痛风能不能喝金银花茶水 痛风能不能喝金银花茶呢

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尿酸高的人可以喝决明子菊花枸杞金银花桂花牛蒡根泡的水，不会增加体内血尿酸。

痛风患者能喝金银花茶吗

痛风是喝金银花好还是荷叶茶好

两个都可以。痛风主要是嘌呤高，需要通过多喝水稀释排出体外，因此多喝凉水或凉性的冲水服食就可以。

你好，可以，茶叶中含有茶叶碱，其代谢产物并不会在关节处沉积，也不会形成痛风石。茶叶是弱碱性的食品，适量饮用有助于碱化尿液、促进尿酸排泄。建议：痛风患者可适量饮茶，但不要过量和饮浓茶，特别是不宜在痛风发作时饮用。可使用雨林控股旗。

用水泡或干嚼吃都可以,不要煮着吃。 当人们过了四十后都应该开始吃枸杞,只要每天能保证吃一些枸杞,最好的食用时间是早上起来之后空腹食用,早上起来胃。

痛风的治疗最重要的是要食用低嘌呤食物，绿茶、菊花茶也可以的，但最好不要喝茶

痛风能不能喝金银花茶

老公脚跟痛风请问能不能喝金银花茶.

可以，痛风不是风湿性疾病，痛风是因为体内积聚过多的蛋白质，排泄出问题所造成的。但如果有畏寒疾病者，不建议喝。

金银花茶苦吗及需要注意什么,金银花茶最佳泡茶水温是多少

金银花茶甘醇鲜美、茶韵独特、是花茶的一种。众所周知，茶叶是具有养生功效的，金银花茶也不列外，那么你了解金银花茶苦吗及需要注意什么？金银花茶最佳泡茶水温是多少？一起来了解下吧！

金银花茶是苦的吗

它的味道不苦也不酸。金银花水，汤色金黄，气味清香。

味道发苦的原因：可能使添加有其它的清热药材，或者是金银花在晾晒过程中已经坏掉。

味道发酸的原因：可能是由于金银花保管不当受潮，导致它变质，俗称：“馊了”。

金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。

新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的成品。

市面上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。这两种金银花茶，前者花香扑鼻，以品赏花香为主;后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天饮用更为适宜。金银花品种较多，常见的有红金银花 黄脉金银花 和白银花 等。香气以白金银花最佳。此花初开时为纯白色，翌日变为黄色，香气逐渐散失，故窨茶以开花当天最好。

金银花茶 -注意事项

2、金银花茶性味寒凉，会影响脾胃的运化，不利于消化，因此脾胃虚寒及气虚体弱者、慢性骨髓炎、慢性淋巴结核者忌用，另外，妇女在月经期间尽量不要喝金银花茶。

3、对孕妇的阴虚血热的症状起到缓解作用，孕妇可适量喝点金银花茶，但不宜太浓，且怀孕6周前不宜饮用金银花茶。

长期大量服用金银花茶确实会对身体造成一定的损害，尤其是导致脾胃受损，因此无论是把金银花茶当一般的饮品喝还是使用金银花治病，都切记不可长期饮用。

4、金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒(如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)的人不宜用金银花泡水喝。

5、需要注意的是，金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。

6、自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。

7、金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

金银花茶宜忌人群

金银花茶适宜在夏季饮用。非常适合口干舌燥、头昏脑胀、多汗烦闷、皮肤感染、外伤感染、腮腺炎、扁桃体炎、肠炎、肺炎、乳腺炎、阑尾炎、痈疽疔疮、丹毒、菌痢、麻疹、流脑、败血症病患者食用。

此外，金银花茶药性偏寒，不宜长期饮用。尤其脾胃虚寒、慢性骨髓炎、慢性淋巴结核病人及妇女月经期内不宜饮用。

中国金银花的种植区域主要集中在山东、陕西、河南、河北、湖北、江西、广东等地。河南封丘、山东平邑和河北巨鹿为中国三大主要产地，山东平邑县和湖南隆回县被国家林业局评为“中国金银花之乡”。

