小菊花茶的功效与作用及禁忌 小菊花茶有什么功效

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小菊花茶的功效与作用及禁忌 小菊花茶有什么功效1

菊花是菊科多年生草本植物，是常见的中药材，其花头主要用于药用。据古代记载，菊花味甘苦，性微寒；具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。具体影响如下！

小菊花茶的功效

1.保护心血管系统

菊花总黄酮能抵抗心肌缺血引起的损伤，抑制MIRI引起的脂质过氧化损伤，有效预防血栓形成，促进MIRI的恢复。

2.抗肿瘤效果

菊花根中所含的4-甲氧基肉桂酸、咖啡酸甲酯和刺槐素具有细胞毒活性，通过抑制肿瘤细胞的生长而发挥抗肿瘤作用。

3.免疫调节

菊花多糖和绿原酸能刺激肠道淋巴细胞分泌肿瘤坏死因子-和干扰素-，提高细胞免疫力，从而发挥免疫调节作用。

4.细菌抑制

菊花提取物可以破坏细菌的细胞膜，从而改变细菌内部的渗透压，破坏细菌的生长，从而达到抑菌的效果。

5.保护红细胞膜

菊花提取物中的黄酮类等小分子可以有效进入红细胞膜区域，修复被超氧阴离子破坏的细胞膜，改变细胞膜的流动性。

6.抗疲劳效果

菊花提取物能提高实验小鼠的抗疲劳能力。服用菊花提取物一段时间后，组织耗氧量降低，对非特异性因子的抵抗力增强。

7.调节血脂

菊花提取物能保持血清总胆固醇基本不变，增加保护性高密度脂蛋白，降低有害低密度脂蛋白浓度，对预防高脂血症有重要意义。

喝菊花茶对预防红眼病有益

每年夏末秋初时期，不少市民开始每天泡菊花茶喝，目的就是阻止“红眼病”来袭。这个民间流传的爱眼护眼“方法”究竟是“自发”想出来、无根无据，还是真有医学道理存在？记者就此采访了中西医眼科专家，他们表示肯定：此季临床开药，中西医均鼓励多饮菊花茶。

“年轻人容易上火，所以应该多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩。”广州市中医院徐惠英主任认为。而中山大学附属眼科医院余敏斌教授表示，对于红眼病的临床治疗，西医同样会采用菊花，“按中医讲法，眼睛出现炎症可能是肝火旺引起，确实首先需要清肝”。

据了解，菊花茶还能消除“熊猫眼”。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿发黑，像熊猫一样，有方法认为，用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

徐惠英介绍，菊花泡之前应该用清水洗净，“最好三五天喝一次，不用每天都喝。”除此之外，土茯苓、白茅根等，都适用于此季节清肺热、防止眼睛上火而导致红眼病。有经验的专家表示，菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵雪白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实不用加其他茶叶，只需将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。（来源：广州日报）

绿茶+菊花茶：化浊去腻，防止脂肪积聚

绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。（来源：海宁日报 ）

红枣枸杞菊花茶害处

枸杞红枣菊花可以2113一起泡水喝。

1、枸杞红枣菊花茶5261是一4102种保健养生花茶，是由菊1653花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。

2、红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

3、枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。

4、红枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。

5、杭白菊又称甘菊。杭菊含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分，具有清风散热、明目解毒等功效，同时也是解暑降温、清肝明目、提神、利尿的作用。

扩展资料：

注意事项：

1、红枣、枸杞茶可经常喝。但菊花茶、枸杞茶只能适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当。

2、湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。

参考资料来源：百度百科-红枣枸杞菊花茶

看看菊花茶的效果与害处

菊花茶的功效与禁忌

有哪些。

中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。营养师建议，体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又不太上眼且颜色泛黄褐色的天然野菊花反而是上选。通常菊花色泽较深，用手指揉捏，闻之清香浓郁扑鼻则为天然野生，反之则味苦涩酸。上好的野菊花，喝来入口甘甜芬芳、醇而不腻。菊花也是一种中药，不可滥用。

菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。特别是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸，进而刺激咽喉部黏膜，造成咽喉部炎症持续存在乃至加重。

专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

喝菊花茶是很好的，但是也要注意喝菊花茶的禁忌，上面文章已经介绍了菊花茶的功效与禁忌，菊花茶可以清热解毒，有很多的营养物质对我们身体很好的，但是孕妇朋友们还是少喝菊花茶，菊花茶的功效是对人体好，但是菊花茶性寒为了孩子与母亲的健康，还是不喝为好。

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野菊花茶泡水喝有啥功能

野菊花清热解毒功效较好，还有降压作用。喝野菊花茶对毒疖头、长疮、不明原因肿痛效果比较好。今天小编就给大家讲讲野菊花茶泡水喝有什么好处，下面我们就一起来看看吧。

配加山楂、桑叶、金银花一起泡茶喝，能预防高血压、降压。此外，取30-50克野菊花煎水，可用来外搽。不过野菊花属寒性，胃部不适者不可久服。

野菊花，性微寒、味苦而辛。具有清热解毒之功效，可治痈肿、疔疮、目赤、天疮、 湿疹等。贵在野生，美在天然。黄山野菊花属纯天然保健饮品。

根据中医的传统经验，黄菊、白菊二种菊花，都有上述功效，但黄菊花味较苦，清热力较强，一般应用于感冒发热、风火赤眼及热疖、疔疮等症;白菊花平肝明目的功效较好，一般应用于于头痛、头晕、眼睛昏糊等症。野菊花有清热解毒及降压等功效，可治热疖、疔疮肿毒、咽喉肿痛、肺热咳嗽及高血压等病症。 野菊的全草，亦有解毒的功效，与野菊花相似。鲜草可打烂敷疮肿。

