃寒之人就不宜多喝。

介绍菊花茶的养生保健功效

现在很多喝茶也越来越成为一种时尚了，根据花茶的效果，推荐给适合的人，而其中我最喜欢的是菊花茶，口感好，有股淡淡清香闻着很舒服，养生效果惊人。今天小编就给大家讲讲菊花茶的养生保健功效，下面我们就一起去看看吧。

这些人比较适合喝菊花茶

1.心血管疾病者.

菊花中含有挥发油,菊甙,氨基酸,胆碱,水苏碱,黄酮类,菊色素,维生素,等物质.可发抗病原体可帮助张冠状动脉扩张,增加血流量,降低血压,长期饮用能调节心肌功能,降低胆固醇,对.冠心病,高血压,动脉硬化,胆固醇过高症都有很好的疗效.心血管疾病者多喝.

2.易上火人群

现代的都市人工作忙碌,烟酒侵蚀,环境污染,熬夜又缺乏良好的饮食习惯,普遍都有着各种上火的症状。菊花有疏散风热.清热解毒的作用对长痘,口腔溃疡,便秘经常喝可以起到很好的效果.

3,用眼过度者

长时间的面对电脑,手机.一天下来眼睛酸涩,模糊.视力减退,菊花有平肝明目的作用.眼睛不好的朋友,或用眼过多的可以多喝菊花茶.能起到缓解的作用.

菊花茶该如何选

教你三招

1.看,除了白色的贡菊之外,天然的菊花都是黄色的.如菊花显得非常白,那么多半是用硫黄熏过.而且,菊花放久了会变色,要是买来放了几个月都不会变色,那也有可能是硫黄熏的.最好是不要吃.

2.闻,买菊花时先闻一下,如果有刺激性味道,不能卖，天然的菊花只有一种淡淡的清香.

3.尝，可以先泡一杯尝一下,不任何东西,天然的菊花茶淡淡的,如果有酸味就要当心了.正常的菊花茶为淡黄色，经过染色或特殊处理的茶则为墨绿色.

任何东西的有适合饮用和不适合饮用的人群,菊花也一样,菊花性苦寒,长期饮用或用量过大时会伤及脾胃.出现胃部不适,肠鸣,大便稀等不良反应.所以脾胃虚寒者不宜多饮用,孕妇不能饮用.

枸杞普洱菊花茶的功效与作用 黄芪枸杞菊花茶的功效

枸杞普洱茶菊花茶的功效及作用黄芪菊花茶的功效

公居，又名“泰山公居”、“徽州公居”，又叫惠居。与杭菊、滁菊并称中国四大名菊。因为在古代是作为祭品送给皇帝的，所以叫“贡菊”。古徽州产于安徽省黄山市的许多地区。主产区位于著名旅游胜地黄山风景区和国家一级保护区梁青峰之间。产于休宁县蓝田、南塘。它以优越的资源在生态环境保护中成长和发展。它具有优质、色、香、味、形，具有观赏性和药用价值。被称为药用价值和饮用佳品。它是泰山著名的土特产，在国内外都很有名。

菊花茶的功能和功效；

1.安徽黄山贡菊在古代是作为祭品送给皇帝的，所以它被称为“贡菊”。作用：宁心安神，清肝明目，忌邪火，对眼睛过度使用引起的干眼症有很好的效果。

2.清理血管垃圾中的高血压：现代科技研究表明，剧雪可以降低高血压和血糖含量，扩大人体毛细血管。菊花茶定期食用后，对高血压、高血脂人群的身心保健有非常有效的作用。

3.航久：用于清嗓。杭九花比较大，分为杭白菊和杭黄菊。杭白菊的味道更甜。与宫菊相比，杭菊的深褐色滥交更为明显，花瓣浸湿后容易脱落。菊花清热泻火利咽的预期效果最强，利咽时的预期效果最好。

菊花茶的几种危害：

1.虚寒体质的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力下降。即使在夏天，他们也会手脚冰凉，腹泻，胃部不适。菊花茶的寒冷总是加重它的症状。

2.孕妇可以喝菊花枸杞茶，但不容易多喝。枸杞性温，菊花能通过风和热管散热，性寒，不宜多服，以防腹痛等身体不适。

姜茶的医疗保健功效 菊花茶凝神静气

哪些食物在睡前吃不仅不发胖，还会有益健康呢？小编告诉你。

1、香蕉

减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。

2、菊花茶

菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。

3、温牛奶

睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。

放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。

4、蜂蜜

往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。

大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。

5、土豆

大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗?它还能帮助你睡眠哦!

它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。

一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。如果混合温奶做成土豆泥的话，效果会更加的棒哦!

6、燕麦片

燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞了。有减肥功效!

同时燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。

茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。 姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多。 英国的姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，姜茶就做好了。

姜茶的医疗保健功效

姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒喝了反而会加重症状。

风寒感冒和风热感冒区别症状是：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以有效。

但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。

姜茶的做法

老姜茶

材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。

功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

注意：湿热型胃痛不宜用。

红糖姜茶

生姜：50克红糖：75克

功效：暖宫、活血

做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。红糖不用煲这么久

开水姜茶

[1]材料：生姜一片，开水一杯

制作：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮

功效：1.夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒

2.生姜性温，有温中散寒的功效

注意：民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用最好。

柠檬枸杞菊花茶有何作用 枸杞菊花茶的副作用

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效 。

枸杞素以”红宝”驰名中外，沐塞北之寒露，润天地之精气，鲜果玲珑剔透，红艳欲滴，壮似红宝石，干果色泽红润，皮簿肉厚，籽少味甘，内含枸杞多糖，18种氨基酸，胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元素和有机锗营养及为丰富。

菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。 人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，

柠檬枸杞菊花茶，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。可防止动脉硬化，对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

【冲饮方法】

取枸杞10粒，菊花6朵放入玻璃杯中直接开水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞 味苦寒。主治五内邪气，热中消渴，周痹。久服坚筋骨，轻身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地辅。生平泽。

寒中不能服。

寒中则体热。枸杞味苦寒，寒则热。食之则重热。

热中则体寒。宜食。

伤于寒无用枸杞。

枸杞素以”红宝”驰誉中外，沐塞北之寒露，润天地之精气，鲜果玲珑剔透，红艳欲滴，壮似红宝石，干果光彩红润，皮簿肉厚，籽少味甘，内含枸杞多糖，18种氨基酸，胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元素。

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