一、泡饮金银花茶，首先欣赏金银花茶的外观形态，取泡一杯的茶量，放在洁净无味的白纸上，干嗅金银花茶香气，察看茶胚的质量(烘青、炒青、晒青及嫩度、产地等)，取得金银花茶质量的初步印象。茉莉金银花茶有一些显眼的花干，那是为了“锦上添花”，人为地加入的茉莉花干是没有香气的，因此不能看花干多少而论金银花茶香气、质量的高低。但花干色泽白净、明亮，为好花干的标志，黄褐深暗，为花干质差的表象。

二、金银花茶泡饮方法，以能维护香气不致无效散失和显示茶胚特质美为原则。对于冲泡茶胚特别细嫩的金银花茶，如茉莉毛蜂、茉莉银毫、茉莉东风茶一类特高级名茶，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取金银花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失;手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，“一杯小世界，山川花木情”，堪称艺术享受，称为“目品”。

三、冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，“香于九畹芳兰气”、“草木英华信有神”。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸，充分领略愉悦香气，称为“鼻品茶。

高档的金银花茶怎么泡

茶具：宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取金银花茶二三克入杯。

水温：用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失；手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，堪称艺术享受。

时间：冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，可以充分领略愉悦香气。

饮用：茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下。

中档金银花茶的怎么泡

泡饮中档金银花茶，不强调观赏茶胚形态，可用洁白瓷器盖杯，冲泡100℃沸水后盖上杯盖，5分钟后闻香气，品茶味。

低档金银花茶怎么泡

低档金银花茶一般采用白瓷茶壶，因壶中水多，保温较杯好，有利于充分泡出茶味。视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。

消暑解渴选金银花茶盘点8种常见花茶功效

花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。

1、消暑解渴：金银花

提到消暑解渴很多人有这样的苦恼，从冰箱里拎出一大瓶冰镇饮料豪饮，喝的时候痛快无比，放下瓶子没几分钟又渴了。而自己冲泡一杯简单的花茶就不会有这样的苦恼。

金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，现在也成为越来越流行的花茶，金莲花味道较苦，冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。

2、安神明目：康乃馨

经常坐在办公室电脑桌前的人，时常会出现眼睛干涩不适，甚至视力模糊的症状，这类人群尤其适合喝杭白菊，因为它有散风清热、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特产，“杭白贡菊”常与“龙井名茶”并提，其地位可见一斑。

康乃馨是常见的花卉，有清心明目的作用，而且康乃馨颜色多，取三、四朵康乃馨用沸水冲开后，光色泽形态就已经很打动人了。

3、降脂减肥：粉玫瑰

辛夷既是观赏花木又是中药材，辛夷花茶滋味较一般的花要浓郁醇厚一些，吃过油腻的食物后冲一杯辛夷茶会让人觉得清爽。辛夷花茶有助于新陈代谢，有助于女性减肥养颜，另外辛夷花还有通鼻的作用，鼻塞鼻敏感的人也适用。

粉玫瑰不像红的那么热烈，白的那么冷艳，给人一种温暖清新的感觉，越来越多的女性喜欢在房间里插上一束粉玫瑰，平添几分家的温馨。粉玫瑰茶也性质温和，可以活血化瘀，降脂减肥，不仅是花瓶的最爱，也是杯中佳品。

4、醒脑提神：薰衣草

迷迭香特殊的香味能让人的头脑清醒，增强脑部的功能，对于从事需要高度集中精力工作和有大量知识需要记忆的学生来说，是很合适的花茶，但不能过量饮用。充足的睡眠才是充沛精力的根本保证。

薰衣草有舒缓压力，消除疲劳的作用，令饮者神清气爽，泡薰衣草茶的时候加入两片柠檬，无论从口感还是提神效果上都有好处。

5、美容养颜：玫瑰茄(洛神花)

玫瑰茄可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效哦。

喝不完的茶用来洗脸，有一股极淡的玫瑰味，水是淡红色的，洗完后脸是滑滑的，还可以美容哦。而泡过的茶叶是可以留下来了，凉干，做了个小抱枕，每天枕着清香的枕头，睡眠质量也提高了。

6、净化皮肤：洋甘菊

洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。

据说甘菊是古埃及人将献祭给太阳的圣草。这款茶很不错，常喝洋甘菊，还能改善暗淡肤色，让肌肤变得亮丽有光泽;同时放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有安神的效果。