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菊花茶怎么辨别真假

正常的菊花茶泡水后的颜色应该是淡黄、透明的。其中，不同菊花也有所差别，杭白菊、京白菊泡出的水颜色一般为浅黄，而贡菊的颜色更深一些，偏绿。但用二氧化硫熏蒸过的菊花则很容易辨别，由于硫在泡制过程中会产生反应，茶水很快就变绿，且有硫磺味。 专家提醒，挑选菊花茶有个小窍门：颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选有花萼，且颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜；颜色发暗的菊花不要选，这种菊花是陈年菊花，很可能长霉；用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落，这就表明菊花刚开的时候即被采摘了。 一些颜色非常白嫩的菊花泡完水后，茶水呈深绿色，与平常见到的菊花差别很大。这种一泡就绿的菊花虽然颜色漂亮，但很可能是用二氧化硫熏蒸过的。 据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员介绍，一些不法商贩为使陈旧、霉变的菊花“卖相”更好，通常使用二氧化硫、甲醛等进行二次加工，再销售给茶叶店或饭店。二氧化硫也被称为食物的“化妆品”，长期食用二氧化硫含量超标的食品导致支气管炎、肺通气功能和免疫功能下降等。

菊花本身是湿的、但是变成菊花茶的话是要经过几种加工的、然后变成干的、简单的说到你手上的时候、已经是经过很多的“艰苦”了、不可能还完好无缺、如果想菊花茶不零零落落的话，买的时候调好一点的花瓣、好好的放到密封罐里面小心一点的储存就会好很多了、、

菊花茶没有假的，只有经过硫磺熏的和没熏过的。熏过的更白一些，不过闻起来有刺激几天气味，喝了对人体有害。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。接下来小编就为大家介绍下如何辨别菊花茶的好坏： 1．好的菊花茶，花朵大小整齐，没有碎花，没有杂质，没有粉尘，没有小虫子。而品质差的则反之。 2．好的菊花茶泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，生气，而差的菊花茶泡开后则死气沉沉的。 3．好的菊花泡开后，水是通透清澈的，而差的菊花茶则浊的，含很多杂质。 这便是辨别菊花茶好坏的方法，大家是否学会了呢？希望本文对您有所帮助！

清火除湿来杯菊花茶

秋分刚过，这时候既有”夏火之余气”,又有”近冬之寒气”,所以很多人都会感觉到皮肤缺水，口干舌燥、头晕嗜睡。针对秋燥、秋乏，我们可以选购一些具有除热润肺功效的茶饮，当然了，也不妨亲自动手调配一些自己喜欢的口味，来给这个秋天”滋润”一番。

清火除湿来杯菊花茶

现成的买来就能泡

菊花茶含有丰富的维生素A,能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，此时天气开始干冷，电脑族的眼睛也更容易干涩，可以多喝些菊花茶来护眼。在冲泡菊花茶时，如果加入适量的枸杞，能够增强护眼效果。另外，一些商家推出了松针茶，凤凰茶等都是能够在秋天滋阴化燥的好东西，尤其是逸韵丰的凤凰茶由于采摘之后直接入冷库保鲜，没有普通茶叶的炒制或者闷熟过程，更是秋天养身的适合佳品。

自己动手做更有趣

萝卜、溪黄草不仅可以拿来煲汤，也可以将它们加工之后泡茶喝。萝卜茶的做法并不难：挑选水分足够的萝卜切成片，加水煮透，再加铁观音泡成萝卜茶，可以降火、消除口气。而溪黄草利湿、消肿，民间常用溪黄草在暑热秋燥时来煲汤、煲茶。

皖产菊花茶抽检未发现二氧化硫超标 全部合格

安徽省质监局介绍，本次监督抽查共抽取菊花样品51组，检测了水分、铅、二氧化硫、敌敌畏和乐果等8个项目，所检项目未发现不合格。“抽检的产品包括黄山贡菊花、黄山野菊和滁州贡菊、滁菊等，生产企业分布在黄山市、歙县、滁州市等地。 ”

今年6月初，作为饮用菊花生产重镇的江苏盐城市射阳县洋马镇，该地农民使用硫磺熏制菊花，经检测部门检测菊花二氧化硫含量超标。这些“毒菊花”多卖到广州，被制成菊花茶销往云南、贵州等地。随后，南京市场的菊花茶也检测出二氧化硫超标。

省质监局专家介绍，根据农业部2023年初发布实施的《农业行业标准》规定，饮用菊花每千克二氧化硫的含量应小于等于0.5克。如果菊花茶硫含量超标，将会对人体造成危害。

如何挑选菊花茶？

菊花茶具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，人们在夏季饮用较多，如何挑选优质的菊花茶，省质监局专家建议：首先，.颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，花瓣不能太雪白，闻闻有没有刺鼻味道，如有味道，可能是硫黄熏的；其次，要选有花萼的，且花萼偏绿色的新鲜菊花。颜色发暗的菊花不要选，这种菊花是陈年老菊花，受潮了，还可能长霉，对身体有害；第三，用手摸一摸，松软、顺滑的菊花比较好，花瓣不零乱，不脱落，表明是刚开的菊花就采摘了；最后，尽量去正规超市或商场购买菊花。

责任编辑：HP

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