7、红润肌肤、瘦身：茉莉花

茉莉花对改善昏睡及焦虑现象有很大的效果，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神。茉莉花与粉红玫瑰花搭配沖泡饮用有瘦身的效果。

它不仅能理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化自身免疫系统，还能对疮毒具有消炎解毒的作用。如有便秘可以多喝点茉莉花茶，因为茉莉花能有助于排出体内毒素，在抗衰老、润肤香肌，瘦身有显著功效哦。

8、滋养肌肤、纤体：银杏茶

银杏叶在众多的树叶当中，是比较好的了。之所以说好，是其利用价值，且具有提高人体免疫能力、延缓衰老等作用。

喝银杏茶，不但提高大脑记忆力，还能增强身体抵抗力。

菊花茶荷叶茶金银花茶

没有被知污染情况下，还是能用的。

但宜煲一煲，煎煮后饮用。

金银花清热解毒，尤其是夏天里，经常饮用金银花，可以有效的预防中暑。

如果有感冒发热的也可道以喝一些金银花茶。金银花还能抗菌消炎。

金银花荷叶版茶的做法很简单。

准备金银花9克，荷叶茶6克。将金银花以及荷叶茶洗干净之后权，放入锅中，加入适量的水，煎取药汁。

菊花茶 金银花茶

两个都可以。痛风主要是嘌呤高，需要通过多喝水稀释排出体外，因此多喝凉水或凉性的冲水服食就可以。

金银花茶配枸杞

金银花清热解毒，寒凉下火；枸杞温热滋补，不宜经常一起搭配泡茶喝，建议选用菊花和枸杞。菊花散风热，清肝名目，和枸杞搭配益补精气。

枸杞红枣茶

可以清火明目，补肾

可以一起泡着喝，具有养生保健的功效。 枸杞：滋肾，润肺，补肝，明目。 菊花：可散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 金银花：清。

金银花茶！不过只喝这个是没用的，如果严重点的话可以去看中医，免得但时候变成毛囊炎

金银花茶配枸杞

金银花分很多种。不过 50克的卖 40肯定贵了。贵的要命了。 枸杞如果放进去 都不下沉 就果断丢弃。枸杞要说药理作用和无毒的有效的话 必须是 宁夏中宁枸杞。 宁夏中宁。

当然好啊！但在泡茶时应务必清楚自己的身体所需，按最佳方案购买。在没有把握的… 菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老。

枸杞子配金银花茶喝有什么功效

可以的。 金银花、菊花、玫瑰、红枣一起泡水具有清热解毒，清肝明目，行气解郁，养血安神的功效。金银花 别名：银花、双花、二花、二宝花 性味：甘，寒。归经：归。

有什么功效？未泡水的金银花味道是怎样的？

可以，很好吃的，我也在喝 满意请采纳

菊花、金银花、黑枸杞一同泡茶是很好的养生饮品，主要以这三者浸泡而成。其具有消除眼睛疲劳、护肝明目、抗炎解毒、提高免疫力、降血压、补肾益精、美容养颜等功。

枸杞 玫瑰 金银花 能一起泡水喝么？最后我还加了蜂蜜……

不能在一起饮用 金银花性寒 枸杞性热 这两种药材互相排斥

常饮金银花茶可以清热解毒，起到美容、保健的作用，而这些保健养生，美容养颜功效已被许多女性的大量饮用效果所证实。今天中国茶叶网要告诉大家金银花茶怎么泡，。

以一起泡。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热。

“金银花茶的加工方法”怎么自制金银花茶

分两种：一种是可以入药的，一种是可以做茶的，灰毡毛忍冬是可以做茶的，像山东，河南，北方一带的是以药花为主。

一般情况下都是用烘干机烘干，并不是直接晒干。。。。

金银花又名双花、忍冬花等，为常用中药，以未开放的花蕾和藤、叶入药，具有清热解毒、散风消肿的功效，主治风热感冒、咽喉肿痛等症。金银花一般在5月中下旬采摘第一茬花，隔1个月后陆续采摘第二、第三茬花，采收期必须在花蕾尚未开放之前。花蕾以白色为好,青色者则未成熟,质量较差,花开了对质量也有影响。 摘下来的鲜花应根据品质的优次,分别放置,分别晾晒。晾晒时铺上草席,把银花薄摊席上,摊开后不要翻动,当天晒干,这样花的色泽好,如果翻动,花会烂,还会变黑。当天不晒,放上一夜,第二天再晒,也会变色,降低质量。另外,还要注意不要放在地上晒,否则花不干净,影响色泽。采摘的花蕾要及时晾干或烘干，不要堆放发霉。

金银花茶的加工方法

茉莉花茶主产地

茉莉花茶产地很多，制茶工艺不一，用茶叶不一，确实无法用最好来说。比较著名的有： 一，福建茉莉花茶 它选用优质的烘青绿茶，用茉莉花窨制而成。在福建茉莉花茶中，最为高档的要数茉莉大白毫。 1龙团珠茉莉花茶 龙团珠茉莉花茶产于福建福州。是。

茉莉花茶主产地

同上。

四川！川茶”小有名气” 说到全国名茶，很多人想到的多半是杭川的龙井，安溪的铁观音，太湖的碧螺春……，事实上川茶也是颇有名气的。80年代，全国品出的十大名茶中，四川的茉莉花茶榜上有名，而全国的名优茶，四川名茶也近40余种，其中省外较为知名。

茉莉花原产地在广西横县 《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治立通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、。

茉莉花茶的原产地

1、金华茉莉花茶的产地产于浙江省金华市 2、苏州茉莉花茶的产地产于江苏省苏州茶厂 3、福建茉莉花茶的产地，福建茉莉花茶主产于福建省福州市及闽东北地区 4、龙团珠茉莉花茶的产地，龙团珠茉莉花茶产于福建福州。 5、政和茉莉银针茉莉花茶的产地。

茉莉花原产印度、中国南方和世界各地广泛栽培。 现广泛植栽于亚热带地区。茉莉花 主要分布在伊朗、埃及、土耳其、摩洛哥、阿尔及利亚、突尼斯，以及西班牙、法国、意大利等地中海沿岸国家，东南亚各国均有栽培。 适应气候 茉莉性喜温暖湿润，在。

竹影：请教，茉莉花茶的产地是看茶叶的产地还是看茉莉花的产地？ 黄河之水：现在对茉莉花的研究有这么深入吗？好像还没有专门的研究机构吧，另外做花茶的茶叶也都是大宗茶，对产地也没有明确的注明吧。愿闻其详，等待中…… 孤峰傲：浙江的金华和。

喝茉莉茶的坏处，喝茉莉花茶的禁忌人群

茉莉花茶是十大花茶之一的美味茶，赋予了春天花朵的香气，又有茶叶的清新之气，常喝茉莉花茶对于女性来说可以净白皮肤、美容养颜、降低血压和血脂、顺气清脑等等功效，但是茉莉花茶的功效虽然有这么多，但是要是饮用的方式不正确的话，坏处也是有很多的喔，具体如下！

喝茉莉花茶的危害

1、有些本身体质不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

3、还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

4、过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状。饭后直接饮用也会影响肠胃的消化。

5、过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会影响内分泌混乱和月经失调

喝茉莉花茶的禁忌人群

1、月经期 月经期不宜饮用，不仅是茉莉花茶，除了姜茶以外，女性在月经期间最好不要饮用，以免引起痛经的情况出现。

2、便秘的人 便秘的人不宜饮用，因为茉莉花茶中含有一种叫多酚的物质，这种多酚的物质具具有收敛的作用，因此如果便秘的人多喝茉莉花茶，会加重便秘。

3、缺铁性贫血 缺铁性贫血的朋友，这一类朋友也是不宜喝茉莉花茶，因为茉莉花中的鞣酸会影响到人体对食物中的铁的吸收，影响非常大。

喝茉莉花茶注意事项

1、每天的茉莉花茶不要泡太浓，本身茉莉花茶属于未发酵茶，刺激性较强，如果泡太浓，会加重这种刺激性，引发头痛等不适；

2、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶种营养物质流失炎症，且蛋白质等物质很容易滋生细菌；

3、茉莉花茶不宜喝凉的，凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。

茉莉和什么一起泡最好

一、茉莉枸杞茶

原料 茉莉、枸杞、冰糖、开水。

1、将枸杞、茉莉洗净，沥干水分；

2、将枸杞和茉莉花放入杯中，冲泡沸水；

3、盖上壶盖，焖五分钟；

4、加入冰糖拌匀，即可饮用。

二、茉莉蜂蜜茶

原料 茉莉、蜂蜜、开水。

1、将茉莉花洗净，沥干水分；

2、将茉莉花放入茶杯中，倒入沸水；

3、盖上壶盖，焖五分钟；

4、加入蜂蜜调味，即可。

三、茉莉红枣茶

原料 茉莉花、红枣、蜂蜜。

做法

1、将茉莉花、红枣洗净，红枣切开去核；

2、将茉莉花、红枣放入茶壶中，倒入开水；

3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；

4、水温后，加入蜂蜜调味，即可饮用。

茉莉花茶的泡法

1、备具

一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的。

2、烫盏

就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。

3、置茶

用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。

4、冲泡

冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。

5、闻香

茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。

6、品饮

经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。

7、欣赏

特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。或上下沉浮、翩翩起舞;或如春笋出土、银枪林立;或如菊花绽放，令人心旷神怡。

荷叶茉莉茶禁忌，茉莉花茶、荷叶茶的功效

在我们的身边，说到荷叶茶、茉莉花茶很多的都知道，因为荷叶茉莉茶对身体没有副作用，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝，只不过在饮用的过程中有一定的禁忌，具体如下！

茉莉花茶的功效

1、清热解毒、可以抑制和消除粉刺、青春痘等。

2、富含的多种芳香，具有安神理气、健脾胃、强心肝的功效。

3、抗菌消炎的功效，对于目赤，疮 疡，皮肤溃烂等炎症具有很好的疗效，还能消除口中异味，使口气清新。

4、抗氧化、防衰老。

5、行气开部，茉莉花所含的挥发油性物质具有行气止痛，解郁散结的功效，可缓解胸腹胀痛等症状。

6、软化宫颈，产前喝可以有助于顺产。

喝茉莉花茶的禁忌

1、早晨空腹喝茉莉花茶，对于胃部的刺激较大，且容易稀释胃液，引发胃部不适；

2、饭后立即喝茉莉花茶很容易影响正常的食物消化，一般我们建议饭后1~2小时后再饮用茉莉花茶；

3、睡前喝吗，茉莉花茶很容易引起中枢神经兴奋，影响正常的睡眠质量。

荷叶茶的功效

1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热

荷叶茶里面的荷叶有着清热解毒、平肝火、降肺火和泻火养神的功能，荷叶的降火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

2、利尿通便

经常喝荷叶茶有助于润肠通便，还能够排毒。经常出现便秘的人每天喝四次这种茶，能够大便畅通，对减肥更有帮助。

3、荷叶碱有着优秀的减肥功能和优越的降脂保健作用

荷叶里面含有好几种有用的化脂生物碱，可以将人体里的脂肪进行有效的分解，然后排出体外。荷叶碱可以很好的依附在人体的肠壁上，变成一道脂肪隔离膜，防止脂肪摄取。荷叶碱还能够改善你的油腻饮食习惯，其拥有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

4、荷叶茶有着多种保健功效

荷叶茶对人的身体有着很多的好处，它不但能够降血压，还能够降血脂以及减脂等，反正是好处多多，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。

荷叶茶的禁忌

1、荷叶是属寒性的，因此泡出来的荷叶水也是偏寒性的，在这里小编建议女性在月经期间的时候最好不要饮用它，怕出现月经不调的情况以及加重痛经的问题。

2、假如是脾胃虚寒的人也不能喝荷叶茶，此外还有就是身体气血不足的人群也最好是不要饮用，反正身体越来越虚弱。

3、平时把荷叶泡水喝的时候必须注意用量，假如过量饮用不但不可以保健身体，反而会对身体健康造成影响。

4、冲泡荷叶茶的时候必须要合理，不可以任意的往里面加入其它药材，不然会对人的身体的健康产生危害。

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